あきひめさん　おはようございます ＼(o⌒∇⌒o)/

昨日は両横綱も勝ったし良かったですね！

(・・。)ん? 代休?

いつもありがとうございます
今週もよろしくお願いします d(^-^)ネ!

今日も一日 ｐ(*^-^*)ｑ がんばりましょう〜♪ (￣0￣)/ オォー!

　べ〜やん　☆＾＾

あきひめさん　おはようございます ＼(o⌒∇⌒o)/

大相撲観戦を楽しんできてくださいね (^-^)/~

べ〜やんは家でお留守番です。

いつもありがとうございます

今日も一日 ｐ(*^-^*)ｑ がんばりましょう〜♪ (￣0￣)/ オォー!

　べ〜やん　☆＾＾

愛さん　おはようございます ＼(o⌒∇⌒o)/

心ちゃんもお散歩好きそうで良かったですね！
これからお散歩に最高のシーズンですから良いでしょうね d(^-^)ネ!

心ちゃんにも「一汗をかくと気持ち良いものだ」ということを教えてあげてください!!!

久々の雨です。
昨夜の天気予報では「1ヶ月ぶりの本格的な雨」らしい。

いつものように散歩にでたが、血圧が低いのか、どうも足の調子が悪い。（帰って血圧を測ってみると、案の定、「118-66」）
「今日は散歩を早めに切り上げて帰ろう」と帰り始めると、雨がポツリ!
「これは早めに帰ったほうがよさそう」と早足に。。。C= C= ＼(;・_・)/

あと100ｍほどで我が家のとき、携帯電話に「ゲリラ豪雨注意報」がきたので、「これはやばい」と急ぎ足＿ε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ ヤバヤバ

：：：ザーザー ：：：・・・我が家まで1歩足らず、ゲリラ豪雨ほどではなかったので助かったが、汗か雨の水かわからないが、べ〜やんは「水も滴る良い男」σ(^_^;)アセアセ

いつもありがとうございます
良い週末をおすごしくださいね d(^-^)ネ!

今日も一日 ｐ(*^-^*)ｑ がんばりましょう〜♪ (￣0￣)/ オォー!

　べ〜やん　☆＾＾


さん　おはようございます ＼(o⌒∇⌒o)/



久々の雨です。
昨夜の天気予報では「1ヶ月ぶりの本格的な雨」らしい。

いつものように散歩にでたが、血圧が低いのか、どうも足の調子が悪い。（帰って血圧を測ってみると、案の定、「118-66」）
「今日は散歩を早めに切り上げて帰ろう」と帰り始めると、雨がポツリ!
「これは早めに帰ったほうがよさそう」と早足に。。。C= C= ＼(;・_・)/

あと100ｍほどで我が家のとき、携帯電話に「ゲリラ豪雨注意報」がきたので、「これはやばい」と急ぎ足＿ε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ ヤバヤバ

：：：ザーザー ：：：・・・我が家まで1歩足らず、ゲリラ豪雨ほどではなかったので助かったが、汗か雨の水かわからないが、べ〜やんは「水も滴る良い男」σ(^_^;)アセアセ

いつもありがとうございます
良い週末をおすごしくださいね d(^-^)ネ!

今日も一日 ｐ(*^-^*)ｑ がんばりましょう〜♪ (￣0￣)/ オォー!

　べ〜やん　☆＾＾

あきひめさん　おはようございます ＼(o⌒∇⌒o)/

家の10年点検ですか・・・確かに、人間も10年も経てば健康診断が必要なように、家も定期点検が必要ですね。

我が家も建てたのは平成元年ですが、平成7年の震災で半壊認定され、平成13年に建築業者の手抜きと言うことでほとんど立て替えさせましたけれど、10年目まであと2年。
外壁の防水塗装に屋上防水やら・・・またお金が飛んで行きそうです。

^(・0・ )^- ^(・0・ )^-　パタパタ　-^( ・0・)^ -^( ・0・)^

久々の雨です。
昨夜の天気予報では「1ヶ月ぶりの本格的な雨」らしい。

いつものように散歩にでたが、血圧が低いのか、どうも足の調子が悪い。（帰って血圧を測ってみると、案の定、「118-66」）
「今日は散歩を早めに切り上げて帰ろう」と帰り始めると、雨がポツリ!
「これは早めに帰ったほうがよさそう」と早足に。。。C= C= ＼(;・_・)/

あと100ｍほどで我が家のとき、携帯電話に「ゲリラ豪雨注意報」がきたので、「これはやばい」と急ぎ足＿ε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ ヤバヤバ

：：：ザーザー ：：：・・・我が家まで1歩足らず、ゲリラ豪雨ほどではなかったので助かったが、汗か雨の水かわからないが、べ〜やんは「水も滴る良い男」σ(^_^;)アセアセ

いつもありがとうございます
良い週末をおすごしくださいね d(^-^)ネ!

今日も一日 ｐ(*^-^*)ｑ がんばりましょう〜♪ (￣0￣)/ オォー!

　べ〜やん　☆＾＾

あきひめさん　おはようございます ＼(o⌒∇⌒o)/

(「・・)ン?

＞で、いつものように講習後にみんなでランチに行ってきました。
＞┳ランチ┳ヽ(^▽^　ゞ。。。。~♪♪
＞しかも同じ店に1週間に3度も足を運んでしまいました。

ヨガなどで消耗した分を、しっかり補給していますね d(^-^)ネ!
やはり、(●｀ε´●)ぷっぷくぷ〜

。。。。。。。。タッッタッタッタッタッタタタタタタタ!(;ーー)ノノ

いつもありがとうございます

今日も一日 ｐ(*^-^*)ｑ がんばりましょう〜♪ (￣0￣)/ オォー!

　べ〜やん　☆＾＾

愛さん　おはようございます ＼(o⌒∇⌒o)/

＞７ヶ月の男の子とウチの心ちゃんが並ぶと心ちゃんの方がカラダが大きかったです^^;
＞男の子もママも驚いていました＼(◎o◎)／

千葉の孫はオヤジがヒョロナガなので、縦にばかり伸びて、体重が増えなかった時期がありました。

足の調子が良いものだから、つい欲を出してしまい22000歩まで歩いたのは良いが、3時間かかってしまうし、初めての連続歩数で足はパンパン!
欲を出して無謀なことはやめましょうね d(T-T)ネ!

いつもありがとうございます

今日も一日 ｐ(*^-^*)ｑ がんばりましょう〜♪ (￣0￣)/ オォー!

　べ〜やん　☆＾＾

あきひめさん　おはようございます ＼(o⌒∇⌒o)/

はい、現存していればすごい迫力でしょうね!
現存ではないけれど、伊勢の安土桃山文化村の原寸大の安土城模擬天守があるそうですので、一度行ってみたいと思っています。

石段は400段で、途中、秀吉の屋敷跡などを経て、天守跡まで続いています。
でも、四国・香川県の金毘羅さんの1386段から比べたらしれています。・・・って、金毘羅さんに参ったことはないけれど・・……(-。-) ボソッ

足の調子が良いものだから、つい欲を出してしまい22000歩まで歩いたのは良いが、3時間かかってしまうし、初めての連続歩数で足はパンパン!
欲を出して無謀なことはやめましょうね d(T-T)ネ!

いつもありがとうございます

今日も一日 ｐ(*^-^*)ｑ がんばりましょう〜♪ (￣0￣)/ オォー!

　べ〜やん　☆＾＾

あきひめさん　おはようございます ＼(o⌒∇⌒o)/

命あるものいつかは無くなりますから仕方がないですね。

相撲を楽しんできてくださいね!

コチラも昨夜から極端に涼しくなり、今朝も涼しくて快適な寝床・・・

寝過ごしてしまった!!!
朝、起きると7時半・・・8時までに最低目標の1万歩のは到底無理!

と言うことで、今朝のお散歩はお休み。

そう言えば、昨日で、ネットの「健康ウォーキング」で「奥州街道二十七次」を完歩し、これで国内の全10コース中8コースを往復していました。y(^ー^)y
今年中にもう2コースを完歩し、別のサイトになりますが、「バーチャル日本一周歩こうかい！」に挑戦したいです。

がんばるぞ〜(*￣0￣*)ノ オォー!!

「安土城」の画像だけですが、サイトにもアップしましたので、またお暇なときにでも観てくださいね！

いつもありがとうございます

今日も一日 ｐ(*^-^*)ｑ がんばりましょう〜♪ (￣0￣)/ オォー!

　べ〜やん　☆＾＾

あきひめさん　おはようございます ＼(o⌒∇⌒o)/

(「・・)ン? ヨガ教室で猫のポーズとか橋のポーズとか(=｀(∞)´=)ブヒィーのポーズとか？・・・( ;^^)ﾍ..

＞その後のランチがメイン！？

体操で絞って、その後リバウンドしないようにお気をつけくださいね d(^-^)ネ!

今朝もよいお天気で、気温も30度まであがるらしい。´´(;´ρ｀A)アチィ・・・
ただ、日の当たるところは暑いが、風＆陰は涼しくなり、秋らしくなってきました。

台風12号が通り過ぎる今夜には、カラッとして、涼しく、すごしやすい夜になるとの予報です。ホントカナー?(¬з¬)

いつもありがとうございます

今日も一日 ｐ(*^-^*)ｑ がんばりましょう〜♪ (￣0￣)/ オォー!

　べ〜やん　☆＾＾