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休養日 |
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だいかん
(7937)投稿日：2025年11月04日 (火) 22時48分
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今日は火曜日で旧中山道ウォーキングの日ですが、昨日がスポ少の交流大会
だったので、疲れが出て今日を勝手な私設の休養日に変更した。
朝もゆっくり起きて何もせず・・・
昼から２万歩目指してウォーキング開始、第２目標の２万歩は達成できたが
矢張り足が重い。
年よりは休養も大事だな（ ＾ω＾）・・・
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国際バレーボール連盟（FIVB）が発表するFIVB世界ランキングで男子７位、女子５位でした。
１０月１３日現在
女子①イタリア、②ブラジル、③トルコ、④ポーランド、⑤日本、⑥中国、⑦アメリカ
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