あさイチを拝見しまして。

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あさイチを拝見しまして。アオゾラ 2012年10月03日 (水) 20時01分 No.1897

初めての書き込みです。
数年前から何度手を洗っても汚れが落ちていない気がしてならず一日に何度も何度も手を洗ってしまいます。
床に落ちたものを触るのも少しためらってしまうようになってしまいました。
また歩いていても違和感を感じるとその場所まで戻り3回ほどとんとんと足を地面につついてから（言葉が違うかもしれません）また歩く。という状態です。
精神的なものなのかなにかわからなかったのですが
本日のあさイチを見て強迫性障害という言葉を初めて知りました。
決して、潔癖症ではないので何故、こんなに手を洗うのか自分でもわからなかったのですが強迫性障害なのでしょうか…。
まだ症状は軽いと思っているのですがここ最近、以前よりひどくなっているのは自覚しています。
今のうちに精神科等の病院へ行くべきでしょうか…。

掲示板への使い方が間違えていたら申し訳ありません。
自分のこの状態で病院へ行っても良いものか悩んでおります。ただの気にしすぎ。かもしれないと。
もしよろしければお返事いただければ幸いです。

管理人Ari 2012年10月06日 (土) 20時55分 No.1899

アオゾラさんへ
はじめまして。
書いていただいた症状は、すべて強迫性障害で説明できるものです。
例えば、違和感を感じた場所に戻る行為は、私も約20年前にしていました。
ただ、症状の程度にもよりますし、診断名がつくかどうかは、精神関係の医師が、実際にアオゾラさんに会ってでないと判断ができません。

ただ、悪化すると厄介なので、こじれないうちに行くといいのではと思います。
あと、できれば強迫性障害に対し、認知行動療法を行っている医療機関を探して行くと理想的です。

強迫性障害は、まず番組でやっていたように悪循環のしくみを知ることが大切で、あと、番組ではあまり取り扱いませんでしたが、認知行動療法を知ることも大切です。

当サイトの強迫性障害のページや、「小さなことが気になるあなたへ」（HOMEマーク）なども参考にしてください。

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