あきひめさん　おはようございます ＼(o⌒∇⌒o)/

締めのうどんなど麺類までは同じだけれど、我が家はそのあと雑炊で締めの締めです。

冬のウォーキングは足、特に足首を冷やさないように d(^-^)ﾈ!
ホッカイロをズボンの右ポケットに入れておくと、右足の血行が悪いべ〜やんには最高です!!!

今朝は快晴で、放射冷却？のために冷え込んでいます。

早朝散歩の時、「どうせ痛いのだったら外してしまえ!!!」と足につけていたサポーターを外して行きました。

すると、あ〜ら不思議!
痛みが無くなったわけではありませんが、和らぎ、途中から出ていた、腰や足の付け根の痛みも和らぎ、元通りの2万歩までは歩けませんが、18千歩まで歩けました。

サポーターで締め付け過ぎていたようです。
限度を知らないべ〜やんでした。(T▽T)アハハ!

いつもありがとうございます

今日も一日 ｐ(*^-^*)ｑ がんばりましょう〜♪ (￣0￣)/ オォー!

　べ〜やん　☆＾＾

あきひめさん　おはようございます ＼(o⌒∇⌒o)/

時間も距離も伸ばいに伸ばしたなんってすごいですね！

昨夜、明日は4時半過ぎに起きて、散歩に行こうと思って寝て、今朝起きたら9時半過ぎでした。。。( ;^^)ﾍ..

はい、我が家のおでんには、はんぺんは入りませんが、牛すじやホルモン、鶏肉が入ることもあります。
他は、関東で食べたおでんと変わりませんが、味が京風に近くて薄味です。

コンビニなどのおでんの中身は全国ゴチャゴチャで塩辛いです。

そうそう、糸コンニャクが関西はバラバラですが、他地方では結ばれているようですね。

いつもありがとうございます

今日も一日 ｐ(*^-^*)ｑ がんばりましょう〜♪ (￣0￣)/ オォー!

　べ〜やん　☆＾＾

ゆきうさぎさん　おはようございます ＼(o⌒∇⌒o)/

べ〜やんも心胸比は41〜46をいったりきたり。

＞食欲の秋は正直ですね。

って、昨年も聞いたような・・・
まあ、人のことは言えるほど、べ〜やんのお腹は・・……(-。-) ボソッ

ＤＷを５００アップしたにもかかわらず、昨日も血圧が下がり、昇圧剤を投与してもらいました。
近くレントゲンを撮る予定ですので、その結果次第で何を調整するか考えてくれるそうです。
10月で透析導5年目をむかえた頃から右足の血流が悪くなり始め、次に蕁麻疹、血圧の低下と続いています。

今朝は、天気予報を見ずに散歩に出ました。
そう言う日に限って、途中から雨が降ってくる!!!(>.<)

簡易防水になっているジャケットとジャージだったから良かったものの、それでも血の流れが悪い右手右足は冷たい雨で冷えて痛み出し、早々に引き上げてきました。

今日は一日降ったり止んだり?

いつもありがとうございます
良い週末をお過ごしくださいね d(^-^)ﾈ!

今日も一日 ｐ(*^-^*)ｑ がんばりましょう〜♪ (￣0￣)/ オォー!

　べ〜やん　☆＾＾

愛さん　おはようございます ＼(o⌒∇⌒o)/

「天空の街」は自然が多いから、都会のような公園はないでしょうね。
コチラでは、歩道を散歩していると、いつ車と接触するかわかりませんので、公園でしか散歩できません。
車の排ガスも吸いたくないしね d(^-^)ﾈ!

安産祈願で通った神社にお礼方々、心ちゃんを見て頂くことは良いことですね！

今朝は、天気予報を見ずに散歩に出ました。
そう言う日に限って、途中から雨が降ってくる!!!(>.<)

簡易防水になっているジャケットとジャージだったから良かったものの、それでも血の流れが悪い右手右足は冷たい雨で冷えて痛み出し、早々に引き上げてきました。

今日は一日降ったり止んだり?

いつもありがとうございます
良い週末をお過ごしくださいね d(^-^)ﾈ!

今日も一日 ｐ(*^-^*)ｑ がんばりましょう〜♪ (￣0￣)/ オォー!

　べ〜やん　☆＾＾

あきひめさん　おはようございます ＼(o⌒∇⌒o)/

今朝は、天気予報を見ずに散歩に出ました。
そう言う日に限って、途中から雨が降ってくる!!!(>.<)

簡易防水になっているジャケットとジャージだったから良かったものの、それでも血の流れが悪い右手右足は冷たい雨で冷えて痛み出し、早々に引き上げてきました。

今日は一日降ったり止んだり?

お嬢さんは熱が下がって良かったですね！
だけど、ひめさまの言う通り、また悪化して、肺炎などになると大変だから大事をとったほうが良いですね d(^-^)ﾈ!

ちゃんこ寺尾の鍋は食べたことがないけれど、ちゃんこ若のものを千葉の娘夫婦が送ってきてくれて、食べたら美味しかった〜♪
「また送って〜!!!」と電話したら、「高いんだぞ〜!!!」って怒られました。(x_x;)シュン

いつもありがとうございます
良い週末をお過ごしくださいね d(^-^)ﾈ!

今日も一日 ｐ(*^-^*)ｑ がんばりましょう〜♪ (￣0￣)/ オォー!

　べ〜やん　☆＾＾

愛さん　おはようございます ＼(o⌒∇⌒o)/

　千葉の孫はインフルエンザ予防接種は、幼稚園の紹介で、地域の同年齢の子供達が集団で保険所？に予約するそうです。
　集団交渉みたいなものかも？
　うちの孫（10歳）の接種は1月だそうです。

　暖かさのためか、12月になっても、早朝5時前後から散歩する人数が減りません。
　中には、リハビリのためか、べ〜やんが5年前に散歩を始めたころのように、超スローモーな歩き方から徐々にスピードアップしたり、少し慣れてきても、公園の土道が疲れるので外周の道路を歩いている方だとか、老若男女、大勢歩いていらっしゃいます。

　中には小学生が二人、少年野球の体力作りでしょうか，ランニングをしている姿もあります。
　さすがに中高生や、赤ちゃん連れの若いママはいません!!!

　早朝の公園は賑やかで楽しいですよ♪o(^o^)o
　愛さんも心ちゃんとご一緒にいかが？

　いつもありがとうございます

　今日も一日 ｐ(*^-^*)ｑ がんばりましょう〜♪ (￣0￣)/ オォー!

　べ〜やん　☆＾＾

あきひめさん　おはようございます ＼(o⌒∇⌒o)/

　暖かさのためか、12月になっても、早朝5時前後から散歩する人数が減りません。
　中には、リハビリのためか、べ〜やんが5年前に散歩を始めたころのように、超スローモーな歩き方から徐々にスピードアップしたり、少し慣れてきても、公園の土道が疲れるので外周の道路を歩いている方だとか、老若男女、大勢歩いていらっしゃいます。

　中には小学生が二人、少年野球の体力作りでしょうか，ランニングをしている姿もあります。
　さすがに中高生や、赤ちゃん連れの若いママはいません!!!

　早朝の公園は賑やかで楽しいですよ♪o(^o^)o
　あきひめさんも子供さんとご一緒にいかが？

　娘さん お大事にね！d(^-^)ﾈ!

　いつもありがとうございます

　今日も一日 ｐ(*^-^*)ｑ がんばりましょう〜♪ (￣0￣)/ オォー!

　べ〜やん　☆＾＾

ゆきうさぎさん　おはようございます ＼(o⌒∇⌒o)/

ありがとうございます
ドライウエイトを上げましたので、一応落ち着いています。
2kgには届きませんが d(^-^)ﾈ!

このところ透析室で患者の入れ替わりが数件続き、少しブルーになっていました。
でも、やはりべ〜やんは「なんとかなるサ」でマイペースです♪

今朝、何時振り出してもおかしくない厚い雨雲に覆われた中を散歩していると、冷たいものがポツリポツリと顔に当たり始めたので、「これは降る」と急いで帰ると今も続く本降り。。。。。。。〜〜 ((((ｏ_ _)--ｏ　スベリコミ〜♪

誰かさんの日記を読んでいると、今日は「妻の日」で、「奥さんに優しい言葉掛けてあげてますか〜？」って・・・べ〜やんの奥方は、昨夜はテニスクラブの忘年会で、今日の午後も忘年会。
べ〜やんはしっかり奥方のアッシー君をやっています。

ところで「夫の日」はいつ？

いつもありがとうございます

今日も一日 ｐ(*^-^*)ｑ がんばりましょう〜♪ (￣0￣)/ オォー!

べ〜やん　☆＾＾

愛さん　おはようございます ＼(o⌒∇⌒o)/

お転婆心ちゃん♪
将来が楽しみですね d(^-^)ﾈ!

ありがとうございます
ドライウエイトを上げましたので、一応落ち着いています。

今朝、何時振り出してもおかしくない厚い雨雲に覆われた中を散歩していると、冷たいものがポツリポツリと顔に当たり始めたので、「これは降る」と急いで帰ると今も続く本降り。。。。。。。〜〜 ((((ｏ_ _)--ｏ　スベリコミ〜♪

ホムペ友達の日記を読んでいると、今日は「妻の日」で、「奥さんに優しい言葉掛けてあげてますか〜？」って・・・べ〜やんの奥方は、昨夜はテニスクラブの忘年会で、今日の午後も、神戸のホテルの最上階で忘年会。
べ〜やんはしっかり奥方のアッシー君をやっています。

ところで「夫の日」はいつ？

いつもありがとうございます

今日も一日 ｐ(*^-^*)ｑ がんばりましょう〜♪ (￣0￣)/ オォー!

べ〜やん　☆＾＾

あきひめさん　おはようございます ＼(o⌒∇⌒o)/

昨夜、我が家はおでんでした。

今朝、何時振り出してもおかしくない厚い雨雲に覆われた中を散歩していると、冷たいものがポツリポツリと顔に当たり始めたので、「これは降る」と急いで帰ると今も続く本降り。。。。。。。〜〜 ((((ｏ_ _)--ｏ　スベリコミ〜♪

ホムペ友達の日記を読んでいると、今日は「妻の日」で、「奥さんに優しい言葉掛けてあげてますか〜？」って・・・べ〜やんの奥方は、昨夜はテニスクラブの忘年会で、今日の午後も、神戸のホテルの最上階で忘年会。
べ〜やんはしっかり奥方のアッシー君をやっています。

ところで「夫の日」はいつ？

いつもありがとうございます
娘さんお大事に!

今日も一日 ｐ(*^-^*)ｑ がんばりましょう〜♪ (￣0￣)/ オォー!

べ〜やん　☆＾＾