No.58 リハ勤務３日目 投稿者:管理人トモヤン    投稿日:2017年08月14日 (月) 14時46分 [返信]

今日でリハ勤務３日目です。

先週パソコンの入力の仕方を教えてもらったので、最初に教えてもらったことの復習をしました。

メモを取ってなかったところもあって改めて細かい所のメモを書き加えました。

その後、先日の続きを入力し始めたが、途中で操作が分からない所が出てきました。

先生であるＴさんに助けてもらったが、ああ、そうか、確かに教えてもらっていたなあ。

今の所、リハ勤務は順調です。

ただ、先週から不眠に陥っています。私は突然不眠になるので困ったものです。不眠の度に薬が増えています。

完全に薬に依存しています。分かっているのだがどうしようもない気がします。

薬に頼らずに不眠を解消する方法はないのでしょうか。