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SCDの健康機能への影響の,他の運動と比べた優位性 ぶう 2015年11月22日 (日) 20時51分 No.2794

icon 先日の某会で(^^)
ちょっと話題になったのでエビデンスを紹介.2010年に報道発表はあったのですが
http://www.strath.ac.uk/media/publications/prism/2010/Prism_254_for_web.pdf#page=3
詳しいことはわからずじまい.

やっと論文になったようです.
http://www.americankinesiology.org/AcuCustom/Sitename/Documents/DocumentItem/15_Dewhurst%20JAPA_20120234_ej.pdf
加齢による運動機能の劣化をSCDは他の運動より抑えるというのが結論.

http://www.researchgate.net/profile/Susan_Dewhurst/publication/260154375_Postural_Stability_of_Older_Female_Scottish_Country_Dancers_in_Comparison_to_Physically_Active_Controls/links/54eefeef0cf2e55866f3d153.pdf
SCDと他の運動を比べると,SCDをやっている人の直立姿勢の制御速度が半分近い遅さというのが結論.人は直立していてもごくわずか揺れているのですが,その動きが遅いのです.これが速いと時に過制御になって転倒につながります.

というわけで,SCDは他の運動をするより運動機能を維持しやすいし,転倒しにくい体を作ると言えます.本当のところでは,年齢,性別,踊りの種類など,基本的には無関係と思われますが,研究費や時間は無限ではないので,重要問題として転倒事故等が多い高齢女性の研究を,地元(Glasgow)で人気の踊りで行ったということでしょう.日本では交通事故死より転倒死の方が多いと聞き非常に驚きました.

あと,認知症と踊りの関係もいろいろ調べられていますが,こんなのはどうでしょう.
http://www.researchgate.net/profile/Harvey_Wallmann/publication/227948359_The_effect_of_modified_jazz_dance_on_balance_cognition_and_mood_in_older_adults/links/0fcfd50f7189d5be92000000.pdf

詳しくは,google scholar(googleの学術情報検索サイト)で「Dementia dance」などと検索してみてください.
http://scholar.google.co.jp/

なお,某会の幹事談で,連絡先の捕捉率を完璧にしたいということでしたので,皆様よろしく.





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