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■ 休養日 ■ だいかん (7949)投稿日：2025年11月17日 (月) 22時35分 今日月曜日は私設の休養日ですが調子が良いのでウォーキングに力が入りました。 先ずリハビリテーション病院に行きは逆コース（帰りのコースを先に入れた）で入り 葉山川堤防沿いの往復で仕上げます。 今日は日向を歩くと上着もいらなくなり、気持ち良く汗もかきました。 結果として今日の万歩計は第３目標の「３万歩」丁度でした。

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