No.33149 悪くないんですよ 投稿者:茶々丸   投稿日:2019年05月17日 (金) 20時01分

いつきさん、はじめまして。
その、閉塞感、辛いですよね。１日が苦しく、寝ていても悪夢ばかり。体力が低下して、何をどこからやれば良いかがわからないのに、焦ってしまう。。。子育て中なら、なおさらです。

いつきさんは、悪くないんですよ。自分を責めないでください。
モラハラは、徐々にひどくなるので、だんだん感覚が麻痺してしまうんですよ。でも、苦しい気持ちになっているということは、心がもう耐えられないよーという信号を発しているんです。

そして、経験のない人に、モラハラを理解してもらうことは諦めましょう。これだけは、経験のない人には、あの冷や汗の流れる恐怖はわかりません。

是非、今まで夫から受けた、色々な嫌なことを書き出してみてください。(見つからないようにね)
次から次へと、順番なんて気にしないで、辛かった事、今も辛い事を、どんどん書き出す。その作業も、辛いけれど、今出来ることから始めましょう。

そして、書き終わったら、誰か友人でも、親戚でも、誰か他の人に起こった事として、何度も何度も読んでみましょう。

きっと、これから、どうしたいのか、見えて来ると思います。

あなたが好きだと思っている相手は、あなたの事を好きなのでしょうか?好きな相手に、こんな事をする相手を、人としてどう思いますか?それでも、好きなのだとしたら、何故なのか。とことん考えてみてください。私おかしい。って書かれていますので、なぜおかしいと思うのに、好きなのか、とことん井戸の底まで降りてみてください。

共存するなら、どうすれば良いのか、子供への影響はどうだろう。

助けを求めるにはどうすれば良いのか。別れるならば、いつまでにするのか、どうやってするのか。仕事をどうするか。

相手に悟られないように(重要です)、とことん考えましょう。
いつきさんが、毎日楽しいと感じられるように生きましょう。
苦しみ続けるために生まれたわけじゃないんです。
幸せは、自分で掴みに行かなくては。

また、袋小路に当たったら、またここに来てください。
経験のある方ばかりですから、具体的なアドバイスを下さると思いますよ。

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No.33150 茶々丸さん、お久しぶり！ 投稿者:管理人@fix   投稿日:2019年05月17日 (金) 22時01分

いつきさんへ
私がサイトを始めた頃はモラハラなんて誰も知らなくて、みんないつきさんと同じように悩んでいました。

明日「Wind」を書き始めて２日目に書いたものを再掲しますので、どうぞご覧になってください。我ながらいいこと書いてるなぁと思っちゃってます（照

https://morahara.cocoon.jp/wp/

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No.33156 自分を責めないで 投稿者:雪   投稿日:2019年05月22日 (水) 22時45分

先日ここで相談に乗ってもらった者です。
私もいつきさんと同じ気持ちでした。私の場合気持ちの整理がつく前に別居になり、離婚に向けて動き出してしまったので、感情が毎日暴れてパニックでした。
今は平和な日々にも慣れ、自信も少しずつ取り戻して、これからの娘との生活に少し希望が持ててきています。今週いよいよ離婚成立です。
別居当初はあんなに「まだ好きなのかも」「早く頭を下げて戻らなくては」と思っていたのに、今は絶対に戻りたくありません。こう思えるまで、別居してから４ヶ月かかりました。まだ揺り戻しはありますが…迷いはありません。
好きなのかも、という気持ちは、まやかしでした。離婚したくない！！！という気持ちが強すぎて、まだ一緒にいたいと勘違いしていただけでした。
なぜ気付いたかというと、別居する前から私は夫が事故に遭ってくれないか、女を作って出ていってくれないか、と心底願っていたんです。
好きな人の死を願う訳がありません…。私の場合、離婚の責任を負いたくない、娘を一人で育てる自信がない、世間の目が気になる…そんな気持ちの表れが「好きかもしれない」と思わせていました。
モラハラで自信を失っていると思います。相手を責めることができない思考回路になっています(洗脳です)。
可能なら、離れることはできませんか。
安心安全な場所で、まず自分を取り戻すことが大切だと思います。
女性相談には行ってみましたか？場所にもよるかもしれませんが、味方になってくれて、色々情報も得られました。
命の電話にもお世話になりました。自分の娘がそんな目に遭ったら許せない、早く忘れなさいと言われ、ほっとしました。
分かってくれる人はいます。ただ、夫は分かってくれません。夫に分かってほしかった、私もその悔しさ、執着がまだ残っています…。
いつきさんの思いが自分の別居前後の気持ちと重なってしまい、思わず書き込みしてしまいました。
私も娘が一人います。いつきさんは悪くないです。
気持ちの整理がつく前でいいので、夫から離れることをおすすめします。きっと霧が晴れてくると思います。

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