管理人Ari 2011年08月15日 (月) 21時43分 No.1820

こうさんへ
はじめまして。

さて、男女の会話が気になるとのこと・・・。
そして、

>精神科には別の症状で通っている

でも、

>多分鬱病も併病しているとおもいます。

先生には、うつ病とは診断もしくは告知されていないわけですね。

くわしいことは、掲示板の情報だけではもちろんわからないので、断片的に無難なところだけ答えます。

>最近は本当につらいです。自分でも考えないようにしてるのですが

こういう症状に働きかける認知行動療法では、人間には、意識しなくても自然に思い浮かぶ考えと、意識的に思い浮かぶ考えとがあって、それを分けて対応するのが基本です。
前者は、考えないようにするのは無理があるので、考えないようにすると、よけいこびりつきます。
かといって、後者も考えないようにするというより・・・人によって、対処法を治療者とともに考えていきます。

>２chなどを見ていると自分が汚れている気がするため

男女の会話に限らず、不道徳だとか、性的なことに過剰に嫌悪感やけがれを感じ、そこから強迫的な症状が出てしまう人は、他にもいなくはありません。

>先生にはまだこのことは話していません。

こうさんの先生に話した方がいいかどうかは、私にはわかりません。
ただ、一般論として、精神科なら、言ったとしても、はずかしい内容とは思えません。
もし私のクライアントさんが、似たような悩みを訴えてきたら、まじめに対処します。