今年の文字は｢変｣だそうですが、私も今年は大きな｢変｣がありました。
一番大きな｢変｣は、ウォーキングを始めて夜型人間が朝型に変わったこと。
運動嫌いの私が、ライブでのパワーアップを目指して
８月１日から始めた朝のウォーキング、三日坊主で終わるだろうと周囲も私も思っていましたが、本日12/31日まで続いています。朝の渚と大山の朝日を見ながらの１時間から1,5時間、腕立てふせ100回とスクワット100から200を加えてのウォーキング効果は絶大です。
｢プラス面｣
その１　ライブ、コンサートの疲労が全くなくなった
その２　長距離運転が平気になった
その３　とにかくメシを食う。どんぶり飯２杯は普通
その４　深夜まで呑まなくなった。朝早いから。
その５　午前中から仕事にかかるので、はかどる。
その６　52Kgの体重が55Kgに増えた。バンザーイ!!
その７　自然との対話が好きになった
その８　帽子好きになったので整髪料が激減した。
｢マイナス面｣
その１　帽子やウエアをいっぱい買う(安いけど)
その２　米がすぐ無くなる
その３　昼からのレッスンが眠い(眠気ざましﾄﾞﾘﾝｸ)
その４　出張先でも歩くので荷物が増えた(ｳｴｱなど)
　なーんて、たいしたマイナス面はありません。　　　
ホントにいろいろプラスになりました。
ここには書けないプラス面もありました。
これに加えて禁煙禁酒をやれば云うことないんでしょうが、そればっかりは今んところヤル気ナシです。

あいにく天気悪く、明日の初日の出は拝めそうにありませんが、来年(明日)からも欠かさず歩くぞお!!

どなたか私と一緒にウォーキングラリーに参加しませんかあ!! ＧＯＺ'Ｓのメンバーに云うと知らん顔されるので。