管理人Ari 2011年07月14日 (木) 22時21分 No.1803

小豆さん
こんにちは。

>もし相談するところを間違っていたら申し訳ありません。

間違いではありませんが、無料の掲示板なので、あっさりした回答になります。^^;

>「知らない人はわたしの格好をおかしいと思う」
>「わたしは絶対的な欠陥人間」などが頭から離れず

こういった思い込みがこびりついて、

>1人では全く外出できなくなりました。

外出を避けているという行為もあるので、強迫症状に似ている面もあるのですが・・・似ているって感じですね。
でも、小豆さんに似た思いを抱く人は多いです。
特に、10代から発病したり、子どもの頃から、うまく行かないことの連続で、劣等感を持っている人が、はまることが多いようです。

>人が怖いなら入院できないでしょ？

人が怖いというより、人にどう見られているかとか、特に病院内より、社会で、健康に生きて、快活に暮らしている人に、どう見られているか気になりませんか？

>外に出る目的があれば出れるようになる、

言うは易しだけど、小豆さんにしたら、かなりハードルが高いのではと思います。

>この状態を改善する方法はあるでしょうか。

精神療法をきちんとすれば、可能性があるかもしれません。
ただ、小豆さんの、元々、抱えている精神疾患にもよるのですが、どこの心理士でもできる技術ではないので、探すのが難しいだろうなとは思います。

そうして、専門家の支援を利用して、そういうことを家族以外の人と話せる機会を、徐々に作っていくのもいいかと思います。

探すのが、難しい場合は、個別相談をご利用ください。m(_ _)m

小豆 2011年07月14日 (木) 23時25分 No.1804

早急の返答ありがとうございます
>特に、10代から発病したり、子どもの頃から、うまく行かないことの連続で、劣等感を持っている人が、はまることが多いようです。

わたしは14で医療保護入院になったので全くその通りです。

>特に病院内より、社会で、健康に生きて、快活に暮らしている人に、どう見られているか気になりませんか？

病院に入るとそうでもないのですが、バスに乗れないため
ひとりでの通院はできません。


わたしの病名は双極性障害です。
カウンセリングを受けているのですが、アドバイスに
不可能なことを提案されるので困っています。

主治医にもっと具体的に相談してみます。
確認できてとてもよかったです。
ありがとうございました。

またお話しする際はよろしくおねがいします。

管理人Ari 2011年07月15日 (金) 19時06分 No.1806

おまけ^^
>確認できてとてもよかったです。
>ありがとうございました。

>またお話しする際はよろしくおねがいします。

はい。
小豆さんは、礼儀正しいですね。文章もしっかりしています。
小豆さんの内面には、そういういい点もあるのですよ。

私は、病気の頃、身なりをきちんとできなかったので、外見は怪しい姿でした。
でも、法に触れることをしているわけではないし、人にどう思われようと、健康のために近所を散歩しました。

小豆さんに、すぐ散歩を勧めるわけではありません。

ただ、世の中には、外見を着飾っていても、礼儀に疎い人もいます。
どっちがいいというわけでもありませんが、小豆さんには、いい面もあるのだと思いました。

小豆 2011年07月16日 (土) 11時31分 No.1808


>小豆さんには、いい面もあるのだと思いました。

ありがとうございます。
普段から自分を否定ばかりしてしまうので
このようなお言葉をいただきとても嬉しかったです。

伝えることができれば返信は構いません。
本当にありがとうございます。