No.3459 miさんへ 投稿者:まゆ 投稿日:2010年03月04日 (木) 11時38分 [返信] |
miさんこんにちは。
昨日初めての心療内科に行って来ました。
大人し目の 優しそうなおじいちゃんといった感じの先生でした。
簡単な経緯と状態を話し、自分がうつ病なのか聞いてみました。
「あなたは、うつ状態ですね。」と言われました。
私は「うつ病とどう違うんですか？」と聞きました。
「あなたの場合、 原因がはっきりと 旦那さんからの精神的暴力からのストレスと 分かってますので、私は うつ状態だと診断します。
医者によって判断はそれぞれ違いますので うつ病と診断する人もいると思います。
処方するお薬は うつ病の方と同じ薬ですが カウンセリングの仕方が少し 違います。
あなたの場合 大きな原因は 旦那さんなので、
一緒にいながら 薬だけ飲んでも 解決方法には
なりにくいと 思いますが・・・」
やっぱり 私の場合は 原因不明なわけではないので、 自分でどうにかするしかないんですね。
でも 一度は行って良かったです。
背中を押してもらい ありがとうございました！
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No.3461 まゆさんへ。 投稿者:mi 投稿日:2010年03月04日 (木) 20時52分 |
まゆさん、ご報告ありがとうございます。
案じておりましたよ。
勇気を出されて、一歩踏み出されたのですね。
本当に良かったです。
> 大人し目の 優しそうなおじいちゃんといった感じの先生でした。
きっとお話しやすかったことと思います。良かった。まゆさんは、運がありますね。
> 「あなたの場合、 原因がはっきりと 旦那さんからの精神的暴力からのストレスと 分かってますので、私は うつ状態だと診断します。
> 医者によって判断はそれぞれ違いますので うつ病と診断する人もいると思います。
> 処方するお薬は うつ病の方と同じ薬ですが カウンセリングの仕方が少し 違います。
大変、良い判断をしてもらいました。本当に良かったです。
医師がまゆさんの話を聞いて、まゆさんの状態の原因をはっきりと聞き取った。・・・というか、まゆさん自身が「夫の精神的暴力でストレスを感じている」と客観的な第三者に訴えたという事実が、とても大事だと思います。
> あなたの場合 大きな原因は 旦那さんなので、
> 一緒にいながら 薬だけ飲んでも 解決方法には
> なりにくいと 思いますが・・・」
これは根本の解決は、薬だけではないということだと思います。
> やっぱり 私の場合は 原因不明なわけではないので、 自分でどうにかするしかないんですね。
まゆさんは、どうしたいですか？
お薬を飲みながらでも、冷静に考えてみませんか？
> でも 一度は行って良かったです。
はい、本当に良かったです。
できれば、通院できたらいいなと思います。
私は、そのおじいちゃん先生、とってもいいと思います。
ちょっとお金がかかってしまいますが、診断書もらっておくこと、お勧めしますよ。
応援してます！
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No.3462 追伸 投稿者:mi 投稿日:2010年03月04日 (木) 20時56分 |
まゆさん、
私は、まゆさんの性格のためにうつ状態になったとは思いません。
ご自分を責めないでくださいね。
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No.3470 miさんへ 投稿者:まゆ 投稿日:2010年03月06日 (土) 11時53分 |
miさん こんにちは。
ありがとうございます。
miさんの言葉の一つ一つを見て 本当に優しくて暖かい人なんだな～と思いました。
こういう人を傷つけないように 思いやりのある言葉を選んで話すという事が モラ夫にも出来たら どんなに良かっただろう・・・と思います。
たかが言葉、されど言葉 ただの言葉や態度だけで 幸せな気持ちになったり、 地獄に落ちたような気持ちになったり・・・
言葉って怖いですね。
miさん もう少しで、離婚成立されるとの事 本当におめでとうございます！
裁判 お疲れ様でした。
miさんも 忙しくて大変な時なのに、私の相談などに答えていただき 本当にありがとうございます！
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No.3471 まゆさんへ。 投稿者:mi 投稿日:2010年03月06日 (土) 17時44分 |
こんばんは～！
土曜日なのに、レスありがとうございます＾＾
突然ですが、まゆさん眠れてますか？
私は先日カウンセリングへ行き、睡眠の大切さを改めて感じました。
カウンセラーより「寝ましょうね、裁判おわって倒れたら残念じゃないですか～」と優しく言われて、お薬をちょっと増量して寝ています。
カウンセリングは私にとって、本当に有効です。
私も甘え方がわからなかったんです。
だけども、カウンセリングでいろんな発見ができました。
>たかが言葉、されど言葉
大変共感します。
「言葉は心の表れ」なんだなぁとも思うときがあります。
もちろん、行動が伴うことが大事ですよね。言葉と行動が一致しない人には、私の中で危険信号が点滅します。
まゆさんからもおめでとうを頂き、嬉しいです。
ありがとうございます。
まだ緊張だけども、次の人生をどう生きるか、前向きに模索する毎日です。
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