管理人Ari 2010年05月22日 (土) 21時31分 No.1625

はじめまして。
みるくさん

よくこのサイトを探してくれましたね。ありがとう。
みるくさんは、この病気になって、どのくらいの期間たつのかわかりませんが、今は、おそらく戸惑うことが多い時期なのだろうと思いました。
この病気になりたての頃は、私もそうでしたが、今まで平気だったことが、自信なくなってくる状態ってあります。

今まで通りやたっつもりが、これでいいのか不安になる・・・そんな感じでは？
強迫症というのは、実際はちゃんとできていることでも、ミスしたように思わせることがうまい病気なのです。

みるくさんは、CDを2枚借りてきて、返しに行ったのですよね？
それが、両方ともきちんと返したか気になる？

手元に一枚残っていますか？一枚も残ってないから、かえって不安になるのではないでしょうか？
本当に、一枚どっかにやってしまったのなら、もっとはっきり意識できていたはずです。

こういうときは、厄介なもので、安心や確信できるものを求めると、かえって不安が際限なく続きます。
ですので、不安は、残ってもし方ないのですが・・・それでも、何か二枚返した記憶を、おぼろげでも、信じてみませんか？
不安は、所詮、まぼろしなので、真に受けて、深追いしない方がいいのです。

CDを返したか気になるみるくさんは、きっと責任感にある、不正なことをしそうもない人なのでは？
・・・この病気って、そういう人がはまることが多いようです。