強迫性障害の案内板の掲示板1号
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一般誰もが汚いと思うものに触れて気が付かずに生活用品に触れてしまいました、どう処理していったらいいでしょう 次々と物に伝染していきます こころの持ち方はどうしたらいいのでしょう 頭の中が不潔の感覚で満たされてきました 汚い物に触った時の感覚がまた蘇ってきて何故その時気づかなかったのか後悔が出てきました 苦しくても流れのままでいいのでしょうか？逆に汚染を広げるようにしたらいいのでしょうか？不潔汚染恐怖があります
管理人Ari 2012年09月05日 (水) 21時29分 No.1880
しろさんへ
こんにちは。
>一般誰もが汚いと思うもの
何でしょうね？ただ、一般の人がどう思うかはわかっているのですね。でも、
>気が付かずに生活用品に触れてしまいました、
こういうことは、一般の人は意識するでしょうか？
>次々と物に伝染していきます
これは、不潔への強迫症状を抱える人が考えることが多い特性です。
このような質問をされるということは、おそらくしろさんは、これまでに認知行動療法をきちんと受けたことがないのではと思います。
ただ、認知行動療法を行ってくれる専門家を見つけることは、そう簡単ではないこともよくあります。
見つかるまでは、その心理教育を学んで参考なれば・・・いいのではとも思います。よろしければ、当サイトの強迫性障害のページなどを参考にしてください。
せっかくですが、そういうプロセスを経ないで、即、解決できるようなアドバイスをすることは、困難です。m(_ _)m
しろ 2012年09月06日 (木) 11時26分 No.1881
ありがとうございます
兵庫に住んでいますが こちらで行動療法の指導者をみつけるにはどうしたらいいでしょう 関西のほうはネットで探してもみつからないんですが？OCDの会もありませんが 遠方の診療所などは時間的にも経済的にも無理なんです
管理人Ari 2012年09月06日 (木) 20時57分 No.1882
関西の患者会としては、子どもの強迫（OCD)友の会があります。
子どもと名前がついていますが、実際は、それに関わらず活動をしているので、大人の参加者も大丈夫です。
大阪と京都で月例会をしています。
http://homepage3.nifty.com/reno/
兵庫県は南北に広いので、地域によって、通える範囲が違いますね。
強迫性障害のページのリストを参考にしてください。
http://kyou89.fc2web.com/k3_list.htm
ただ、現状では、OCD治療の専門家は非常に限られます。
地方にお住まいの方は、新幹線や飛行機を利用して、受診される方も珍しくありません。
掲示板ですし、どのような立場の方かわかりませんが、そういう現実を理解して、家族や親せきに協力を求めてはいかがでしょう？
お大事に。m(_ _)m