管理人Ari 2014年04月10日 (木) 19時34分 No.2017

かめさん
はじめまして。

私も昔、初めて病名を知ったときは、少しホッとしました。
そして、本で自分とまるで同じではありませんが、似た症状を見つけた時も。

ここで自分の体験を書くと、他の読者さんが似ていると思うかもしれません。自分だけではないと思うかもしれません。

かめ 2014年04月12日 (土) 03時07分 No.2021


管理人さん、返信ありがとうございます。

私の体験（継続中）です。

ドアの鍵を何回も確認する。閉める方向に強くひねり壊すこともある。
窓（サッシ）の鍵を何回も確認する。
「鍵の構造がこうなっているから閉まっている状態だ」と自分に言い聞かせ納得する。
職場で自分が最後の退社になった時、鍵、電気、コンセントなど全て確認するのに３０分位かかる。
パソコンに入力した文字をミスがないか一文字ずつ何回も見る。
郵便物の住所を何回も確認する。
トイレの水が止まるまで見ている。トイレのレバーが止まるの方向にあることを確認する。
電話の受話器がちゃんと置かれているか手で本体に押し付けて確認する。
冷蔵庫のドアを何度も押して閉まっているのを確認する。
水道の蛇口やレバーを閉まる方向に回し（押し）続ける。壊したこともあります。

頭の中に図形が浮かびルールに従い完成させるまで次の行動ができない。
テレビの四角い画面にその図形を重ねて図形を完成させる。
ドラマの途中でも、これを行い完成するまでドラマが見れない。
確認をある数字の回数だけやると落ち着く。現在は８。
何かする時、右と左の回数を合わせる。
以前、息を吸う順序もあった。

周りから自分は必要な存在だと思われたい。
そのため何か失敗すると些細なことでも２，３日自分を責める。
もし自分の確認ミスによりそれが後で大きな影響を与えてしまう事を
考えると異常なくらいに確認をする。
通勤途中に、いつもの同じビルの２階の窓風景を見る。そこを見ないと一日が悪いことが起きると考える。
通勤途中に、いつもすれ違う人物の顔を見る。その人を見ないと一日が悪いことが起きると考える。
手を何度も洗うなどの潔癖症はありません。


発症？したのは自分の記憶では小学校低学年位だったと思います。
只、毎日こんなに確認してるのに自分では苦しいとか思ったことはないんです。

「なぜ確認するのか」と考えたのですが以前に
受話器が外れたままになっていて通話中になってしまったとか、
トイレのレバーが引っかかっていて水が出続けていたとか、
過去に確認しなかった為に何かが起こってしまった部分について
異常に確認をするようになったみたいです。
これは他人が確認しなかったものも含めてです。

わからないのは図形が浮かぶ事や、右と左の回数を合わせる、
自分の数字がある、部分です。

かめ 2014年04月13日 (日) 02時00分 No.2022


その他、思い出した点があったので書きました。


本を見ていて気になる部分（内容ではなく絵の色や位置）があると
ページを戻して何回も見直す。
しばらくページが進んでも気になりだすと、
また戻して見直し全ての絵（情報？）を覚えようとします。
これは録画した映像を観ている時も同じで巻き戻して確認します。
頭の中で「あの部分は何色だった？」とか「文字のスペルは？」、「人の数は？」とか
自分に自分で質問するかたちになって気になりだします。
毎回ではなく何かがきっかけで、こうなります。

あと、恥ずかしいのですが
鼻の穴がいつも綺麗にしてないと気になり
血が出るほど鼻掃除してしまいます。
もしかしたらこれも
「手を何度も洗う」などと同じ潔癖症なのかも知れません。

管理人Ari 2014年04月20日 (日) 10時12分 No.2024

かめさん
こんにちは。

体験を読ませていただきました。
通勤しているとのことで、お仕事をしている社会人の世代の人ですね。

>もし自分の確認ミスによりそれが後で大きな影響を与えてしまう事を
考えると異常なくらいに確認をする。

これは、OCDの確認タイプの人によくある強迫観念で、
戸締りや文字などの確認は強迫行為になります。
でも、

>テレビの四角い画面にその図形を重ねて図形を完成させる。

視覚的なものが、気になる点は、OCDとしてはちょっと少数派です。

>発症？したのは自分の記憶では小学校低学年位だったと思います。
>只、毎日こんなに確認してるのに自分では苦しいとか思ったことはないんです。

体験の全体を読むと､これは無理ないと思います。
子どもの頃からの癖の延長のような感じがあるのではないでしょうか？
そうすると、症状としての違和感・苦痛がそれほどないこともあります。

私のように29歳になって急に発症したタイプだと、
症状は、自分とは別なものが後になってくっついた感じで、
違和感や苦痛が大きいです。
大人になってから水虫にかかったような感じで、取りたくてたまらかなったです。

>血が出るほど鼻掃除してしまいます。
もしかしたらこれも
>「手を何度も洗う」などと同じ潔癖症なのかも知れません。

潔癖というのは、正確な症状名ではなく、
きれいにしておきたいという性格が高じたものの俗称です。

たとえば、髪の毛いじりや、かさぶたはがしが止められなくなってしまう人のように、
癖が高じて、止まらなくなってしまうという精神症状はあります。

かめ 2014年04月21日 (月) 02時01分 No.2026


管理人さん、こんにちわ。


>子どもの頃からの癖の延長のような感じがあるのではないでしょうか？
そうすると、症状としての違和感・苦痛がそれほどないこともあります。

なるほど！
確かに子供のころ、これは自分の癖、性格なんだと
自分に言い聞かせてました。
親からも「変な癖だね」と言われていた記憶があります。
大人になってからも人より少し神経質なのかなと思っていました。

強迫性障害・・・
人によっていろいろな症状があるのですね。
自分なりに少し勉強してみようと思います。