No.265 再発? 投稿者:粕谷眞美    投稿日:2020年01月23日 (木) 10時32分 [返信]

断続的にこんな症状が続いています。


•不安な気持ちが止まらない
•気持ちが落ち込む
•やる気が出ない
•集中力が続かない
•気がつくと涙が出ていることがある
•寝つきが悪い・ぐっすり眠れない
•好きなことをしても以前のように楽しく感じない
•注目を浴びるとすごく緊張してしまう
•人間関係の悩みでつらい
•うっかりミスが多いと言われる
•引きこもって独り言が増えた
•なんとなく怖い感じがする
•変な考えや声が頭から離れない
•検査では正常なのに、頭痛や肩こり、お腹の調子が悪い
•まわりから空気が読めないと言われる。人付き合いに馴染めない
•ふと、もう消えてしまってもいいかなと思ってしまう