中学3年生の女です? 少し...... - 強迫性障害の案内板の掲示板1号 [242]

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有音世界 2010年01月09日 (土) 19時34分 No.1594

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中学3年生の女です。
少し話を聞いてもらっていいですか？

私は強迫性障害かもしれません。
医者にそう言われたわけじゃなく、ただ調べてみると共通点が多かったので・・・。

私は「親」に異常に反応してしまうのです。
親が私のものを触るとどうしても拭きたくなるし、親が物を拾うために少し遠くでしゃがんでも「頭がすれたかも」と着替えないと気が済まなくなってしまいます。
トイレでも「便器にすれたかも」と一度考えだすともうダメで、他の事で気を紛らわすこともできません。
何度も洗った手はたくさん割れ目ができて気がつくと血だらけになっています。
また、私が夜寝ようとすると「鍵は閉めてあるのかな」とか「水道の水は止めただろうか」とか頭の中をよぎって4，5回確認してからじゃないと寝れません。
大好きなアーティストのCDの起き方が歪んでないだろうか、知らない間に携帯がネットに繋がって多額の請求が来るんじゃないか・・・などもう変なことばかりが気になって気になって・・・
苦しいです。

きっと私以上に苦しい思いをしている人はたくさんいると思うし、
私の症状はまだ軽い方だと思うのですが、やはりこれ以上悪化してほしくないです。
近くに精神科の病院も知らないし、内容が内容だけに周りの人には相談できないので、もうどうしたらいいか分かりません。

聞いていただいてありがとうございました。
何かアドバイス(？)があればお願いします。

管理人Ari 2010年01月10日 (日) 14時46分 No.1595

はじめまして。
有音世界というのは、お名前でよろしいのでしょうか？それとも、タイトル？
匿名でいいので、名前を教えてください。
学年と性別書いていただいたので、レスもその分、書きやすいです。

中３という年齢にしては、判断力がありますし、文章もしっかりしていると思います。ここへメッセージを書いていただいたのは、いい判断だと思います。
私は医師ではありませんし、掲示板ですので、病名を断定することはできませんが、書いていただいた症状は、強迫性障害でも説明できることばかりです。

中学生くらいの年齢ですと、親や家族が苦手、強迫の対象となる人も多いです。
また、
＞何度も洗った手はたくさん割れ目ができて気がつくと血だらけになっています。

これも、強迫性障害の方で経験する人は多く、私も以前はそうで、夏はそうでもなかったのですが、冬はきつかったです。
あと、
＞大好きなアーティストのCDの起き方が歪んでないだろうか、

掲示板2号のフェイフェイさんの場合、好きな人形が対象ですが、変に見えてしまうと言う症状のメッセージがありました。

＞知らない間に携帯がネットに繋がって多額の請求が来るんじゃないか

通信に関しても、心配になる人は多いです。

＞やはりこれ以上悪化してほしくないです。

その通りですね。悪化したり、長引かない方がいいです。

＞近くに精神科の病院も知らないし、内容が内容だけに周りの人には相談できないので、もうどうしたらいいか分かりません。

なるほど。あなたの学校には、スクールカウンセラーはいませんか？
「小さなことが気になるあなたへ」と言うサイト。HOMEマークのOCDコラム第66回で、スクールカウンセラーさんが原稿を書いています。

スクールカウンセラーと言っても、OCDをどのくらい理解しているかは、人によって非常に差があるのですが、とりあえずその方法が考えられます。
ただ、あなたが抱えているような内容は、児童・思春期が専門の精神科医でも、相談の対象となる内容です。
ですので、このHPの強迫性障害のページのリスト1，2を参考にして、地元の医者を探してみる方法も考えられます。

親に反応してしまうと言うことは、親には話しづらいですか？ここには書きにくい状況がありますか？

もし地元で、スクールカウンセラーや精神科医が見つけにくい場合、私の個別相談に、メールで問い合わせてみてください。未成年なので、なるべく費用がかからないで対応できないか考えてみます。
いい方に行くよう祈っております。

有音世界 2010年01月11日 (月) 00時46分 No.1597

はい、有音世界というのは名前です。

ありがとうございます。
私の学校にスクールカウンセラーの人はいません。
でも、こうやって掲示板上で話を聞いて返事をしてくださる方がいる事で何となく楽になる事ができました。
きっとまだ手を洗う行為や確認行為は続けてしまうと思いますが、どうにかこの症状を減らせるようにしたいです。

それから、親に話してしまいました。というか、話さなければいけない状況になってしまいました・・・。
あまりにも私の様子がおかしいという事で親が　私がよく使うアルコール消毒のシートをどこかに隠してしまったんですね。
私はそれで軽くパニックになってしまい・・・その後は流れで強迫性障害の話が出てきて・・・親に知られました。
本当の事は言えたし、親も心配してくれたのですが、親に言ってしまった事を後悔していないわけではありません。
親に本心を打ち明ける事も私にとってはすごく嫌な事なので。
でも過ぎた事は仕方ないし、まぁこれからは話題をそらすようにしようと思います。

これからも自分でどうしたらいいか考えながら頑張ってみようと思います。
またここに書き込みをさせていただくかもしれません。
本当に親身になってくださって・・・ありがとうございました。
頑張ろうという気持ちが少し出てきました。

ゆう 2010年01月11日 (月) 01時50分 No.1598

はじめまして。
先日、書き込みをしたゆうです。
私は病気だと分かるまでがとても辛かったです。
今もわかっているけどやめられない状況はつらいですが、
「何でずっと手を洗っても洗っても納得できないんだろう？」と手を洗いながら泣いていた時、より
ぜんぜん楽になりました。
私はＮＨＫで特集をしていたのを見て「私病気なんだ！」
とわかりました。
それから本も出てることを知って、｢私が悪いんじゃない」
とわかって本当に嬉しかったです。
有音世界さんも病気のせいにして一つずつ
いろいろ気にしないことが増えるといいですね。
ご両親も「なにしているんだろう？」から理由があるって
こと知れてよかったと思いますよ。

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