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強迫性障害の案内板の掲示板1号

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落し物や忘れ物の不安 ぷよぷよ 2012年07月31日 (火) 03時37分 No.1863

icon はじめまして。
自分は昔から心配性だとは思っていたのですが、最近生活に支障がでるくらいに心配性の行為が現れ、調べてみたら強迫観念症かもしれないと思いここにきました。
小さいころから毎回ぬいぐるみの数を数えて確認したり、戦争が起きないか不安になったり、なにか自分にとって決まりごとや心配ごとがあると指で数えたりしていました。
中学くらいになると、当時インターネットばっかりやっていたのですが
掲示板などに書き込みしたりゲームをしたりして個人情報がばれるのではないかと不安になったり、公共の本や飲食店のメニューになにかはさまったりしないか不安になったりしていました。
高校ではやたらと病気について不安になったりもしました。
現在は自分の持ち物にやたら敏感になり、毎回外出時にチェックしたり、なにか落としてるかもと不安になります。ポケットになにも入ってなかったりすると、なにか落としたかもと、挙動不審になって道などを確認してしまいます。
そのためいつもポケットに手を突っ込んで歩いているのですが、それでも不安になってしまいます。他人とすれ違う時に他人の服に大切なものが入ったりしないかも心配になります。
また最近ではお金を使うのがこわいです。前に10円玉に汚れがついていたり、海外のお金がまじっていたりして、そこからなぜかお金を使うのに躊躇するようになってしまいました。お金だと思って払ったものが自分にとって大事なものかもしれないと思ってしまうようになりました。
ゴミを捨てる時も大事なものを捨ててないか不安になり、部屋も片付きません。服を着る時もなにかくっついてないか確認してしまいます。

書き出してみたらこんなに日常に支障がでて、自分でも驚いています。
普段は友達とも楽しくやっているのですが、こういうことを心配しだすとその時々を楽しめなくなったり、こんな心配事に時間かけてなにやってんだろうと自暴自棄になったりしてしまいます。

気にしないことが一番かもしれませんがこのような場合どうすればいいんでしょうか。
管理人Ari 2012年08月01日 (水) 22時21分 No.1866 home

icon ぷよぷよさんへ
はじめまして。

この掲示板では、診断はできないのですが、

>現在は自分の持ち物にやたら敏感になり、毎回外出時にチェックしたり、なにか落としてるかもと不安になります。ポケットになにも入ってなかったりすると、なにか落としたかもと、挙動不審になって道などを確認してしまいます。
>ゴミを捨てる時も大事なものを捨ててないか不安になり、部屋も片付きません。服を着る時もなにかくっついてないか確認してしまいます。

このようなことは、
確認の強迫性障害の人でも、行うことがあります。
また、日常に支障がでているとのことで、これも、強迫性障害に当てはまる項目です。
ちなみに、強迫性障害が病名で、強迫観念、強迫行為がその症状名です。強迫観念症ととは呼ばれません。

例えば、ぷよぷよさんの場合、

なにか落としてるかもと不安になるのが、強迫観念、

>挙動不審になって道などを確認してしまいます。
>そのためいつもポケットに手を突っ込んで歩いているのですが、

などという、強迫観念に反応した行動が、強迫行為・・・の可能性が考えられます。

>気にしないことが一番かもしれませんがこのような場合どうすればいいんでしょうか。

気にしないでいることは難しいのでは?
もし強迫性障害なら、できるだけ強迫性障害にくわしい専門家の診療を受けてはいかがかと思います。

当サイトの強迫性障害のページなどを参考にしてください。
この病気に関するいろいろな情報を載せています。HOMEマーク





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