| [95] 92.より高く、より深い悟りを得るために③「集中」が大切 |
- 信天翁 - 2023年03月12日 (日) 07時13分
一生の出来事を振り返り、本来はどうあるべきであったかと深く瞑想して心を浄化するためには、細切れ時間を使ってやっていても、なかなか難しいと思います。
１日一定の時間集中するか、休みの日に集中するか、もっとできれば一定期間集中する事が必要と思われます。
お釈迦様は、元々瞑想の修行をされていましたので、方法論を発見されてから、短期間で深い悟りに達せられましたが、そういう習慣のない現代人には難しいのではないでしょうか。
「まとまった時間」と「集中」これが不可欠と思います。
でも、考えて見れば、将棋のプロになる人は、皆、幼い頃から、毎日何時間も将棋の研究をされています。
「さとり」の世界においても、いずれはそのような天才が現れるかも知れません。
「もっと強くなるために」
プロ棋士伊藤匠氏の１０歳頃の動画 ↓
https://www2.nhk.or.jp/school/watch/bangumi/?das_id=D0005170263_00000
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