No.244 ふとんさんへ 投稿者:管理人    投稿日:2019年05月06日 (月) 00時11分 [返信]

人生は山あり谷ありですが
私は
強いストレスの期間が長いと
辛い時期から抜け出すのも
相応の時間を要するように感じます。

頑張った結果なので
無気力状態からは頑張れません。

休職　退職　その後の生活
については病気が不安を増幅させていると
感じます。

引きこもりとのことですが
やはり相談できる人は必要ではないでしょうか。
ご存じかも知れませんが
各都道府県に障害者支援センターがあります。
日常生活から就労援助まで相談可能です。
地域によっては自宅まで来てくれます。

メンタルの経過は人それぞれですが
ふとしたきっかけでよくなる人もいるようです。
私のつたない経験です。