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みなさ～んｂ（＠＾０＾＠）ｄ オーハー |
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コバちゃん
(11155)投稿日：2025年12月09日 (火) 05時27分
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今朝の外気温は８℃、室温１９℃、湿度３９％。昨夜布団に入っていたら、グラグラッ！、地震の揺れで目が覚めました。震度３でしたが、ラジオを付けたら、青森東方の海でマグニチュード７越え。震度が6強。まだ詳細は解りませんが、被害が無い事を祈念するばかりです。
昨日は予定が無かったので、久しぶりにスポーツ公園の芝生広場を歩き、社協にインフルの資料を渡してから、イオンに行き、人参、大根、トマト、胡瓜、モヤシを買い、マクドナルドに行かずに帰宅。 とにかく今は極力人混みを避ける様にしています。
6,786歩、最高気温18℃、室温21℃、湿度45％。暖かくなると言うのでちょっと薄着で行ったんですが、背中に汗をかきました。
インフルエンザは湿度を高くすると感染力が落ちる事が証明されています。とTVで報道していたので、部屋の湿度を高くする努力をしています。
こちらではちょっと油断すると湿度が30％を切りますから、恐ろしいです。
＊キコちゃん、やはり暖かいと寒いの境界線は２１℃ですか。
室温が21℃を切ると急に寒くなるような気がします。
キムチの素でカクテキですか。大根はサイコロに切って、一度干すのかな？
挑戦してみようかなー。
＊まどかさん、この時期でもアブラムシがびっしりですか。こちらも夏はヨモギに付いていますが、今は全くいません。朝の寒さにやられちゃうんだと思います。
たまには一人の食事も良いですよ。普段食べない物を買ってきたりしてたべますが、自分のペースで食べる事が出来るのも好きですね。
息子さんの風邪、軽く済むと良いですね。貰っちゃダメですよー。
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□/キコ
(11156)投稿日 : 2025年12月09日 (火) 09時36分
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今日は外気温9℃、室温23℃、湿度52％です。
いいお天気です。
買い物行ってきました。
こばちゃん、揺れましたか。
私も起きてすぐ、岩手にいる下の子にライン入れました。
被害はなかったようで、一安心です。
昨日はマクドナルド、パスしたのね。
人ごみは避けるのが、賢明ですね。
カクテキは、大根を干したらいいのかも。
私はそのまま作ってましたが、水が出ます。
干したら、美味しいかも。
まどかさん、花壇の菊にアブラムシが付いちゃったんですね。
切っちゃったのね。
息子さんが夜勤の時は、晩御飯作るのにも、
力が入りませんね。
いい天気が続いてますよ。
気温は、上がったり下がったりです。
息子さんの風邪、貰わないように気を付けてね。
吊るし柿、娘さんや息子さんが食べるのかな。
作っても食べられないなんて、悲しいね。 |
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□/まどか
(11157)投稿日 : 2025年12月10日 (水) 00時09分
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朝4℃冷え込みましたが、昼間は16°cあったかかったです。
今日は 料理教室⋯鯛めし、鶏もも肉と白菜の牛乳煮、かぼちゃサラダ、鯛のアラの吸い物でした。
先生が鯛も 3枚におろしてあらもうすごいて 骨もなしでした。
かぼちゃも煮て潰して持ってきてました⋯先生は やりすぎです！！
鯛めしは全て 先生がみんなの分まとめて書いてくれます。
鶏もも肉も 細切れにきれいに切ってくれてるし 材料も全て測ってきてくれてるしブロッコリー も房をきれいに 小さくまとめて取ってくるし⋯ ほんとする所は 微々たるものしかないような寂しいです。
玉ねぎ細切り 白菜 ざく切り位でフライパンで肉野菜を炒めれば、先生が 醤油 砂糖 みりん など分量したのを入れて回るし なんだかな！！
38年ものの ヌカできゅうりと人参とカブの漬物 これも先生の差し入れ！
ご飯が炊き上がったら助手の方がご飯は茶碗に持ってくれる。
料理の半分は先生が作ってるようなものかな！盛り付けは自分たちで皿に入れ、皆で食べましたが 美味しかったです。 今日が最後のお料理教室です。皆で作る料理は楽しいですね。来年もそういうのがあったら 申し込みたいと思います。
KOBAちゃん、東北の震度6は大きな被害が出ていますね。
関東で地震の揺れで目が覚めるなんて！！怖かったですね。
神奈川では 山火事 まだ燃えてますね。人為的かも⋯言われてますね。
空気が乾いているのですが、早く消し 終わって欲しいですね。
お正月前に色々と問題 多い日本ですね。
昨日は久しぶりにスポーツ公園の芝生を歩いたのですね
買い物 散歩も行き 極力 人混み避けるようにしているのですね,
インフルエンザは湿度が高くなると 感染力が落ちるのですね。
特にエアコンつけていると乾燥するので気をつけたいですね。
アブラムシ 凄かったです。とにかく 隙間がないぐらいのアブラムシ！！
根本から切ってしまったのでほっとしました。
一人の食事いいですよね 自分のペースで食べる これもいいですね。
息子も 葛根湯を買って飲んだら 収まってるみたい。もらいたくないですね
キコちゃん、買い物 お疲れ様です。
息子さんの岩手、被害がなくて良かったですね。
今一番綺麗に咲いている 菊なのに残念でした。
夜勤の時は昼食べて行き、夜5時過ぎ 施設で夕食 出してくれます。
お腹減るのは夜中 だそうです。朝もご飯と味噌汁が出るみたいです。
10時まで仕事して帰宅です。昼ご飯食べて寝ています😪💤
息子は鼻風邪だったのかな もう治ってるような？？
吊るし柿は息子娘も嫌いです。私が地道にボツボツ 食べます。好きだから
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□教えてください/サリー
(11158)投稿日 : 2025年12月10日 (水) 00時23分
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もう12月 クリスマスもまもなくですね
早いですねー一年過ぎるのが
さて今日はこばちゃんに退職後の保険の切り替えについて教えて欲しいです
来年4月で65歳定年を迎える主人ですが会社から定年後の保険を任意継続するかをそろそろいわなくてはいけません。
会社の健康組合は手厚く私たち家族に恩恵をもたらしてくれましたが定年になると会社負担分も払わなくてはいけないですね。ただ国保も前年所得で決まるから1年は任意継続で二年目から国保に切り替えるかなあとまだ詳しく調べていませんが漠然と考えてます。またこばちゃんちのつまちゃんはむすこさんの保険に入っておられますよね、わたしもわたしは息子の会社の健康組合に入れてもらおうかなとも考えてます。息子の会社の健康組合も付与給付や福利厚生バッチリなんですよ。ただわたしも障害手帳6級もらったから65からは医療費は1割でいいし、なにがいいかな？
いよいよ定年、？でいっぱいです
シニアライフはじまります
わたしはまだよ、でも特別厚生年金が来年から当たるんだよね、傷病手当金を退職した会社の健康保険組合から今もらってるし、両もらいはできないんだよね
制度は色々難しい、私は失業給付も延長申請してあるからそれも65歳前までには手続きして就職活動してもらわないとね、りうまちおちつかせなきゃね
きこちゃん、まどかさん､皆さん痛みはどうですか？わたしは自発痛は全く無いので主治医が心配してるのに手術はしないでトレーニングや自転車を乗り回して過ごしてます（笑）1週間に一度行く理学療法士集団のリハビリディ、もっとはやくからいきたかったわあ
リウマチになったその日から医師だけでなく彼らと知り合いたかったわあ
ご指導のもと筋肉つけてます（笑）要支援1になるとこんなサービス受けられるんだね |
