1月17日、CT/MRI診断結果で異状なしの判定から躍一か月後の、本日(2/14)皮膚科の経過診察を受けるため妻を伴って病院へ。
ガーゼ
細い木綿糸（コットン）を漂白して目の粗い平織りにした柔かい布。古典的な創傷被覆材。

ネグミンシガー軟膏
作用と効果
創傷治癒作用、肉芽増殖作用、殺菌作用により、褥創（床ずれ）や、皮膚潰瘍の治癒を促進させる。
通常、褥瘡、皮膚潰瘍（熱傷潰瘍、下腿潰瘍）の治療に用いる。

療情報提供書
保険医療機関が別の医療機関等に患者を紹介する際に、自院の患者の診療状況を記載して紹介先に渡す文書。患者に説明し同意を得たうえで作成される。一般的に「紹介状」とよばれる。

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シギラ黄金温泉
温泉
地中から湯（熱水泉）が湧き出している現象や場所、湯そのものを示す用語である。その熱水泉を用いた入浴施設やそれらが集まった地域（温泉街、温泉郷）も一般に温泉と呼ばれる。人工温泉と対比して「天然温泉」と称する場合もある。

琉球の風 南風屋台村
宮古島はもちろん、沖縄本島や八重山諸島のお菓子や泡盛の品揃えが豊富。
カラフルな雑貨や琉球ガラスも大人気。
ここでしか買えないマグカップやリングノートなどのシギラセブンマイルズリゾートオリジナル商品はお土産や旅行の記念に最適。

基本情報
営業時間
17：00〜22：00（ラストオーダー 21：30）
席数
・約300席（ボックス席のみ愛犬同伴可）
・団体様200名迄　※団体様のご利用には、随時対応していします。

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今日は、こまめ地方は朝から曇り空で午後から雨予報です。

昨日に引き続き須磨の離宮公園の梅の花とメタセコイヤの
種です。

昨日、その種を撒きました。どんな新芽が出るか楽しみです。

大きくなる木なので庭には植えずに鉢植えにして盆栽したてに
育てようかと夢を膨らませています。

プール
シギラベイサイドスイートアマランダからシギラ黄金温泉へ移動するシャトルバスを待つ間、プールサイドを散策。

シギラ黄金温泉
泉質・一般効能
宮古島のシギラ地区には竜宮の女神伝説があり、女神が恋人と出逢った場所には小さな泉があったというロマンが伝えられています。

地下1250mの深さで湯脈にあたり、湯柱が立ち、森の中の泉が誕生しました。
源泉温度50度・日量800tという良質で豊富なお湯、しかも黄金に輝く温泉の色。
温泉の伝説を想いながら、温泉スパで安らぎのひとときを過ごせます。

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昨日は梅林へ電車に乗り出向きましたが
まだ早かったせいで限られた種類の梅しか
咲いておらず残念でした。
それでも祝日でもあったので多くの人が
詰めかけていました。
場所は須磨の離宮公園です。

シギラベイサイドスイート アラマンダ
近年注目度が高まっているホテル暮らし。お気に入りのホテルで質の高いサービスを受けながら、悠々自適に生活する人が増えてきている。
近年では、ホテルニューオータニに連泊専用プランが登場して話題になった。

働き方改革や新型コロナウイルスの流行をきっかけに、働き方の多様化が進む昨今では、生活スタイルも従来に比べバリエーションがでてきている。それにともない、ホテル暮らしを始めた人も多いようだ。基本的には、経営者やある程度の高収入を得ている会社員など、高所得層の人たちがホテル暮らしをしている傾向にあるようだ。

他にも、テレワークが中心のアドレスホッパー（定住せずに住所を転々とする生活スタイルのこと）や、受験を控えた学生が、勉強に集中するためにホテル暮らしを行うケースも増えてきている。

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昨日は宝塚も時々小雨が降る寒い寒い1日でしたが、
昨日からの関東方面の雪は大変心配です。

今回の北京オリンピックは、羽生結弦は４位で３度目の五輪を終えました。
４回転半に挑み、転倒したものの、王者としての姿を示しました。
鍵山優真が自己ベストを大きく更新する合計３１０・０５点をマークして、銀メダルを獲得。
３位に前回銀メダルの宇野昌磨が入り、銅メダルを獲得しました。
皆さんよく頑張り、私達をハラハラさせました。

畑には夏みかんが沢山なっています。

ジャグジーテラス
開放的なテラスにジャグジーを設えた新しい客室タイプです。昼にはシャンパンを片手に海を眺めながら、夜には満天の星を見上げながら、ジャグジーで優雅なひとときを。キッチン、洗濯機を備えているので長期滞在にも最適。泊まるほどに、時の流れがゆるやかに変わる。そんな寛ぎをお届けします。

シギラベイサイドスイート アラマンダは次の５つの客室タイプから成る。
1プールヴィラロイヤルスイート
2プールヴィララグーンスイート
3ジャグジーテラス
4本館
5プレミアハウス

総客室174室のうち、ほぼ半数の部屋にプライベートプールを備えています。
他にもデイベッドを備えている客室や、テラスにジャグジーやガゼボのある客室も。
水と戯れる。体を横たえる。微睡む。憩う。部屋でくつろぐ時間さえ至福の体験に。理想の滞在を叶える部屋を選びます。

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北京五輪中継
冬の北京オリンピックの開会式が4日行われました。
今回の開会式はアメリカなどが新疆ウイグル自治区などでの人権侵害を理由に政府関係者を派遣しない「外交的ボイコット」を行う中での開催となりました。
この日は、フィギュアスケート団体女子フリーが中継されていました。

カツカレー
カレーライスと豚カツを組み合わせた日本の料理。
カレーライスにトッピングをした最初の例である。豚カツではなく、牛カツ、チキンカツ・メンチカツ・ハムカツなどなどが用いられる場合もある。東京都中央区銀座の洋食店「グリルスイス」で1948年（昭和23年）に考案されたと言われている。

カレーライスとライスカレー
カレーライスは、「ライスカレー」と呼ばれる事もある。両者は元来異なるものを指すとみる説
米飯とカレーソースが別々に、あるいは横長の深皿で左右に寄せて出されるハイカライメージのものがカレーライス、ご飯の上にカレーをかけた大衆的なものがライスカレー。

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白菜の漬物
アブラナ科アブラナ属の二年生植物。日本では冬の野菜として好まれ、多く栽培・利用されている。
原産地は中国で、結球する印象が強いが、結球しない品種も多い。中国語では「大白菜」と「小白菜」に分かれ、チンゲンサイや山東菜なども含まれるが、日本でいうハクサイは前者の一部に限られる。

肉豆腐
肉豆腐」は、牛肉と豆腐、ねぎを煮たシンプルな料理。ねぎは、京の伝統野菜「九条ねぎ」が使われることが多い。
九条ねぎの特徴は、緑の葉を食べる葉ねぎ（青ねぎ）であること。771年、伏見稲荷神社建立の際に、秦伊呂具（はたのいろぐ）が浪速から取り寄せたねぎを植えたのが発祥とされている。

純米酒
清酒の特定名称の一つで、米と米麹、水のみを原料とし、醸造アルコールを使用しないもの。
米と米麹だけを原料に造った日本酒。原料となる米の持つ旨味や風合いが生かされたコクのある味わいが特徴。精米歩合は七〇%以下。このうち、精米歩合六〇%以下のものは特別純米酒、吟醸造りをしたものは純米吟醸酒と呼ぶ。

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