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強迫性障害の案内板の掲示板1号

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彼氏のことで みみこ 2011年02月18日 (金) 06時50分 No.1755

icon はじめてお邪魔させていただきます、
よろしくお願いします。

遠距離恋愛でお付き合いしている彼氏のことです。
どう支えてあげたらいいか、悩んでいます。

彼は3年前に診断されたまま、お薬を自己判断で1年ほどやめていましたが、先週からお薬を再開して飲んでいます。
(エビリファイ、ルボックス、服用再開して10日目)
現在の病名は、本人も聞いていないようです。

彼は、「負の思考がやってきて、自分の思う反対のことをさせられそうになる」と言います。
それが、段々と悪化して、負の思考の言いなりになりそうで、怖くて何も行動出来なくなると言います。

負の思考が湧いて、打ち消しをしてるのですが、それが頻繁で、とてもつらそうです。

お薬以外で何か対処出来ることはないでしょうか?

お医者さんは、何か集中できるものを見つけて没頭するのがプラスになる言われましたが、一緒に探していますが、なかなか見つけられない状態です。

大好きなのに、遠距離で話を聞くしかできなくて、とても切ないです。
彼に何かしてあげられないか、悩んでいます。

みなさん、お知恵をいただけませんか?(>人<)
よろしくお願いします!

管理人Ari 2011年02月19日 (土) 09時46分 No.1756

icon みみこさんへ
はじめまして。
順不同ですが、レスします。

>(エビリファイ、ルボックス、服用再開して10日目)
現在の病名は、本人も聞いていないようです。

>彼は、「負の思考がやってきて、自分の思う反対のことをさせられそうになる」と言います。
それが、段々と悪化して、負の思考の言いなりになりそうで、怖くて何も行動出来なくなると言います。

彼氏さん、発病は10代か20代?
みみこさんは、彼の病気が強迫性障害かもしれないと思って、このサイトを検索しました?
掲示板越しでは、断定した判断は無理なのですが、彼氏さんの現在の状態は、純粋な強迫性障害とは違う面も多いようですね。
主治医の判断も、薬の処方も、なるほどと思います。彼氏さんのような病態の人は珍しくはありません。

ただ、

>お医者さんは、何か集中できるものを見つけて没頭するのがプラスになる言われましたが、一緒に探していますが、なかなか見つけられない状態です。

これは、本人にとっては難しいということも、なるほどと思います。

>お薬以外で何か対処出来ることはないでしょうか?

精神科の支援というのは、私の仕事ですと、個々の患者さんの状態をよく聞いてから行います。
ですので、この掲示板では、彼氏さんに合った方法というのは、判断が難しいです。
でも、一般的には、彼氏さんのような状況の人は、睡眠が大事です。精神疲労がたまると、よくないです。
また、ストレスが慢性的にたまるような環境にあると、対人面や環境面でのストレスが少しでも緩和できると理想的なことが多いです。

>大好きなのに、遠距離で話を聞くしかできなくて、とても切ないです。

彼氏さんも、あなたが「話を聞くしかしてくれない」って思っていますか?
彼氏さんは、あなたとのお話をどう思っているか、直接聞いてみては?^^
例えば、精神のカウンセラーさんだって、仕事の大半は、話をすることです。

また、掲示板2号で、[3430] ともみ@さんが、彼氏の強迫性障害について、メッセージを書いています。ご参考まで。

>負の思考が湧いて、打ち消しをしてるのですが、それが頻繁で、とてもつらそうです。

これ湧いてしまうのは、意思の力では、コントロールが難しく、それを打ち消そうとすると、かえってうまく行かないことがあります。
湧いてくる思考に関しては、今、図を描いているので、そのうち「強迫性障害のページ」のどこかにアップできればと思います。
みみこ 2011年02月20日 (日) 08時45分 No.1757

icon 管理人Ariさまへ
Ariさま、お返事をありがとうございます。
お返事を読ませていただいて、少し気持ちが楽になって泣いてしまいました。

同居のご両親が彼の病気を知ってるのに理解がなく、つらく当たるので、私が支えになりたいと思ったのです。

>彼氏さん、発病は10代か20代?

現在25歳、21歳頃で強迫性障害と診断され、
それ以降は、通院したりしなかったり、薬も効かないと言って勝手にやめていました。
彼とはまだお付き合い2ヶ月目です。
私がお願いしたら病院に行ってくれました。

>掲示板越しでは、断定した判断は無理なのですが、彼氏さんの現在の状態は、純粋な強迫性障害とは違う面も多いようですね。

やはりそうなんですね、ちょっと、思い当たります。
今の病状や出されたお薬を検索したり、精神科医の知り合いにちょこっと話したら、違う名前が出たので、強迫性障害だけではないのかもと思ったりしていたので。

没頭できるのを見つけることについても、

>これは、本人にとっては難しいということも、なるほどと思います。

そうなんですね、彼が探すことをストレスにならないように気遣ってあげようと思います。

睡眠が大事とのこと、良い情報をありがとうございます。
たくさん眠れるように、日頃から気遣っていこうと思います。

>彼氏さんも、あなたが「話を聞くしかしてくれない」って思っていますか?
彼氏さんは、あなたとのお話をどう思っているか、直接聞いてみては?^^

ありがとうございます(;;)
泣けてしまいました。

ともみ@さんのメッセージも読みました。
私も彼にとっては初めての彼女です。
電話では、私はつい面白い話をしたり、笑わせたりばかりで、具体的な方法を言ってあげられず、
たくさん協力したいのに、分かってあげられなくて切なくなっていました。
でも、お二人のメッセージで、とても救われました。

ほんとうに落ち込んでいたので、検索でこちらの掲示板を見て、思わず書き込みました。
誰に相談していいのかわからなくて、光をありがとうござます。

長文をすみませんでした。
ありがとうございます。
これからも時々、覗かせてください。






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