うつ病掲示板

うつ病などでお悩みの方々が情報を交換したり、
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人と話すことで心が軽くなるかも知れません。
三人寄れば文殊の知恵と言います。
知恵と解決策を持ち寄れば、前進できるのではないかと思います。
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No.213 街並み 投稿者:管理人    投稿日:2018年09月29日 (土) 08時56分 [返信]

ありふれた街並みも
その形を失していけば
生きるのを急かされる

ひとときの安らぎが
ずっと続けばいいのにと
手を合わせて祈るのです

今の自分をいとしく思う
そんな気がして
生きています

No.211 久しぶりの投稿 投稿者:福井のうのよ   投稿日:2018年09月24日 (月) 20時11分 [返信]

になります。
いろいろあって、ご無沙汰していますが、この掲示板は時々見ていました。

今年の夏は猛暑日が頻発し、異状気象といえるような気候になりました。

私の場合、冬に一時的に気分が落ち込むことがありますが、むしろ6月から8月の夏場にかけて、うつ状態が強くなる傾向があります。
しかし、今年はまあまあの良い状態が続いています。
なぜ、暑い夏場になると気分が落ち込むのか、はっきりした原因はわかりません。

一つ考えられるのは暑いと血圧が下がり気味になること、低血圧の症状の一つとして、意欲の低下がありま
す。しかし、決定的な原因は不明です。
うつの精神的な症状とともに、食欲の減退、私の場合
胃が重く感じられる身体的な症状も出てきます。
心と体は深くつながっていと思いますが、何らかの身体的な症状の影響を受けているかもしれません。

いかに心の平穏を保つか、結構、難しいことだと思うのですが。

トモヤンさんの文章は詩的で、ロマンチックな雰囲気があり、すばらしいですね!


No.212 お久しぶりです! 投稿者:管理人    投稿日:2018年09月26日 (水) 19時38分

本当に猛暑でしたね。
今年はまあまあの良い状態とのことで
よかったです。

暑いと血圧が下がり気味になるのですね。
初めて知りました。
心と体が繋がっていることは
昔から実感してます。
私の場合は
気が重くなると極端に食欲がなくなります。
今日も大事な会議があったのですが
昼食が全く入りませんでした。

10年前から偽痛風もあります。
ある種のカルシウムが関節に付着して
なるそうです。
膝、手首、肘などに2か月間隔程で
激痛がきます。
手首にくると水筒のカップをひねるのも
ままなりません。

誰かに聞いてもらいたいけど
家族や誰にも
絶対に言えないことって
人にはひとつやふたつあると思います。

そんな気持ちを
掲示板に吐き出しています。
日記に書くと
家族に見つけられたら大変ですから。

No.209  投稿者:さらら   投稿日:2018年09月10日 (月) 15時21分 [返信]

メールありがとうございました。
消えたいたいです。
助けてください。

No.210  投稿者:管理人    投稿日:2018年09月11日 (火) 06時27分

さららさん
消えたいと思うくらい
辛いのですね。
苦しいのですね。
どんなことでも
お話ししてください。

No.208  投稿者:管理人    投稿日:2018年09月07日 (金) 23時00分 [返信]

天使になったように
舞いおどる君のそばで
いつまでも眺めている
僕がいたよ

二人で笑いころげた
あの秋空のもとで
流れゆく雲のように
時もすすんだ

過ぎていく季節の中で
君は何をおもう

遠ざかる風景はいま
微かに余韻を残したまま
さあ行こう明日をめざして
歩きだすこの道を確かめ

No.207 閲覧数が 投稿者:管理人    投稿日:2018年09月06日 (木) 20時52分 [返信]

今日の闘病記の閲覧数が
350を越えています。
どなたかがページを必死で
めくっておられるようです。
掲示板でなくても
どうぞメールのボタンから
入られて構いません。
いつでも返信いたします。


No.206 ある物語 投稿者:管理人    投稿日:2018年08月25日 (土) 13時14分 [返信]

なくせない物語
そのあと読み返しても
書きつくせない
想い出来ばかり

いくら文字をならべても
ページを重ねるだけ
それが何の意味があるのか

物語の終わりは
知ってたはずなのに
こんなこじれてしまって
もうどうなりそうも
ない気がして

No.205  投稿者:管理人    投稿日:2018年08月24日 (金) 22時17分 [返信]

ソファーにもたれてガラス越しの
日ざし感じるときなのに
いつまでたってもちっとも
あたたかくならないのは
なぜなの

部屋の片隅の机においた
書きかけのノ一トどうしよう
何を綴っても本当にならない
なんて悲しいことなの

手紙だったらいつでもいいの
思うことを書けばいい
そんなことは何でもないし
いつもの笑顔で返すだけ

もう一度言ってほしいと
願う今の気持ちが
こころの中を往き来してる

No.204  投稿者:管理人    投稿日:2018年08月19日 (日) 12時51分 [返信]

窓の外を眺めている
その横顔がなぜか
とても悲しくみえて

シ一トのその前には
飲みかけのコ一ヒ一
カタカタと揺れて

いつのまにか雪
舞い降りている
いくすじもの祈りが
積み重なるように
あなたのそばで

No.203 想いで 投稿者:管理人    投稿日:2018年08月17日 (金) 21時23分 [返信]

あのとき聴いた
曲がなつかしい
青の海のなか泳ぐように

記憶さえも忘れられずに
今も覚えてる笑顔
どこかにあるのと
いつまで続く問いかけに
答えられない

時代をこえて
声がするようで
かすかにみせた
雨の朝は

時の音にかくれるように
あぶないその日の姿
きえるというよ
追いかけてもなくせない
影がつきまとう

ふたりきりでも
寂しくはないと
想いではいつも
あたたかくて

空のうえに上る風のように
舞いおどるあのその行方
言葉はなくても
信じられたあの時が
優しいだけと


No.202 表示が・・・ 投稿者:管理人    投稿日:2018年08月16日 (木) 21時37分 [返信]

3週間前から
この掲示板は
表示されにくく
なりました。

お馴染みの掲示板も
表示されませんね。

グーグルで何かあったようです。

でも闘病記の閲覧数は
まだあるようです。

閲覧されてるかたは
どうやってこちらの闘病記に
たどり着かれたのでしょうか?



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