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シン 2011年06月19日 (日) 17時13分 No.1793

icon みなさんもとても苦労されてますね。そんな僕もここ
1ヶ月くらいとても憂鬱です。 というのも僕は町役場の
臨時職員をしているのですが先月仕事中に突然
『もし今電話が来たら自分も家族もダメになるんじゃないか』
という強迫観念が突然出てきてしかも運悪くその直後に電話が
来たということが2日連続でありました。この出来事があって
からこんなことが起こるのは世界でも自分しかいないんじゃ
ないかととても悲観し憂鬱な気分でここ1ヶ月をすごしています。
このような自分と同じような経験をされた方はいますか?
もしいればとても安心するのですが・・・
管理人Ari 2011年06月22日 (水) 08時56分 No.1794

icon シンさん
こんにちは。

仕事をされているのですね。臨時職員ということは、この仕事に就いて長いわけではない?
シンさんは、仕事に電話に出ることには慣れていますか?それともドキドキする?
今の仕事は、シンさんにとって、ストレスが大きい?

>『もし今電話が来たら自分も家族もダメになるんじゃないか』

これは侵入思考と言います。これ自体は、珍しいことではないのですが、これにとらわれ出すと厄介なことになります。
つまり、嫌に思うほど、自分の嫌な考えがよぎるようになります。そして、回数が増えたり、思い出す時間も頻繁になります。
その回数が増えれば、電話のかかってくる時間と重なるのも無理はないようにも思います。

>出来事があってからこんなことが起こるのは世界でも自分しかいないんじゃないか

これは先入観ですよね?学問的には、ある程度研究されているので、世界中で見られます。

>『もし今電話が来たら自分も家族もダメになるんじゃないか』

電話の内容自体は、シンさんや家族を脅しているわけではなく、普通に仕事の内容でしょう?
一般論としては、それよりもこのような精神の病気を悪化させた方が、かえって自分にも家族にも悪いことになるのではないでしょうか。





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