銃剣道 布袋道場の新掲示板
[511] 題名：標準記録 名前：ほていさん 投稿日：2008年04月28日 (月) 21時37分
愛知県陸上競技協会 小学生友の会 合格記録（県大会参加記録）
４年男子
５０ｍ８秒９、幅跳び３ｍ２０
４年女子
５０ｍ９秒２、幅跳び３ｍ００
５年男子
１００ｍ１６秒４、幅跳び３ｍ７０、８０ｍＨ１７秒、ソフトボール投げ４０ｍ、高跳び１ｍ１０
５年女子
１００ｍ１６秒８、幅跳び３ｍ２０、８０ｍＨ１７秒５、ソフトボール投げ２８ｍ、高跳び１ｍ０５
６年男子
１００ｍ１５秒６、幅跳び３ｍ９０、８０ｍＨ１６秒、ソフトボール投げ４５ｍ、高跳び１ｍ１５
６年女子
１００ｍ１６秒２、幅跳び３ｍ５０、８０ｍＨ１６秒５、ソフトボール投げ３２ｍ、高跳び１ｍ１０
[510] 題名：本日の稽古 名前：ほていさん 投稿日：2008年04月28日 (月) 21時25分
中学生以上・小学５・６年生・４年生以下の三区分で稽古。中学生以上力が入りましたね。新しい指導者を迎えましたからね。
[508] 題名：本日の練習 名前：ほていさん 投稿日：2008年04月27日 (日) 19時41分
体操
アップ
流し×４
小休止
変形ダッシュ
３組に分かれ折り返しリレー
ＳＤ２０ｍ×１、３０ｍ×１、５０ｍ×１
短距離組と走り幅跳びに分かれる
短距離はＳＤドリル、１２０ｍテンポ走、もも上げ、つま先ウォーク、踵ウォーク、踵からつま先ウォーク
走り幅跳び組は計測
[504] 題名：本日の銃剣道だより 名前：ほていさん 投稿日：2008年04月24日 (木) 21時51分
[502] 題名：５０周年 名前：ほていさん 投稿日：2008年04月23日 (水) 21時44分
文書つくりも大変です。
[501] 題名：陸上入会者 名前：ほていさん 投稿日：2008年04月14日 (月) 20時55分
ただいま陸上の入会者１名。電話あり
[500] 題名：銃剣道入門者 名前：ほていさん 投稿日：2008年04月14日 (月) 20時41分
２名の銃剣道入門者が来ました。
[499] 題名：体験練習の方へ 名前：ほていさん 投稿日：2008年04月13日 (日) 18時46分
沢山の体験練習ありがとうございました。次回の練習は４月２７日（日）１４時からです。
[498] 題名：本日の練習 名前：ほていさん 投稿日：2008年04月13日 (日) 18時42分
Ｗ−ＵＰ（体操、駆け足）
腕ふり
流し×３
変形ダッシュ×５
ＳＤ２０ｍ×１、３０ｍ×２、５０ｍ×１
走り幅跳び組
１２０ｍ＋８０ｍ×３組
ダウン
[497] 題名：祝１０６００アクセス 名前：ほていさん 投稿日：2008年04月13日 (日) 01時05分
１０６００アクセス。ありがとうございます。