強迫性障害の案内板の掲示板1号
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昨日、いろんなものに触れてしまった、私にとってMIKI 2010年10月15日 (金) 13時54分 No.1680
岩手医大は、行動療法はしていませんでした。
勇気出して、本名を出して聞いてみました。
また、私の行けそうな場所を探してみます
MIKI 2010年10月16日 (土) 20時40分 No.1681
もし私が、実家から帰省した服や靴を、触って、そのまま今の仕事が出来るのか、面倒な常連客の触ったものをふかずに、エクスポジャ−を実践して、他の人々が汚染されることを、私は耐えられるのか・・・
本当に不安は消失するのか？
住環境は、すでに汚染されている。
その中で、生活している。
確かに不合理で、意味のない無駄な行動だけど、やり続けていた。
でも、やってみなければ不安が消失するのかも、わからない。
もし、消失するならば、本当に開放されるんだ。
でも、こわい。
誰かに、サポ−トしてもらいたい。
こわい。