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[268]私の今年の「変」
投稿者:石田光輝
(2008年12月31日 (水) 08時32分)
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今年の文字は「変」だそうですが、私も今年は大きな「変」がありました。 一番大きな「変」は、ウォーキングを始めて夜型人間が朝型に変わったこと。 運動嫌いの私が、ライブでのパワーアップを目指して 8月1日から始めた朝のウォーキング、三日坊主で終わるだろうと周囲も私も思っていましたが、本日12/31日まで続いています。朝の渚と大山の朝日を見ながらの1時間から1,5時間、腕立てふせ100回とスクワット100から200を加えてのウォーキング効果は絶大です。 「プラス面」 その1 ライブ、コンサートの疲労が全くなくなった その2 長距離運転が平気になった その3 とにかくメシを食う。どんぶり飯2杯は普通 その4 深夜まで呑まなくなった。朝早いから。 その5 午前中から仕事にかかるので、はかどる。 その6 52Kgの体重が55Kgに増えた。バンザーイ!! その7 自然との対話が好きになった その8 帽子好きになったので整髪料が激減した。 「マイナス面」 その1 帽子やウエアをいっぱい買う(安いけど) その2 米がすぐ無くなる その3 昼からのレッスンが眠い(眠気ざましドリンク) その4 出張先でも歩くので荷物が増えた(ウエアなど) なーんて、たいしたマイナス面はありません。 ホントにいろいろプラスになりました。 ここには書けないプラス面もありました。 これに加えて禁煙禁酒をやれば云うことないんでしょうが、そればっかりは今んところヤル気ナシです。
あいにく天気悪く、明日の初日の出は拝めそうにありませんが、来年(明日)からも欠かさず歩くぞお!!
どなたか私と一緒にウォーキングラリーに参加しませんかあ!! GOZ'Sのメンバーに云うと知らん顔されるので。
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