梅雨寒で風邪を引きました…。喉が痛い。だるい。熱も少しあるみたい。

今日仕事を休みました。正直言って、明日も休みたい。アスピリンのアレルギーなので、風邪薬が飲めない（以前、飲んだら激しいぜん息の発作を起こしてしまって、一晩入院した）ので、治りが遅い。風邪の症状を薬で抑えられないのが辛い…。

前の職場で約９年に渡ってモラハラを受け続けたあげくのリストラで“退職後トラウマ”の陥って、９年目にしてやっと、就職できた会社（パート）だけど、体力的にも精神的にも辛くなってきました。

……長い間モラハラを受けてきたせいなのか、それとも、うつ病のせいなのか私自身分りませんが、記憶力がありません。お客様からたった今、お預かりした金額を自動釣銭機（キャッシャー）に入れた瞬間にもう、いくら預かったのか忘れてしまいます。
自動釣銭機はよく詰まるので、預かり金額を憶えておかないと違算（金銭トラブル）が発生してしまいます。

去年の今頃、預かり金額を忘れてしまうというミスをしてしまい、仕事が終わってから、バックルームでチェッカーマスター（女性）から呼び出されて（その時、別の部署の方も一緒にレジに入っていたのでついて来てくれました）『それで、あなたはいくらお預かりして、いくら返したのか』という詰問を『すいません、憶えていません』と言う私に１時間近くに渡って繰り返しました。

預かり金額を忘れてしまったのはもちろん私のミスです。でも、あんなに時間を費やして結局、それは違算として処理されました。

その件があってから、彼女は私を“使えない奴。ダメ女”と見なす様になったみたいです。
彼女から私に仕事の事以外で話しかけてくる事は全くありません。仕事の事で指示を仰いでも、彼女の機嫌次第では『そんなこと、いちいち私に聞かないで！』とお客様の前でも叱責される事があるので、彼女と同じレジに入ると、“ふぅ～っ”と気が遠くなるようなめまいがします。

私は彼女が恐いです。『だから、何？』という私だけに向けられるあの威圧感、圧迫感がたまらないのです。
「わたしだけ」というのがとても辛いのです。

今日休んだ事できっとまた、『自己管理をおろそかにしているから、風邪を引くんだ！』（それも一理あるかも知れませんが、わたしは喉と鼻が弱いので、風邪を引きやすい体なのです）と思っている事でしょう。

体力的にも精神的にも辛くなってきました。
また、うつで立ち直れなくなる前に仕事を辞めた方がいいのでしょうか？それともこれは只の甘えでしょうか？

管理人様、昨日本が手に入り、今日、一気に読みました。

思いっきり、モラ夫との生活を思い出しました・・・。
どうしてモラ夫ってこうも同じなんでしょうね。
離婚して本当によかったと今更ながら、再認識いたしました。

でも、暗い内容のはずなのに、エネルギーあふれる文体！管理人様のお人柄なのでしょうね。
元気をたくさんもらいました。

この本をお守りに持って面接調停に望みます。

　こんにちは。やさぐれキューピーです。
時々次男のことを書きこんでいましたが、きのう
心理テスト（早い話が知能テストです）の結果がでました。
　
　結果は、軽度知能障害をともなう広汎性発達障害でした。就学をひかえているのですが、特別支援教育をうけたほうがいいと・・・。要するに、特殊学級または養護学校のレベルですね、とのことでした。

　少しずつ、同年代のお友達との差が広がっていっていくのはわかっていました。でも、もしかしたら就学前にがんばればどうにか追いつけるんじゃないかなという淡い期待もありました。でも、先生の言葉はそれをはっきり否定しました。

　本人に負担を与えるだけです。そうやって無理をさせつづけ、大きくなってから攻撃性ばかりが強くなってしまってという例も多いのです、と・・・。

　正直、本当に正直なところ予想はできていてもショックです。でも、先生のいうこともよくわかります。モラ夫の妹が同じような障害をもっていますが、世間体大事なモラ舅・姑の意向で中学・高校は普通の公立の学校にすすみ、３０代後半で見事に「攻撃性ばかりが強くなって」という状態です。

　子供を「鼻つまみ者」にだけはさせないようにしないと・・・。

　きのう病院から帰ってきて夕飯の買い物にいきました。ヤケ酒でビールでも飲もうかな・・・と思ってビール売り場の前まできたのですが、やっぱりやめようと思って通りすぎようとしたら次男が
「はいお母さん、ビール買うんでしょ？」とビールをとってカゴに入れました。いつも私が飲んでいるカロリーオフのビール（＾＾；

　知能障害と診断された通り、次男はもう５歳ならできてもいい抽象的思考ができないし、意志の疎通も難しい時があります。でも、こんなふうに人の考えていることを次男なりに想像することもできるんだなあと改めてしみじみ嬉しかったです。

　障害者への偏見もまだまだ根強いのも事実です。
でも、人を見下して傷つけるだけのモラのような
「厄介者」にはしないようにがんばります。

水さん

自らの体験談も交え、親身なお答えありがとうございました。
水さんも、一人で子育てをされているんですね。
私だけじゃないんだ、という事が分かり
また、「悪くない」と断言して頂いただけで
今は、本当に救われる気持ちです。

いざ離婚が現実になり、更に子どもが生まれた後で
実際に、何をどう手続きすればよいのか
まだまだ分からないことだらけですが
一つ一つ、解決していこうと思える力が
すこしずつですが、沸いてきました。

彼は、水さんの元(？)ご主人のように
いざ離婚となった時に急に優しくなるような事は
ないと思います。
今は、本当に離婚したいと思っているようです。
ただ、いかにお金を払わなくて済むかという事に
意識を集中しているみたいです。

典型的なモラ夫のように、私を支配したいだけ
という目的はないと思います。
一体、何が目的で私に近づいたのか
その辺りの深層心理は図りかねますが･･･。

とにかく、100％自分の味方になってくれる誰かを
探していただけなのかもしれません。
きっと、私と別れても次のターゲットを見つけ
その人も自分の100％理想どおりの人ではなかったら
また、捨ててしまうと思います。

まるで子どもが、やっと手に入れたおもちゃに飽きてしまったので捨てて、
そしてまた次の新しいおもちゃを探すように･･･。

実際、彼は再婚です。
前の奥さんと別れ、すぐに私と付き合い
結婚しました。
結婚、親になる事、その責任---
一体、彼はその辺の事をどう思っているのか･･･
結婚前、口では「命をかけて、一生守る」と言っていたのですが･･･。

やはり、彼は本当の意味で人を愛するということは
出来ない人のようです。
そんな人と一緒に子どもを育てても
やはり、子どもに本当の愛情を教えることは
できないと思います。
最初は、子どもの為に父親は必要だと思ってましたが
今は、子どもの為にもこんな父親は必要ないと
思えるようになりました。

とはいえ、まだまだ揺れ動く気持ちは正直あります。
母親一人でも、こんなに強く、立派にやっていけるんだ
という方がいらっしゃったら
是非とも勇気の出る体験談、応援、宜しくお願いします。

現在、妊娠８ヶ月。２ヵ月後に出産予定です。
夫とは、「できちゃった婚」ですが
正確には、お互い子どもを作ろうと同意の上でのことでした。

紆余曲折がありましたが、先々月に入籍し
先月に挙式し、実際に２人だけの生活が始まりました。
しかし、そのわずか２週間後に、
いきなり「もう価値観が合わない。俺たちは駄目だから。」と一方的に離婚を告げられました。
挙句の果てに、「今すぐ出て行ってくれ。お前が出て行かなければ、俺が出て行って、家賃も払わない。どこに行ったか、行方不明になってやる！」
とまで言い出しました。

混乱の中、出産を控え、今の状況を整理し、これからのことを冷静に考えるため、実家の両親や友人に相談しました。
また、ネットで様々な情報を集めてみました。

その間に、初めて「モラルハラスメント」という言葉を知りました。
加害者となる行動を夫に当てはめてみると
ほとんどの事が当てはまります。

ただ1つだけ典型的なモラ夫と違うところが
向こうから離婚を切り出していることです。
この点をもってして、最初は「あいつはおかしい」
と、私をサポートしてくれていた両親も
「そこまで彼に言わしめたのは、お前にも問題があるんじゃないか。」と言い出しました。

未だ、混乱の中にいますが
やはり、彼の発言、行動は普通の夫、父親として
常軌を逸していると思います。
結婚生活を続けるのは、不可能だと思っています。
そして、今は１人で子どもを育てていく決心を固めつつあります。
しかし、正直不安もいっぱいです。

ただ、気持ちを整理し、
次のステップに進む力を蓄えるために
今一番欲しいのは、精神的サポートです。
「あなたは悪くない。」と言ってもらえることです。

男女間のことなので、付き合っている間は
お互いの心の行き違い、
ある程度の甘えなどはあったと思います。
もしかしたら、私の甘えが彼を追い込んだ部分が
かなりあったのかもしれません。

しかし、どう考えても彼が豹変してからの言い分は
理不尽でしかないし、自分を正当化しているとしか
思えないのです。
後から、後から、「あの時はこうだった」と
その時に言わないで、今になって全て私が悪かったというように話を展開していきます。

私は、彼との付き合いや、結婚期間は短い為
体験談にあるような程のＤＶは受けていません。
「向こうが離婚したい」と言ってるなら
何を悩む必要があるのか、と思われる方も
いらっしゃるかもしれません。
そういう意味で、彼が典型的なモラ夫ではないのかもしれません。

両親を交えても、「けんか両成敗」「あなたも譲らないから、そうなるのだ」「お前の甘えが、彼を追い込んだ」などと言われます。

ただ、今は、自分に起こっていることが
何が正しくて、何が間違っているのか分からなくなっているのです。
第三者的にみて、おかしいことなのか
それを知りたいだけなのです。
自分は悪くない、相手のパーソナリティ、
思考回路が普通とは違うのだ、と思えれば
私は次のステップに進むことができると思うのです。

話が具体的ではない為、判断しづらいとは思いますが、どなたか、よい助言がありましたら
宜しくお願い致します。

早速ネットで「家庭モラル・ハラスメント」を購入して読みました。

私自身のつらい記憶もよみがえりました。辛い過去を思い出せずにいたので、これでしっかりと過去に向き合い、消化していけそうです。

また1年後、3年後に読んだら、違う気持ちで受け止めて、いろいろ考えるきっかけになるそんな本だと思います。

調停に向けての準備、証拠集め、そして最後のロイヤルストレートフラッシュ、お話としても楽しめる内容ですね。
たくさんの人に読んで欲しいです。



それと、全く別の話なんですが、今朝（6月1日）の読売新聞の人生相談のコーナーに、まさにモラハラをしてきた夫からの相談が載っていました。

相談の答えも的確なものだと思いましたが、ここにモラル・ハラスメントという言葉が出てきたら良いのになって思いましたよ。

こんにちは、私は去年の夏にモラ夫と離婚が成立し、子供二人と毎日のびのび生きています。

が、まだまだモラ夫とは完全に決別できたわけではなく、現在面接調停でバトル中です。

幸い理解ある弁護士さんと巡り合えて、協力いただいていますが、モラ夫の執拗さ、執念深さはみなさんご存じのとおりすごいですねー。

調停員さん、調査官さん（一回目から入ってます）も呆れてます（笑）

「モラルハラスメントQ&A」を調停前に読んで気合を入れ、今度は管理人さんの本を購入する予定です。

まだまだ、先は長いですが、子供たちの健やかな成長のために頑張りたいと思います。

管理人さんのご著書を書店で見つけて購入しました。

モラ・ハラに当てはまるだろうとは思っていましたが、被害者感覚に影響されるんじゃないかと本もサイトも今まで敬遠していました。本屋で拾い読みをして、ん？これは！と思い購入、まだ一部しか読んでいませんが・・

素晴らし～い！！

明るく、前向きでユーモアさえ漂っている！！

「モラ夫の自己紹介」大ケッサクです。

これです！これです！国際結婚でしたが、国も宗教も文化も関係なく、ただただ卑怯で異常なヤツと結婚してしまったせいなのだ～　とわかり脱力中です。自分を責めるのをやめてがんばります。

著者の熊谷さんと講談社さんに心より感謝します。
おすすめの本として広めさせていただきま～す。

こんばんは、普段は『夫婦・カップル板』でコメントを書かせて頂いております。
今日はかなり切なくなってしまったのでこちらに愚痴らせてください。


私の友人で現在離婚すべく手続中の人がいます。
男性なのですが、奥様がどーみてもモラなんです。


今日調停が不調に終わり、裁判となったそうです。
しかしながら別立てで婚姻費用の調停を申立てられダブルで戦うことになった、と連絡が入りました。


彼は鬱病発症して5年経ちます。
最初に鬱を発症した時期と奥様との結納が済んだ時期と重なっているのです。
彼は最初鬱の原因を「仕事のせい」と言っていましたが、結婚して一度小康状態となったものの、今度はお子さんを妊娠した時期に再発しました。


鬱が重いと診断され、会社を休職して以降奥様に「いつになったら会社復帰できるの」と責め立てられ、一方的に家を出て行き出産。そして自分の育休が明けるとすぐに同居していた家に戻ってきて彼を追い出して生活しています。
現在彼は実家から会社へ通っています。


私が当時モラと戦っている、ことを知って彼は相談してきました。
「女性だから、子供を抱えているから弱者なの？」と彼は泣きながら訴えてきました。


最初は購入したマンションの残債も全て彼が払え、と請求してきたそうです。それはさすがに調停委員に一蹴されたようです。


しかしながら鬱が完治していないにもかかわらず、彼が仕事に復帰したとわかると金、金、金の請求が始まりました。


以前にも
「鬱なら出世はできないね」
とか
「いつになったら楽にさせてもらえるの？」
とか言われ続けていたそうです。


共働きと言いながら生活費は全て彼が出し、奥様の給料は全てブランド物や彼女自身の娯楽費と貯金に消えていき、「お金無いねぇ」と言い続けていたとか。


端から見れば
「子供を抱えて亭主に捨てられて頑張っている女性」
に見られるかもしれませんが実際は男性がモラの被害者になっています。


女性のモラの方が執念深く攻めてくるかも、と相談を受けながら背筋がぞっとします。

モラを受けている側はすぐに「終わらせたい！」という感情なのですが、モラ側は「何が何でも」自分の思い通りにしたいのは共通のようですね。

支離滅裂でごめんなさい。
でも世の中には女性にもモラがいることを伝えたく書かせて頂きました。

なんだか今日はブルーになっちゃいました。
雨のせいにしたいと思います。

人は鏡だと、自分が変わらないと相手は変わらないと本を読みあさり

努力を重ねても事態は好転せず辛い思いをしていました。


でも、それが無駄な努力な時もあり自分ばかりを責めてはいけないとモラハラを初めて知り、感動すら覚えました。


いつから、そうなってしまったのか？

今、少しずつ心を整理しはじめました。

きっと、初めからだったんだと思います。

辛かった事を忘れる努力を重ねてしきましたが

本当に忘れたり消化できていた訳ではなく

モラハラの記事を読んでは、鮮明に思い出される数十年の日々の記憶が多々ありました。


もう、苦しまなくていいんですね。
頑張らなくていいんですね。

頑張りすぎちゃって、その数十年が無駄だと受け入れる事は辛いけど、このままの日々を重ねていくより素直な気持ちで生きるっていいもんだと思える日々を選択します。

皆様の投稿を読んでいて、同じような経験をされた方ばかりで
親との関わりも同じようで、ずっと自分がおかしいんだと思い込んでいたので驚きました。


このサイトを教えて下さった親切な方へ感謝します。
豊富な情報を、維持管理して下さっている管理人様へも感謝の気持ちで一杯です。

Q＆Aの本等も役に立ちそうですね。
時間を作って、情報を集め新たなスタートを切りたいと思います。また寄らせていただきます。

はじめまして。
朝日新聞社会面「もっと知りたい」を読みました。
正に、今の私は、そうなのだ。と思いました。
周囲に存在する人間に対して「死」を望んだ事等、結婚するまでの私には、ありえませんでした。
今は、全てに対して、マイナス志向です。
うちのモラ夫は、義母と同居のため、＋ひどいマザコンで、下着もママに洗ってもらって、いまだに｢～ちゃん」とよばれています。＋DVもあります。
ママが一番！
総ての原因は私が悪いからだそうです。
これを、義母（モラ義母？）と二人でいいます。
先週、子供の前で、平気で離婚を言い出しました。
自己中な意見。娘は泣きながら、離婚しないで・・」と。
私がもっと努力するべきなのか・・。
限界です。

初めまして。

先月、離婚できた「えび」と申します。
今はすっかり元の自分の明るさに戻り、元気になりました。本当に良かったです。

衝動的に家を出て、そのあとにモラル・ハラスメントという言葉に出会いました。
驚き、すぐに出版されたばかりの「Ｑ＆Ａモラル・ハラスメント」を購入して読みました。

読めば読むほど、自分の夫がこれに当てはまり、泣きながら少しずつ読みすすめていきました。

本当に、この本には感謝しています。

おかげで、夫とは最低限のやり取りで話し合いをし、離婚にもって行くことが出来ました。

夫からの脅しも本にある通りだったので、全く動揺することなく対処できました！

ありがとうございます。
今は娘と毎日笑って暮らしています。

このような本がたくさんの方の手に渡り、もっともっと被害者が減って欲しいです。

＊＊＊

管理人さま、このような本をだしてくださり、ありがとうございます。
そして、医療機関の情報もいただきありがとうございました。
無事に離婚し、今はとても元気です。

お久しぶりです。
離婚して3年のかがみと申します。

管理人さまの「家庭モラル・ハラスメント」
早速書店で取り寄せて読ませていただいております。
元夫は間違いなく典型的なモラだったとの思いがさらに強くなりました。

全てお前が悪い、お前のせいだと言われた日々。
冷蔵庫チェックの恐怖など、リアルにかつてを思い出しました。
ここまでモラの対応というものは酷似しているのかと改めて驚いています。

モラ夫と離れて3年が過ぎ少し冷静になった今、この本を読むと当時はいかに酷い状況に身を置き意味のない努力、我慢をしていたのだろうとよくわかります。

相手がモラでなければ普通に幸せだった人たちが、理不尽な苦しみに遭っています。
管理人さま、このような本を出してくださってありがとうございます。

一人でも多くの方が「モラル・ハラスメント」について知ることが出来るようにと心から願ってやみません。

本日の朝日新聞社会面「もっと知りたい」にモラハラが取り上げられています。

目いっぱい大きな記事ですのでごらんになってください。

「夫が嫌い」という言葉で検索して、こちらにたどり着き、私もモラハラ被害者だったんだとうことがわかりました。

夫がモラルハラスメントの加害者ということがわかったのは、結婚１３年目・・・ようするに最近です。

今思うと、モラハラが始まったのは、もうすぐ結婚１年目というころでした。

私と夫は、知人の紹介で１年間の交際期間を経て結婚しました。
夫は、私の住んでいる私の両親がいる家で一緒に住みたいと言うので、そのときは、私も生まれ育った家のほうが楽なので、了解したのです。

ところが結婚して半年ごろから、私の両親や妹の悪口を私に言うようになってきました。
この世の中には完璧な人間なんていません。両親や妹も、完璧じゃないし、欠点も沢山あります。

夫には兄がいて、親のあとをついで、モータースを経営しているのですが、自動車1台の車検に、1ヶ月から2ヶ月かけ、そんな仕事振りなので、
当然代車を用意する資金もないので、代車も貸してもらえないので、
私「もっとちゃんと仕事したらいいのにね」
　と一言言うと、
モラ夫「お前ら家族、俺の親父に言って、この辺に住めなくしてやる」と、突然怒鳴りだしたのです。

他の家庭のモラハラ夫は、どうか分かりませんが、うちのモラハラ夫は、言ったことを、私が言ったと言う事がよくあります。

うちの愛猫が、秋に家から脱走して、うちの庭の隣においてある放置された車の下に首輪を引っ掛けて、出て来れなくなるという事件がありました。

その日は夕方からどうしても抜けられない用事があったので、うちの愛猫もそのときは、どこに隠れているか分からなかったので、私は「帰ってから探す」といって、外出しました。

夜9時ごろ、家に帰ってきて、探していると、どうも放置してある車の下から鳴き声が聞こえてきます。
秋の夜は寒いので、慌てて草ぼうぼうの放置車周辺を掻き分けているときに、

モラ夫が「近所迷惑だ、俺も疲れてるし、明日にしろ」というので、

私「もう秋で寒いから凍え死んだらいけないから、もう少しだから、私がするからいいよ」

と言ったのですが、結局救出したのはモラ夫です。

あれから少しして、

モラ夫が私に「この猫は俺が助けてやら無かったら今ここにいなかった」というので、

私「近所迷惑って言ってたけど、あのとき助けてよかったね」

というと、

夫「お前が近所迷惑だから明日にするって言ったのに俺が助けたんだ。俺は家族を見殺しにするような人間じゃない」

と、また鬼のような形相になって怒鳴り始めました。・・・それって、私のことを家族を見殺しにするような人間っていいたいわけ？？
しかも反対ジャン・・・と思ったけど、ひたすら謝りました。

モラ夫が連れて帰ったイヌの世話をするのも、私と私の両親です。
モラ夫は散歩も餌やりも一切しないのに、
モラ夫「もっとかわいがれ、お前は全然可愛がってない」というのです。

私「私は散歩も餌もやってるけど、あなたは何もしてやってないじゃない」
モラ夫「俺なりに可愛がってる」
私「私も私なりの可愛がり方で可愛がってるよ」
モラ夫「すぐ口答えしやがって！あやまれ！あやまれ！！あやまれ！！！が～～～～！」
私（心の中で）「お前はコントか！！」


また、少しでも自分が気に入らないことを私がすると、
「お前なんて異常だから友達になってくれるひとなんているはずがない」
とか、「異常だ、病院にでも行けば？」

でも実際、夫には賭け事や趣味のただの遊び相手はいるけど、
腹を割って話せる友達なんていません。（私にはいますが）

最初は私はおとなしい性格だったので、
夫の暴言にただ震えていただけですが、最近は的を得た反論をするので、夫が言い返せないことが多くなり、自分が言い返せないと思うと、
今度は、「あやまれ！あやまれ！あやまれ！」と今にも襲い掛かりそうな鬼のような形相で怒鳴りまわします。

そして最後には、俺らは夫婦なんだから助け合わないといけないだろうと、
私を諭しますが、実際はというと、家族みんなで家の床を貼り直したり、
駐車場をつくっているときなど、見てみぬふりをし、寝室で、ひとりで寝ていたり、パチンコにいったりします。

私が子供を生まないのは、
夫に種が無いからだと病院で検査結果が出ているにもかかわらず、夫の親戚と親と一緒に、「お前が悪いから子供が出来ない」と責めるのです。

モラハラ加害者は、何年も一緒にいると、一時、ハネムーン期といって、
トテモ優しくなる時期があるそうです。私もそれは体験しました。
私が離婚を申し出てから数ヶ月は、トテモ優しくなりましたが、私が仕事を再開したのをきっかけに、もとのモラハラ夫に戻りました。

この前は、朝、おかずが1品少ないだけで怒り出し、土下座して謝ませられました。
それでも、何度あやまっても、「あやまれ！あやまれ！あやまれ！」と怒鳴られ続けました。

私の両親も、私が以前、離婚を申し出たときに、「離婚するほど酷い人じゃないだろう、もう少し我慢しろ」と言ってきましたが、
最近、モラハラが目に余るようになり、今度は離婚を応援してやると言ってくれました。

現在の仕事は、月9万円くらいしかもらえませんが、月14日出勤の午後5時までなので、それから24時間スーパーで働けば、私は子供もいないし、実家に住んでいるので、充分生活していけると気づき、現在やっと本腰を入れて離婚の準備をしているところです。