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投稿者：若林@長距離３年
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投稿日：2018年07月27日 (金) 22時20分
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お疲れ様です、明日本当に走るのかわからないぐらいのアットホームなところに泊まらせていただいている長距離３年のいくおです。
今回は２つ話そうとしていたことの２つ目について書こうと思います。
ずばり明日のレースの目標です。
5000mOPは、タイムにこだわらず一定ペースで走り切ることが目標です。特に3000mに突入してから集中が切れフォームがばらけることがわかっているので、まずは耐えて突破できたらいいと思います。
もちろんタイムとしては16分台を狙いますが、今回のレースは秋に向けての土台作りとして考えるつもりです。
1500mOPは、久しぶりなのでとりあえず4分50秒目指します。もし達成できなかったら、整骨院の人に治療でいじめられます(いやだ)
昨日の調整の1000mがなかなかいい感じだったので、いけそうな気がしています。
自分の目標も考えつつ、楽しみながら走りたいと思います。
明日楽しみですね！張り切っていきましょう！！ |
| [931]投稿者：若林@長距離３年
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| 投稿日：2018年07月27日 (金) 22時23分 |
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174ですごめんなさぁーい |
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