No.2553 モラオの見分け方?? 投稿者:ひよ 投稿日:2009年06月15日 (月) 14時20分 [返信] |
リコン調停中、子どもと、実家で別居中の、ひよ です。
もうすぐ別居して1年となります。16年以上の モラハラ、とDVで、精神がおかしくなりました。
PTSDか鬱か、自殺願望もあり
不安や、焦り、強迫観念、人間不信
人の言っていることが信じられません
先日、知り合った、ひとが、
優しく、DVのことなど聞いてもらって
つい、気を許したら、
いとこと二股かけていました
私の方がいいといい、
ずるずる、メールをしています。 友人は、やめた方がいいというし、
いとこに、愛しているというメールをみてしまい 問い詰めたら
私の方が割合を占めている。とかいって。 翌日、(こんな俺は、自殺するから。
と、めーる。
最初は勝手にしろと思っていたけど
ほっておけなくて、
ずるずる。
私は、やはりDV被害の洗脳から、ぬけていないのですよね。
ただ、認めてもらいたい、
親からでも癒されたい、でもACだし、、、
誰もこの苦しい状況から、救ってはくれない。 つらくて、 いままでノ、感情の封印がとけたように 急に淋しく、孤独になり、
誰かに、癒されたくなってしまいました。
きっと、依存症なんだと思います。 でも、モラオなのか、
ただの遊び人なのか、キープなのか、
その人の気持ちがわかりません。
私も、本当に好きなのか、
わからない。 でも、なんか、
違和感というか、一度騙されたので、
いとこと切ると言って、切っているとは、思えないのです。 だって、いつでも会えるし、
人の気持ちなんて、わからない。
どうやって、信じたらいいのか。
これでは、この先、人を疑ってばかりに
なってしまう。
自分の感覚を信じられない。 半々なんです。
信じたい気持ちと、怪しいきもちが
でも、信じてみたいとおもっていて、、、
少しでもメールの返信が遅かったりすると、
疑ったりする。
恋愛をすることは、まだ、むりなのか。
カウンセラーは、
支配されている気がするから、危険ですね。 と。
被害者は、とかく同じように、やさしい人を求める傾向にあると。
騙されやすいということ
苦しいと思うけど、耐えてくださいと 言われて、つらくて仕方ないです。
ご経験者の方、何か、アドバイスを。。
自立して、自分に優しくなって、自分の好きなことをする、それが出来ないのです。
焦りも強くて、頭の中が、騙されたショックでいっぱいなのに、その人に気に入られようとしている
おかしいですよね。
好きだとは、おもうのですが、
なんか、むなしさもあるのです。
冷静に自分を見ようともしています。
おそらく、誰とつきあっても、今の空虚さはうまらないのかも、とおもってきました。
調停とDVの苦しさは20年の苦しさは、 簡単には、ぬけない。
いつまで、苦しめば光がさすのでしょう。
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No.2554 Re:モラオの見分け方?? 投稿者:あゆか 投稿日:2009年06月15日 (月) 20時41分 |
はじめまして。 私も同じく離婚調停中、別居後半年になります。
パートナーがいなくてさびしいという気持ち、 優しい人に頼りたくなってしまう気持ち、分かります。 実は私も少し前までは、そんなことばかり考えていました。
でも、男性との付き合い方以前に、職場での会話や、 友達づきあい、親との関係・・・そういうことをひとつずつ見直していくうちに、 「まず、自分が自立しなくては」と思うようになりました。
モラ夫といるうちに、誰に対しても 「こんな私ですみません」 「あなたに気に入られるためなら何でもします」 的な言動になっていたことに気づき、少しずつ 改めていきました。 「したいこと」「自分の気持ち」を率直に伝えること、 食べたいものを食べて着たいものを着て、読みたいものを読んで・・・ としているうちに、一人でも人生が楽しくなってきました。
職場でも、 「あゆかさんの服、素敵です」 「なんだか最近きれいになりましたね!」 と言われるようになり、それに対しても変に卑下することなく 「ありがとうございます!」と笑って答えられるようになりました。
依然ここに、「子連れで遊べるような友達がほしい」と書きましたが、 (夢、と思いつつ書いたのですが)なんと、そんな友達もできたのです。
恋愛についても・・・考えていないことはないです。 モラではない男性と出会って、対等に尊重しあう 関係を築けたら、そして人生を分かち合うことができたら どんなに素敵だろう・・・と思ってはいます。
実際には子どもたちも小さいですし、子どもの気持ちを 考えたら当分は無理なことで、夢のまた夢、で終わってしまうのかもしれませんが、 人生は最後まで、何が起こるかわかりませんからね♪
> おそらく、誰とつきあっても、今の空虚さはうまらないのかも、とおもってきました。
きっと、そんなことはないですよ! 私は、「老人ホームででも、恋が芽生えることはあるかも☆」なんて夢見ていますよ♪
ひよさんは、お仕事や趣味など、されていますか? そこで、楽しい人間関係を築けていますか? まずはそこから始められてはいかがでしょう?
男の人がいなくても、人生を楽しくすることはできますよ。 楽しい恋愛がプラスされたらもっと楽しくなるにはちがいありませんが、 まず、できることからひとつずつ、はじめてみませんか?
せっかく勇気を出してモラ夫から離れ、新しい人生を踏み出したのですもの、幸せになれるはずです! 応援しています。
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No.2555 あゆかさん、ありがとう 投稿者:ひよ 投稿日:2009年06月15日 (月) 21時54分 |
私は、いま、PTSDの身体症状がひどく
脳に新しい記憶が入りません。
仕事もできません。
子供もあれていて、 両立も難しいです。 家事も 夕飯は、母につくってもらっているほど
家事もままならないです。
自分で、あまりにも長いストレスから、 逃げていると 分かっています。
そうすることで、生きている。
医師からは、休みなさいといわれていても 焦りと不安が強くて、空回りです。
母との関係もあまりよくなくて、
でも、きっとはたらいたりして、 少しずつ、いろんな人とかかわるうちに、 自信が出るのは、わかります。 同性にでも
褒められると嬉しいですよね。
むしろ、信じられます。
私は、まだまだ、精神的自立ができていないのだと
思います。
これでは、誰としりあっても、だめですね。
一人でやってきて、本当につかれきってしまったから、、
自分で、気づいて、自分で、足元から、固めていくこと しか、ないんですね;
一人がさびしくて、誰かにすがっても、 結局、自分で、始末することですものね。
辛いけど、だんだんわかってきました。 この年で、失恋をして、
調停をして、ダブルで苦しいですが これも、試練ですね。
何とか、生きて、、生き抜いて、 仕事ができるまで、休んで、 なるべく、自分に優しくしていかなきゃと
思っています。
流されないように。
ありがとうございました。 ここにきてよかった。。
またよろしくおねがいしますね。
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