No.235 ふとんさんへ 投稿者:管理人    投稿日:2019年03月13日 (水) 10時44分

ふとんさん
一年前に投稿された方ですね。

とても苦しい辛い内容でしたので
その後、お仕事・生活はどうされていらっしゃるのかと
大変気になっておりました。

今も状況は変わらないのですね。
いたたまれない気持ちになりました。

年度をまたぐ時期は私も不安定になり、
じっとしていられませんし、
夜中に目が覚める回数も増えます。

眠れないので
朝から身体が重いです。

通院している病院で2か月程前
症状が重い方と知り合いになり
会話をするようになりました。

その方も仕事は休めないので
一日一日なんとかやり過ごしている
とのことです。

このホ一ムページを閲覧されてる方々も
多くはそうだと思います。

皆さんが決して倒れることだけは
ないようにと、
思うばかりです。

No.236 寄り添っていただき 投稿者:ふとん    投稿日:2019年03月16日 (土) 17時29分

ありがとうございます。
毎年、この時期　抑うつになります。

動悸、不安、焦りの波がやってきます。
パキシルやコンスタンの投薬で　脳を
麻痺させる毎日です。

この1年間、仕事に没頭し、ふとこの
時期気がついたら、体力と知力の衰えを
感じています。
4月から新しい職場に異動することになり
ましたが、大丈夫かなと、不安が時折
でてきます。
桜が咲くこの時期、桜を見ると思い出す
憂鬱な気分です。
でも、やっと人事異動がされて、今の
環境を変えられよかったです。

No.237 ふとんさんへ 投稿者:管理人    投稿日:2019年03月16日 (土) 18時25分

4月異動できたのですね。
とりあえずは
環境を変えられる機会が得られた
ということなので
良かったです。

抑うつのときは
異動先でどうなるのか
それはそれで
また心配になりますが
やってみないと分かりませんからね。

環境が変わることが
気分の好転のひとつの転機になることは
よく知られていることなので
良い方向に向かわれることを
願っています。

No.238 いつもありがとうごうざいます 投稿者:ふとん    投稿日:2019年03月18日 (月) 22時28分

仕事から解放されたあと
うつの原因を考ています
１つは自分の弱気な性格
２つは対人恐怖
３つは両親の介護と見取り
４つは周りを気にし過ぎきる点
５つは自分を良く見たがる点
６つ職場の不適応
昨年度は、仕事で自分を失い
気がつけば、心身不安定に
こんなことを、何年も繰り返してます
定年まであと3年です
若いときは、何でもなかったことが
できなくなったことを、受け入れる
ようになった日々です
４月から新しい職場に行きますが
１歩ずつ前に進みたいと思う反面
恐怖心と戦っています
この時期は、投稿が多くなり
管理者さんには、私の心の
傷を聞いていただき、ありがたい
と思います（感謝しています）