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■ みなさ〜ん~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
■ コバちゃん (11174)投稿日：2025年12月15日 (月) 05時31分 返信ボタン

　今朝の外気温は５℃、室温１９℃、湿度３９％。今日は少し暖かくなる予報。年金支給日、嬉しいです。

　昨日は午前中は雨。午後から上がる予報だったので散歩を後ろにずらし、折り畳みの傘をリュックに入れて出発、
　OKは雨だというのに日曜日とあって混雑。リンゴ３個、パイナップル１個、キャベツ７７円を１個、大根１２５円を１本、キムチの素500ｃｃを１本、白だし１本、牛乳１本を買いました。
　レジでカートからレジ台に移す時「重いーッ！」と言ったら、「そりゃ、これだけ買ったら重いわよ」とレジのパートさんに笑われました。
　昨日もインフルが怖くてマクドナルドはパス。

3,353歩、外最高気温７℃、室温１９℃、湿度４１％。朝吹いていた風が収まり体感気温は１０℃位有ったかなー。来週末には異常な暖かさになるとか・・・何？

＊キコちゃん、本当に室温が下がりましたね。２２℃だと、買い物から帰っても服がぬげませんね。

スーパーも生き残りに必死、いろんな企画をだしてお客さんの囲い込みをはかっていますね。ポイント、割り引き。全部利用して安く買いましょう。

肘、ちょっと心配、自分の体です。医師に言って痛みを取る方策を考えましょう。

＊まどかさん、推しのひろし君が来た時のラジオ放送が有ったんですか。思い出しながら聴くのってまた別の感じがありますよね。

　昨日はこちらも１ヶ月ぶり位に雨が降り、空気が変わりました。でも、今日からの予報は晴天、カラカラ天気です。

　野菜の１００円店を出しているんですか。このあたりにも以前は有ったんですが、みんな住宅になっちゃいました。

今日は傾聴の１月の活動日程表造りを頑張ろうと思っています。みんな元気だと良いな。

□/キコ (11175)投稿日 : 2025年12月15日 (月) 09時35分

今日は外気温８℃、室温２１℃、湿度５２％です。
曇り空です。
買い物行ってきました。
マンション前、歩道の工事をしています。音がうるさいです。
でも、歩道がぼこぼこだったので、綺麗に成ると歩きやすくなって、
嬉しいです。

スーパー、５のつく日で、５％引きです。
歯磨きと、コーヒーを買いました。
このところ、どれかひとつ２０％引きのクーポンが無いので、
高いコーヒー、せめて５％で買いました。

こばちゃん、昨日は買い物たくさんで重かったのね〜
レジのパートさんに笑われましたか。
お疲れさま。

肘、先生には訴えてるんですけどね。
寒さのせいだとか言われてます。

まどかさん、昨日は、ひろし君のラジオ放送があったのね。

おばちゃんも、三山ひろしのファンなんですね。
息子さんのことは、思い出になったんですね。

眼鏡、布団の中で、つぶれちゃったのね。

眼鏡と言えば、母と暮らしてた時、
母が椅子から落ちて、眼鏡が壊れちゃいました。
母を連れて、眼鏡屋さんに行きました。

肘は、ダンベル運動をして悪くしちゃったみたいです。
先生に怒られそうで、言えません。
□/まどか (11176)投稿日 : 2025年12月15日 (月) 23時23分

朝8時、昼16°cでした。
畑に行ってみたら 風呂桶には 10cm ほどしか溜まってませんでした。
畑はしっとり 湿っていてほっとしました。
今年の冬はちょっと変ですよね。又20日頃は昼が20度ぐらいあったかくなる予報 なんですよね。野菜が喜んで太るのはいいんですけど⋯
エンドウが大きくなりすぎて 急に 2月頃寒くなったら寒さにやられちゃいます。困ったなぁ?ｽ?

KOBAちゃん、年金支給日嬉しいね。

昨日は折りたたみ傘もって沢山の買い物、重たそう！！
膝に負担かかりそうで心配です。レジの方に笑われましたか？

ひろし君の歌radikoを録音して何度も聴きました。何だかそこにいる感じに思えて嬉しい気分になりますアハハおかしいね！

そちらも雨降ったけど又週末暖かくなるのね。

100円店⋯楽しそうですよ。でも先日はトマト沢山買ってきて100円袋に入れてだしたそうです。赤字だとか！そこまでするの！！(^_^;)

来年の活動日程作り無理なく頑張ってね。

キコちゃん、買い物行ってきたのね。
歩道のボコボコ気をつけて歩いてね⋯早く工事終わるといいね。

5%引き嬉しいね。クリスマス、お正月近いし20%は暫くないかもね。

肘は寒さのせいではないと思うよ。でも温めたらいいかもね。
私も同じ⋯肘を鍛えようとしても無理したら痛くなるね。
私は足鍛えなきゃと足上げしたり散歩したりするけど先生はするな！といいます。でも無理したら痛い！怒られるのは納得したり(^_^;)

おばちゃんひろし君の歌は好きそうです。でもファンになりたくないってさ。もう年だしあちこち行けないからだって！！

眼鏡潰しもドジ！注意力足らないのよ(^_^;)💦
お母さんの眼鏡壊れたことあったのね。

■
■ まどか (11173)投稿日：2025年12月15日 (月) 00時04分 返信ボタン

　朝8℃　昼は13°c空気が冷たくひんやりしてました。
今日は夕方 諸塚村 でのイベントにひろし君が来た時（1ヶ月前）ラジオ放送でありました。あの時の事を懐かしく思い出しました。　
久しぶりの雨が 昨日の昼過ぎから夜中まで降ったみたいでしっかり 湿ってます。でも今日は畑には行きませんでした。野菜が喜んだだろうな！

KOBAちゃん、昨日はふれあいの集い パソコン背負ってお出かけですね 。ご苦労様です。寒い せいか集まりが遅かったのですね。
子供さんも集まってくれたのですね。ポケモンやアンパンマンの動画流したのですね。喜んでもらえましたね。おむすびといなりずしの弁当 もらったのね。寒い中 ご苦労様でした。

おばちゃんも息子さんが亡くなって 丸1年 元気になって 三山ひろしの CD や DVD を見て オルガン弾いたりして楽しんでいらっしゃいます。
畑も頑張って 野菜作ってますよ 100円店に並べて 小銭稼ぎ 楽しんでます。私は自分が食べるほどしか作っていませんが
肘が痛くても 畑するのが好きで困ったもん病気です。

キコちゃん、今日は雨だったのですね。私のところは 昨日の昼から夜中まで降って 止んだみたい。畑もしっかり 濡れて 野菜 喜んでると思います。

布団の中でブログを書いたりするのでついメガネがいて寝てしまい 朝起きてみたらびっちゃんこ(^_^;)　修理してもらいました。

1年って早いですよね。おばちゃんも元気になり良かったです。
キコちゃんは歌ってくださいね！
私もひろし君の歌をDVD で見ながら一緒に歌ったりしてみます。

今日は1ヶ月前 ひろし君が我が町の山手のイベントその時の歌をラジオで放送されたので 懐かしく聞きました。

肘の様子は私 のに似てます。ちょっと腫れ気味の時は熱ありますよね
CRP が高くなっているかもしれませんね。要注意ですね 気をつけましょう









■ (●´∀｀●)ﾉ【+｡･o ｫﾊﾖｫ o･｡+】ヽ(○´∀｀○)
■ コバちゃん (11171)投稿日：2025年12月14日 (日) 05時30分 返信ボタン

今朝の外気温は４℃、室温１８℃、湿度３７％。久しぶりの雨の朝です。窓を開ければ湿度は高まるのは解っているのですが、開ける勇気が出ません。室温を優先しちゃいますよね。

　昨日は公民館での、ふれあいの集い。HotHotカフェから参加依頼があり、8：20にPCを背負って家を出ました。寒かったーー！
　10：00がオープン時間だったのですが、寒さのせいか利用者は”０”お茶もコーヒーもジュースも無料だというのに・・。１０分ほどしてから一人・二人と大人が来て、一時間位すると全部のコーナーを回り切った親子連れが来店。
　最初は音楽の動画を流していましたが、子供が増えたのでポケモン、アンパンマン等の動画を流しました。子供の真剣な眼って凄く奇麗です。
　12：00で催しが終了。例年の半分程度の８０人位しか来なかったと主催者の公民館が嘆いていました。寒さというお天気には勝てなかった様です。
終了後にお結びと稲荷寿司のお弁当とお茶を頂きました。

　帰路、ライフでチラシのキュウリを２本買い、イオンに移動して、輸入ブドウ、キウイフルーツ、柿、アボカド、バナナを買って帰宅。

7,265歩、最高気温８℃、室温１９℃、湿度４９％。空気は冷たかったのですが、風が無かったので一昨日よりは暖かく感じました。

＊キコちゃん、その何時ものスーパー。商売上手ですね。売り出しや値引きでお客さんをガッチリ掴んでいますね。さすが○○商人ですね。

　昨日一緒にボランテイアをした民生委員さん。「まだ本調子じゃ無いのよ・・・」とお友達と話していたので、「何処も悪く無さそうなんですけど何処か・・」と聞いたら３週間前に膝の人工関節置換術を受けたとの事。
　話が弾んで一気に仲良しになってしまいました。
同病相哀れむといった現象ですね。(´∀｀)

＊まどかさん、おばちゃんの息子さんの一周忌に訪問し、お線香をあげて来られたんですね。
　息子さんも、楽しそうに談笑するお母さんを見て、微笑んでいると思います。善行しましたね。

　寒さを感じない程に熱中して体を動かす畑仕事。小生にはとても出来ません。羨ましい限りです。

□/キコ (11172)投稿日 : 2025年12月14日 (日) 08時44分

今日は室温２２℃、湿度６０％です。
雨です。
部屋が寒くなってきました。

こばちゃん、昨日はふれあいの集いでしたか。
寒さで、参加者が半分だったのですね。
子供向けの動画を流したのね。
子供たちは真剣に見てたのね。
綺麗な目で。

スーパーは、流行ってます。
売り出しや値引きクーポンで、お客さんをつかんでますね。
１２月の買い物の合計が３万円を超えたら、
１月のポイントが毎日５倍になるんです。
３万円くらいは使うと思うので、１月のポイント楽しみです。

まどかさん、眼鏡の調整してもらったのね。

おばちゃんの息子さんの一周忌でしたか。
早いですね。
お友達も来て、おしゃべりに花が咲きましたか。
おしゃべりするのって、脳の活性化に良いですよね。
私は、おしゃべりしないので、ボケそうです。

思い出し笑い、失敗も笑いに変える、それっていいですね。

肘、触ってみると、熱感が有ります。
炎症してるんだな。
早く良くなってほしいです。

■ みなさん(*^o^*) ｵ (*^O^*) ﾊ−♪
■ コバちゃん (11168)投稿日：2025年12月13日 (土) 05時37分 返信ボタン

今朝の外気温は２℃、室温１８℃、湿度37％。外気温は今季最低を更新。寒いです。

　昨日は一日中北風が１０ｍ以上吹いて、気温よりも体感温度が真冬。午前中はキャベツのコールスローサラダ２種を作ってから、傾聴の会員にインフルの連絡と、１月の活動について連絡。ダウンの入ったウインドブレーカーを着てスタート。
　ドアから出たとたんに北風が背中を押して、自然に早足に。顔と手が冷たくて、手袋を持参しなかった事を後悔。
　市役所の近くのパン屋で妻ちゃんのパンを買ってからバスで病院へ。
14：05に受付をして、診察を受けて、３/２７入院、３０日手術。を決めて、診察は終了。そこからは看護師さんと術前検査日程、検査の時間を決めて、入院手続センターに行き、入院の手続き。その後サポートセンターで看護師さんから入院までの注意事項、誓約書、等々。薬剤師さんから今飲んでいる薬のチェック。で解放され会計機に行ったのが14：50。
ただ待つだけの時間もきついけど、これだけ説明効いての長時間もきついです。

戻って風呂に入り食事をしたらグッタリ。よく眠れました。

　4,627歩、最高気温10℃、室温20℃、湿度42％。外は風邪が冷たく、寒かったけど、病院内はポカポカでダウンを脱いでいました。

＊キコちゃん、通院だったんですね。心療内科だと予約時間通りに行っても待たされませんか？　小生は整形は診察前検査、内科は血液検査が有るので、少し早めに行く癖がついちゃいました。

氷下魚、妻ちゃんが上手そうに食べていました。妻ちゃんは、イカとか，小アジとかの酒の魚が大好きなんです。

　そちらの市のインフルエンザ、前週比３％減、587人、23.48で少し減りましたがまだ注意報レバルを大きく超えています。マスク、手洗い励行して下さい。

＊まどかさん、寒風が吹く中でエンドウ豆の支柱を立てて組んだんですね。体中が凍えちゃいませんでしたか。風邪ひかないようにしてくださいよ。

　おばちゃんの荷物運び。ショッピングカートの下から醤油がポタポタ・・。アチャー😵　でしたね。
バス停まで迎えに行くまどかさんに脱帽、感謝です。
帰宅してからの暖かい部屋での談笑、楽しかったでしょうね。

　そちらの県のインフルエンザ、前週比165％、1751人、62.5で警報レベルを大きく超えています。マスク、手洗い励行して下さい。

□/キコ (11169)投稿日 : 2025年12月13日 (土) 09時13分

今日は外気温５℃、室温２３℃、湿度５２％です。
いいお天気です。
今日はスーパーが８時オープンで、売り出しで、
凄く混んでました。
入り口に、開店前から行列ができてました。
駐車場は無料でした。

こばちゃん、ダウンの入ったウインドブレーカーが有るのですね。
温かそう。

膝の手術、決めたんですね。
貯血入院は無いんですか。
入院となると、いろいろ手続きが要りますね。
説明を聞いてるだけで、疲れますね。
お疲れさま。

心療内科は、待たされません。
予約制というのもあるけど、薬の待ち時間を入れても、
１時間で済んじゃいます。

まどかさん、おばちゃんの荷物をバス停まで、
運びに行ってあげたのね。
手提げの底が破れて、醤油の底が割れて、
大変なことになってたのね。
大笑いで済んで良かったです。
夜１０時まで、おしゃべりですか。
楽しそう。

肘、お互いに頑張ろうね。
□/まどか (11170)投稿日 : 2025年12月14日 (日) 00時02分

朝6°c、昼16°cでした。
今日は眼鏡屋さんに行ってメガネの調整をしてもらいました。帰りにスーパーに寄って 洗剤 や サランラップ 、ジッパー食料品を買いました。
今日はおばちゃんの息子さんの一周忌です。線香とろうそくを買って 稲荷寿司が好きだったそうなので いなりずしを買っておばちゃんへの仏壇に手を合わせに行きました。大根の煮付けをしてくれて ごちそうになりました
畑 友達もやってきて 3人でおしゃべりに花が咲きました。

夕方は夜勤から帰ってきた息子と水炊き⋯豚肉にキクラゲ キャベツ えのき茸を入れました。美味しかったです。

KOBAちゃん、昨日は風が強かったのね。
キャベツのコールスローサラダ 2種類 作ってのお出かけ ご苦労様です。
ダウンの入ったウインドブレーカー 暖かそうですね。

膝の手術 3月に予約してきたのね。術前検査 日程 検査の時間を決めて入院手続センターに行き 入院の手続き その後サポートセンターで看護師さんから 入院前の注意事項を聞いたのですね。忙 しく疲れる時間でしたね。

エンドウの支柱立て 冷たい風 も暖かく感じる位に動いてました。
今日もおばちゃんの荷物のこと思い出しては2人で大笑いした一
インフルエンザは近所にいない様でいるで、お互い 気をつけましょうね 。

キコちゃん、朝早くから買い物 お疲れ様でした。
駐車場は無料でよかったね！

心療内科は予約制 薬の待ち時間を短くて1時間で済んだのね 良かったね。

昨日のおばちゃんの荷物のことおかしくて今日も思い出し笑い しました。
2、3才の子の買い物で荷物落としながら帰っているのを見た事あるけど、
同じだねって笑われました。そういえばまさにそのとおりかも、アハハ

肘⋯どうか早く落ちてきますように！！

■
■ まどか (11167)投稿日：2025年12月13日 (土) 00時16分 返信ボタン

朝6℃、昼間は16℃⋯凄い突風、しかも冷たい風でした。
エンドウの竹立て横にも紐でくくりつけ編みかけて完成！！

昼過ぎ買い物にバスで出かけたおばちゃん⋯荷物が重たいので帰りバス停まで運びに来てと電話ありゴロゴロ〜と引っ張るのをもっと行きました。
荷物を乗せて引っ張って帰りました。「砂利道は重たいので引っ張って」と
途中から私が⋯ホント砂利道は重たいね⋯といいながら家の玄関近くまで到着⋯二人で腹抱えて大笑い！！なぜか分かる？
手提げは転げ落ちて、何かがこぼれてる何?　手提げの底が破れて醤油の底が削れてこぼれてる⋯水滴が尾をひいた後が⋯
2人で家に入り ペットボトルに入れ替えてシールを貼り直しました。
お茶飲みながら吹き出して大笑い⋯お好み焼き食べて夜10時までお喋りしてました。お喋りに夢中で荷物を振り見しなかった私の失敗でした。

KOBAちゃん、だんだん寒くなっていくんでしょうね。
昨日はのんびり買い物散歩ですね。
長いも安かったね〜どんな料理に返信したのかな？
氷下魚って初めて名前知りました。見た事ない?見てみたいな！

今日はサラダを作って病院に行ったのですね。

明日は雨が降るのかな？傘マークがあったりなかったりしてる 天気予報？
路面が完全に乾いてしまってます 。ちょっとでも降って欲しい！

そっち 何の眼科は30分で順番が来るのね いいな！
こちらは3ヶ月先の予約で何時で決まるんですが いつ行っても満席です。
人混みはやっぱり怖いですよね インフル 気をつけましょうね。

キコちゃん、今日は 心療内科の受診 お疲れ様です

今日もエンドウの手を立てました。よく考えたら 3箇所 植えたんだね。

料理教室っていちからしたいです。 先生は 途中まで手伝ったり 途中で自分で醤油を入れたりしたいのに、先生が味を見て足したり引いたして行くので イマイチ！！もっと自分でしたかったな！

ひじ お互いに大事にして頑張ろうね。


■ みなさん(○´∀｀)ﾉｵﾊｰﾖｩ!!
■ コバちゃん (11165)投稿日：2025年12月12日 (金) 05時27分 返信ボタン

今朝の外気温は7℃、室温18℃、湿度37％。北風が強いせいか、室温が今季最低を記録。起床して最初にエアコンつけて、加湿器をリビングから移動して、１０分で２１℃、４０％まで上がりました。こんな朝が増えるのかなー。

　昨日は特に買い物の予定も無かったので、体操の為の買い物散歩。
　セブンイレブンをうろうろ、ドラッグストアーをうろうろ、八百屋に行ったら30cm位の長芋が￥150-だったので購入。
　OKに行って、りんご、納豆、、生うどん、バタピー、氷下魚（こまい）の干物、キシリトールガム２個、粉茶を買いました。何も買わないつもりで出た散歩なのですが、誘惑に弱い性格が出ちゃいました。
　真っ直ぐ家にもどって、今迄食べた事のない氷下魚という魚をかじっていました。これは完全に酒のつまみです。でも、美味しいです。

　6,044歩、最高気温16℃、室温20℃、湿度50％。快晴。日射しが強く散歩の途中でウインドブレーカーを脱ぎました。

＊キコちゃん、今はイチゴの最盛期が１２月になっちゃいましたね。確かにXmasカラーの赤、ケーキの食材ですから無理も無いけど、本当は４月位でしたよね。🍓

　今は、白菜、キャベツ、大根が目立って安く美味しいです。なべものや漬物に挑戦して、大量消費しましょう。(´〜｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

　今日は午後から通院。午前中にサラダ作ろうかなー。

＊まどかさん、２０℃なんて羨ましい〜〜。
久々に日曜日に傘マークがついています。こちらは１か月以上雨が降っていません。カラカラです。

　眼科は人気の医師なんですね。小生の所なんて飛び込んでも３０分以内に呼ばれます。医師を変えようかなー。

　うちの市のインフル、先週より−7.81の48.00と発表されました。下降してはいますが警報の30.00は大きく越えています。まだ要注意です。

□/キコ (11166)投稿日 : 2025年12月12日 (金) 08時56分

今日は室温２３℃、湿度６０％です。
いいお天気です。
今日は心療内科の受診です。
１０時半の予約なので、９時４５分に家を出ます。
駐車場に入れるか、不安です。

こばちゃん、買い物、結局しちゃったのね。
氷下魚、そのままかじって食べるのね。
美味しそうですね。

今日はこばちゃんも通院なのね。
午前中にサラダ作るのね。

インフル、まだ、要注意なのね。
気をつけようね。

まどかさん、エンドウの手をたてたのね。
お疲れさま。

眼科、評判が良いのかな。
私が子どもの頃に行ってた眼科も、
待合室が満員でした。
評判が良かったんです。

料理教室は物足りなかったのね。
まどかさんは、お料理ができるから、
もっとさせてほしいですよね。

肘、お互い、早く治って欲しいね。

■
■ まどか (11164)投稿日：2025年12月11日 (木) 23時00分 返信ボタン

朝は8℃、昼間は20℃になり暑かったです。
畑に行きエンドウの手を立てました。下の花壇のエンドウもしました。
日曜日は雨が降ってくれたらいいな！！
水かけても吸い込まないで逃げてしまいます(^_^;)

KOBAちゃん、暖かいのがおかしいのよね。20℃なんて！！

昨日はこばコックさん⋯ポテトサラダ 2種類 作ったのね 美味しそう😋
その後買い物 散歩ですね お疲れ様でした。

眼科で 飛蚊症⋯あまり気にしなければいいのですが意識してみたら見えます。水道の水が一滴 大きさのが1個 これ怖いよ！！
私の行く 眼科は毎日多いですね 100人以上はいるとのことです。
昨日はちょうど 手術日で昼頃先生 バタバタしてらっしゃいました。

料理の先生 良すぎて私たちにとってはしすぎるから⋯ 物足りない 料理教室でした。

キコちゃん、買い物 お疲れ様です。

眼科は異常ないと言われたけど、では大事ですね 気をつけようね。

肘、運転する時ちょっと痛い時あるのですね。
私は洗濯物を高いところに干す時、手が伸びにくいが辛いです。


■ みなさん＼（〜Ｏ〜）／おはよぉ〜
■ コバちゃん (11162)投稿日：2025年12月11日 (木) 05時34分 返信ボタン

　今朝の外気温は５℃、室温19℃、湿度41％。まだ真闇の窓の外には冷たい空気が広がっています。もう暖かさは望めない様です。

　昨日も雲一つない快晴。妻ちゃんが買い物に行っている間に、たっぷり野菜のポテトサラダ２種を作成。妻ちゃんが戻ってから、まいばすけっと で卵、OKで今季初めて600円を切ったイチゴ、白滝、厚揚げ、ハム、ウインナ、キャンディー６袋を買いました。
イオンに移動して、２割引きセールの片栗粉、ドレッシング２種類、冷凍食品４種類を購入。
　真っ直ぐ家に帰って冷凍庫に移して一安心。

4,845歩、最高気温13℃、室温21℃、湿度52％。散歩中も、帰ってからも気持ちの良い気温に湿度。こんな状態が続いて欲しいなー。

＊キコちゃん、良い天気が続きますね。乾燥には気を付けて下さいね。

トラ君で期待された、井上広大選手が現役ドラフトで千葉ロッテに移籍しちゃいました。
ちょっと寂しいです。１軍で活躍して欲しかったな。

＊まどかさん、眼科での検査、飛紋症は進行無しでしたか。喜んでいいんだと思います。この時期は眼科も混むんですね。

　料理の先生、凄い方なんですね。２００人の料理の賄をするなんて信じられない。手際の良さと、人を使う能力を併せ持った調理人なんですね。

□/キコ (11163)投稿日 : 2025年12月11日 (木) 09時49分

今日は外気温１０℃、室温２２℃、湿度５２％です。
いいお天気です。買い物行ってきました。

こばちゃん、昨日は、ポテサラ作りましたか。
お買い物、イチゴを買ったんですね。
イチゴは１２月が旬みたいなものですね。

　
散歩中も帰ってからも気持ちのいい気候。
いいですね。

良い天気が続いて、乾燥してますね。
火事に注意しなければ。

トラ君、井上広大が千葉ロッテに行ったんですか。
寂しいですね。

まどかさん、眼科の検診、異常はなかったんですね。
良かったです。

私の肘は、腫れは引いたんですが、車の運転中、
ハンドルを回すときに痛いです。

息子さんの風邪、治まってよかったですね。

■ みなさん(^_^)／おはよー
■ コバちゃん (11159)投稿日：2025年12月10日 (水) 06時01分 返信ボタン

今朝の外気温は６℃、室温１９℃、湿度４０％。これから寒波が来るようで、ヒートテックのシャツを着こみました。暑いかな？

　昨日は10時から、包括支援センターが音頭を取っての地域ケア会議。
　市の3部署から、訪問介護センター、リハビリケアセンター、ボランテイア4団体が出席し、高齢男性をどうやって福祉活動に参加させるか。といった事を討議。今までも似たような会議をして来ましたが、まとまらないんですよね。
　今回の進展は市からお金の出ている市社協と、厚生省の介護保険からお金の出ている包括がすこしだけ近づいたという事かもしれません。

　帰りにライフに寄って、２人前のおでんの袋を買って来ました。
これに大根、人参、油揚げ、肉団子を入れて３人前のおでんにしようと思っています。

5,044歩、最高気温12℃、室温20℃、湿度48％。寒くなるというので厚着をして出かけました。正解でした。回的な散歩が出来ました。

　小生の帰宅と入れ替わりに、妻ちゃんが麻雀に出かけました。久しぶりの麻雀参加で嬉しそうでした。

＊キコちゃん、下のお子さんは岩手でしたっけ、夜中に震度５とかだと怖いでしょうねー。
今回は停電が無かった様で幸いでした。

　キコちゃんの室温、湿度。最適ですね。こんな日が続くといんですけど、また寒波がやって来るようです。

＊まどかさん、料理の先生、ちょっとやりすぎですね。失敗するグループの出るのが嫌なんですかね。その味の違いも楽しみなんでしょうに。

　神奈川、群馬で山火事が起きています。人的火災なんて聞くと腹が立ちます。何を考えているのやら・・。江戸時代なら死罪ですよ。

　葛根湯は風邪の初期には聞きますよね。買っておいても良い漢方薬だと思います。

＊サリーちゃん、小生はリウマチの肺炎等で勤務を続けられず58で退職したんです。５０で罹患してからの８年間は体には最悪の日々でした。４０日もあった有給休暇はあっという間に減っていき無くなり、休業手当や休職、健保さんには本当にお世話になりました。妻ちゃんは小生の会社の健康保険に入っていました。健康保険は退職後１年間は会社の健保に、その後は国民健康保険に加入。
　失業保険は障碍者３級（当時）でしたが、就職困難者として１年間頂いたような気がします。これも収入の無くなった小生の生活の柱となってくれました。
　医療費は100％補助で無料でした。これは助かりました。人工関節入れるたびに医療保険が降りるのも助かりました。
　今は介護認定していないので、健常者。まだ介護保険は申請しておらず、使っていませんが、ここまで来たら後数年は頑張りたいと思っています。
　いろいろと書きましたが、今は制度が変わっているので違う部分もあるかと思います。
良く確認して利用できる権利は行使して下さいね。(o^―^o)ﾆｺ


□/キコ (11160)投稿日 : 2025年12月10日 (水) 08時55分

今日は室温22℃、湿度58％です。
いいお天気です。

こばちゃん、ヒートテック着ましたか。
私も着ていますよ。

昨日は地域ケア会議でしたか。
高齢男性を福祉活動に参加させるの、
難しいんですね。

おでんが美味しい季節になりましたね。

奥様は久々の麻雀でしたか。
嬉しそうでしたか。

神奈川、群馬での火事、怖いですよね。
人的火災、本当に許せないですね。

まどかさん、お料理教室、先生が何もかもやっちゃうのね。
もう少し、生徒さんにやらせてもいいのにね。
でも美味しくいただいたのね。

息子さん、葛根湯で良くなったのね。
良かった。

菊、いい時期だったのに、残念でしたね。

さりーちゃん、健康保険は、退職後すぐに
国保に入ると、高いですよ。
1年は、任意継続する方が良いと思います。

肘の痛みがなかなか取れません。
困ったもんです。
□/まどか (11161)投稿日 : 2025年12月10日 (水) 22時56分

朝は ものすごく冷えます 4°cでしたが昼になると 16度℃、今日は風が冷たかったです。
今日は3ヶ月 いっぺんの眼科の検診に行ってきました。
光を追っていく 範囲がどこまでかという検査と左目だけ 道具を開いて レントゲン ⋯大きな飛蚊症があって目の芯が痛いからです。異常もなく変動 もなく平行線だということでした。今度は来年の3/2予定です,
診察する人 結構多くて 私の 終わったのが12時半でした。

KOBAちゃん、そろそろ ヒートテックのシャツてすね。

包括支援センター ⋯地域ケア会議お疲れ様です。
高齢者 を福祉活動に参加させるかなど色々なお話があったのですが まとまりませんでしたね なかなかですね。

当たり前のおでんを買って 大根 人参 油揚げ肉団子を足して3人前にするんですね 。なるほど私も真似してみようかな！
妻ちゃんは 麻雀 楽しんでますね いいですね。

料理教室 7回行きましたけど、本当 先生が半分はしてくれてるような気がして なんだかな っていう感じでしたね！
地域では頑張り屋さんの先生みたいだ そうで 子供食堂から区の行事ごと ほとんどの料理は 200人から1人で賄う事ができるそうです やり手ですね

神奈川 群馬の山火事 落ち着いたかな 人的火災。薪の火の粉からかな？
　
葛根湯は買いだめ いつもしています。息子もあるのに買ってきたようです
なんか 風邪気味は収まったような！！

キコちゃん、いい天気嬉しいですね。でも寒くなるのでしょうね。

菊の花は残念でした。息子の風邪軽くてよかったです。

サリーちゃん、私は息子の扶養に入ってて 国民年金保険はかけていません
私は遺族年金 なんですけど旦那が早くに亡くなったので年金は少な、 国民年金保険を60から5年間かけました。
私の頃は結婚したら 失業保険はすぐ出たし 旦那が社会保険に入ってたら奥さんは入らなくていいていう頃だったので 私 は年金かけた事はありません　　

私も 肘が痛く 2週間か 3週間に肘に 注射！CRPが高い！
薬を変えてみようと言われています。まだ 手術する段階ではない そうです
注射をしたら落ち着くけど 一時しのぎ と思うけど、もう少し頑張ります

■ みなさ〜んｂ（＠＾０＾＠）ｄ オーハー
■ コバちゃん (11155)投稿日：2025年12月09日 (火) 05時27分 返信ボタン

今朝の外気温は８℃、室温１９℃、湿度３９％。昨夜布団に入っていたら、グラグラッ！、地震の揺れで目が覚めました。震度３でしたが、ラジオを付けたら、青森東方の海でマグニチュード７越え。震度が6強。まだ詳細は解りませんが、被害が無い事を祈念するばかりです。

　昨日は予定が無かったので、久しぶりにスポーツ公園の芝生広場を歩き、社協にインフルの資料を渡してから、イオンに行き、人参、大根、トマト、胡瓜、モヤシを買い、マクドナルドに行かずに帰宅。　とにかく今は極力人混みを避ける様にしています。

6,786歩、最高気温18℃、室温21℃、湿度45％。暖かくなると言うのでちょっと薄着で行ったんですが、背中に汗をかきました。

　インフルエンザは湿度を高くすると感染力が落ちる事が証明されています。とTVで報道していたので、部屋の湿度を高くする努力をしています。
こちらではちょっと油断すると湿度が30％を切りますから、恐ろしいです。

＊キコちゃん、やはり暖かいと寒いの境界線は２１℃ですか。
室温が21℃を切ると急に寒くなるような気がします。

　キムチの素でカクテキですか。大根はサイコロに切って、一度干すのかな？
挑戦してみようかなー。

＊まどかさん、この時期でもアブラムシがびっしりですか。こちらも夏はヨモギに付いていますが、今は全くいません。朝の寒さにやられちゃうんだと思います。

　たまには一人の食事も良いですよ。普段食べない物を買ってきたりしてたべますが、自分のペースで食べる事が出来るのも好きですね。

　息子さんの風邪、軽く済むと良いですね。貰っちゃダメですよー。

□/キコ (11156)投稿日 : 2025年12月09日 (火) 09時36分

今日は外気温9℃、室温23℃、湿度52％です。
いいお天気です。
買い物行ってきました。

こばちゃん、揺れましたか。
私も起きてすぐ、岩手にいる下の子にライン入れました。
被害はなかったようで、一安心です。

昨日はマクドナルド、パスしたのね。
人ごみは避けるのが、賢明ですね。

カクテキは、大根を干したらいいのかも。
私はそのまま作ってましたが、水が出ます。
干したら、美味しいかも。

まどかさん、花壇の菊にアブラムシが付いちゃったんですね。
切っちゃったのね。

息子さんが夜勤の時は、晩御飯作るのにも、
力が入りませんね。

いい天気が続いてますよ。
気温は、上がったり下がったりです。

息子さんの風邪、貰わないように気を付けてね。

吊るし柿、娘さんや息子さんが食べるのかな。
作っても食べられないなんて、悲しいね。
□/まどか (11157)投稿日 : 2025年12月10日 (水) 00時09分

朝4℃冷え込みましたが、昼間は16°cあったかかったです。
今日は 料理教室⋯鯛めし、鶏もも肉と白菜の牛乳煮、かぼちゃサラダ、鯛のアラの吸い物でした。
先生が鯛も 3枚におろしてあらもうすごいて 骨もなしでした。
かぼちゃも煮て潰して持ってきてました⋯先生は やりすぎです！！
鯛めしは全て 先生がみんなの分まとめて書いてくれます。
鶏もも肉も 細切れにきれいに切ってくれてるし 材料も全て測ってきてくれてるしブロッコリー も房をきれいに 小さくまとめて取ってくるし⋯ ほんとする所は 微々たるものしかないような寂しいです。
玉ねぎ細切り 白菜 ざく切り位でフライパンで肉野菜を炒めれば、先生が 醤油 砂糖 みりん など分量したのを入れて回るし なんだかな！！
38年ものの ヌカできゅうりと人参とカブの漬物 これも先生の差し入れ！
ご飯が炊き上がったら助手の方がご飯は茶碗に持ってくれる。
料理の半分は先生が作ってるようなものかな！盛り付けは自分たちで皿に入れ、皆で食べましたが 美味しかったです。 今日が最後のお料理教室です。皆で作る料理は楽しいですね。来年もそういうのがあったら 申し込みたいと思います。

KOBAちゃん、東北の震度6は大きな被害が出ていますね。
関東で地震の揺れで目が覚めるなんて！！怖かったですね。
神奈川では 山火事 まだ燃えてますね。人為的かも⋯言われてますね。
空気が乾いているのですが、早く消し 終わって欲しいですね。
お正月前に色々と問題 多い日本ですね。

昨日は久しぶりにスポーツ公園の芝生を歩いたのですね
買い物 散歩も行き 極力 人混み避けるようにしているのですね,
インフルエンザは湿度が高くなると 感染力が落ちるのですね。
特にエアコンつけていると乾燥するので気をつけたいですね。

アブラムシ 凄かったです。とにかく 隙間がないぐらいのアブラムシ！！
根本から切ってしまったのでほっとしました。

一人の食事いいですよね 自分のペースで食べる これもいいですね。

息子も 葛根湯を買って飲んだら 収まってるみたい。もらいたくないですね

キコちゃん、買い物 お疲れ様です。

息子さんの岩手、被害がなくて良かったですね。

今一番綺麗に咲いている 菊なのに残念でした。
夜勤の時は昼食べて行き、夜5時過ぎ 施設で夕食 出してくれます。
お腹減るのは夜中 だそうです。朝もご飯と味噌汁が出るみたいです。
10時まで仕事して帰宅です。昼ご飯食べて寝ています😪💤

息子は鼻風邪だったのかな もう治ってるような？？
吊るし柿は息子娘も嫌いです。私が地道にボツボツ 食べます。好きだから
□教えてください/サリー (11158)投稿日 : 2025年12月10日 (水) 00時23分

もう12月　クリスマスもまもなくですね
早いですねー一年過ぎるのが

さて今日はこばちゃんに退職後の保険の切り替えについて教えて欲しいです
来年4月で65歳定年を迎える主人ですが会社から定年後の保険を任意継続するかをそろそろいわなくてはいけません。
会社の健康組合は手厚く私たち家族に恩恵をもたらしてくれましたが定年になると会社負担分も払わなくてはいけないですね。ただ国保も前年所得で決まるから1年は任意継続で二年目から国保に切り替えるかなあとまだ詳しく調べていませんが漠然と考えてます。またこばちゃんちのつまちゃんはむすこさんの保険に入っておられますよね、わたしもわたしは息子の会社の健康組合に入れてもらおうかなとも考えてます。息子の会社の健康組合も付与給付や福利厚生バッチリなんですよ。ただわたしも障害手帳6級もらったから65からは医療費は1割でいいし、なにがいいかな？
いよいよ定年、？でいっぱいです
シニアライフはじまります
わたしはまだよ、でも特別厚生年金が来年から当たるんだよね、傷病手当金を退職した会社の健康保険組合から今もらってるし、両もらいはできないんだよね
制度は色々難しい、私は失業給付も延長申請してあるからそれも65歳前までには手続きして就職活動してもらわないとね、りうまちおちつかせなきゃね

きこちゃん、まどかさん､皆さん痛みはどうですか？わたしは自発痛は全く無いので主治医が心配してるのに手術はしないでトレーニングや自転車を乗り回して過ごしてます（笑）1週間に一度行く理学療法士集団のリハビリディ、もっとはやくからいきたかったわあ
リウマチになったその日から医師だけでなく彼らと知り合いたかったわあ
ご指導のもと筋肉つけてます（笑）要支援1になるとこんなサービス受けられるんだね

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