うつ病掲示板

うつ病などでお悩みの方々が情報を交換したり、
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No.181 生きていくこと。 投稿者:管理人トモヤン    投稿日:2018年05月20日 (日) 12時25分 [返信]

毎日仕事に追いまくられるだけなら、
喜怒哀楽もなければ、
人生はつまらまいでしょう。

好きな人がいる人、
愛する人がいる人は、
幸せです。

希望だけでも、
勇気だけでも、
優しさだけでも、
そして、
ささやかな楽しみだけでも、
持てるとしたら、
人生はどんなに素晴らしいでしょう。

背負っている荷物は重くて、
誰も代わってはくれないけど、
もしかしたら、
生きていることは、
そんなに捨てたものではないのかも。

そんなことを思いながら、
一日一日、
生きています。

No.178 ご心配をおかけしました。 投稿者:あげまき   投稿日:2018年04月29日 (日) 19時08分 [返信]

外泊許可が出たので家に戻りました。
3月14日は思いをおもいきり吐き出させていただいて、すみませんでした。
誰かに元気出しなよねと言ってもらいたかったです。甘えてしまってごめんなさい。

病院の庭にはバラ園があります。来月には咲きます。
お薬の量が沢山あって、一日中眠っています。
抜糸も無事におわりました。
また生きなおしします。ゆっくりですが、歩いていきたいです。

トモヤンさん、お仕事つらそうですね。同じ部署の方が教えない態度をとる事はまちがっています。上司または部長さんや人事課に相談できませんか?
すべてが良くなっていきます様にお祈りしています。

No.180 お帰りなさい ! 投稿者:管理人トモヤン    投稿日:2018年05月03日 (木) 13時55分

外泊許可が出たのですね。
良かったです。
ホットしました。

余りに心配で、
何も言葉がかけられませんでした。
ごめんなさい。

バラ園がありますか。
バラというのは、
種類も多いようですね。
前の部署にいた時に、
20種類ほどのつるバラを植えました。
どれも名前がチャーミングなんです。
ドンドン上に横に伸びていって、
剪定や肥料などをちゃんとすれば
綺麗な花を咲かせてくれます。
手間をかければ、応えてくれます。

人生は少し違います。
頑張っても報われないことも多いです。

でも、辛いとき、悲しいとき、
私は同じような思いの人が、
今、この瞬間にも、
地球上で誰かがどこかで頑張っているんだ、
と自分に言い聞かせるようにしています。

背負ってる荷物は重いけど、
生きているだけで、
もしかしたら捨てたものではないのかなあ、
と思ったりしています。

早く退院できると良いですね。
でも、焦らず、ゆっくり、
前向いて歩きましょうね。

No.177 未だ眠れず。 投稿者:管理人トモヤン    投稿日:2018年04月28日 (土) 09時30分 [返信]

未だに薬がないと、
眠れません。

時々、夜飲まないで試しているのですが、
眼を閉じて何時間横になっても、
ダメです。

身体は疲れているのに、
不思議です。

漢方薬も効果の限界を感じて、
止めました。

先週はボトックスでしたが、
今回は全く変化は、
ありませんでした。

No.176 GWなのに・・・ 投稿者:管理人トモヤン    投稿日:2018年04月28日 (土) 09時11分 [返信]

仕事に追い込まれています。
山のような量、
よく分からない内容。

どうすればよいのか。
GWなのに職場に行かなければ、
どうしようもないような・・・

職場に行っても解決できることは少ないけど、
行かなければもっと追い込まれそうです。

いつまで続くのでしょうか。

No.175 もう間に合わない。 投稿者:管理人トモヤン    投稿日:2018年04月20日 (金) 21時37分 [返信]

締め切りが、
20日過ぎた仕事が、
1つあります。
今からでも大丈夫なのか。
今日が締め切りだった仕事も、
3つあります。
これ以上はもたない気がします。
明日は休みだけど、
職場に行かなければならないような、
気がしています。

No.174 いきなり怒られました(´;ω;`)ウゥゥ 投稿者:管理人トモヤン    投稿日:2018年04月18日 (水) 20時13分 [返信]

一度も顔を見たこともなく、
話したこともない上司に、
いきなりガツンと、
怒られました。
電話がかかってきて、
「〇〇だけど、この書類おかしいだろ、
今すぐ説明に来い、課長も一緒にだぞ。」
課長と一緒に部長室に呼び出され、
思いっきり、ガツンと怒られました。
私の不手際でしたが、
こういう人だったのか、
恐ろしい。
課長には申し訳ないことを、
してしまいました(泣)。

No.173 毎日が締め切り・・・ 投稿者:管理人トモヤン    投稿日:2018年04月06日 (金) 21時44分 [返信]

仕事が押し寄せていて、
毎日が締め切り日です。

手帳にも書ききれないほど、
大変な量です。

しかも、分からないことが多い。
上司や同僚から叱られっぱなしです。

自分でもこんなやり方ではダメだろう、
と分かってはいますが、
身動きが取れません。

仕事で大失敗すれば、
この職場から出られるのかな。

No.171 4月 投稿者:ふとん    投稿日:2018年04月01日 (日) 12時36分 [返信]

明日から年度始まり
仕事がつらい、色々な
仕事が山のようにふって
くる。
昨年度の顧客の苦情処理も
のこっていて気が重いです。
へたすると、提訴されそうで
会社から慎重な対応をおしつけ
られてます。
ストレスでどうにかなりそうです。
土日も心がまったくはれない。
どうにかなりそうです。
春だというのに心は冬の中です

No.172 年度替わり 投稿者:管理人トモヤン    投稿日:2018年04月01日 (日) 20時33分

季節の変わり目、
年度替わりなどに、
体調を崩す人は多いようです。

私も年度替わりは、
浮足立ちます。
うつになってから、
この傾向が強くなりました。

訴訟というのは、
入社した頃は他人事でしたが、
今では、どこの部署に行っても、
当たり前のようになっています。

日本も訴訟社会。

今の職場も1件の訴訟事案を持っていて、
4月から私が関わることになりました。

法廷に立つのはもちろん弁護士さんですが、
諸々の事務があるようです。
まだ良くは分かりませんが。

もう開き直るしかありません。
暖かくなりましたので、
心にも春が来ることを願って、
生きています。

No.167 もうだめ限界 投稿者:ふとん    投稿日:2018年03月25日 (日) 12時40分 [返信]

職場の人事異動を5年間
申し出ているが、異同
させてもらえません。
うつ病で、耐えられません
でも耐えないと生きられません

頭の中が真っ白で、仕事も3月に
なり休みがちです。

今の職場ではリストラで3人が
いなくなります。

この職場に残ると仕事が倍以上です
もうどうなるのか。

仕事があるだけでも ありがたいこと
だが、その仕事が心をむすばむ矛盾。
ふとんに くるまる毎日です

No.168 辛い・・・ 投稿者:管理人トモヤン    投稿日:2018年03月25日 (日) 18時39分

ふとんさん、初めまして。

異動希望して5年、
それでもダメだったのですね。
人事課は何を考えているのか。

私の会社でも、
訳が分からない異動が、
最近、目立っています。
私から見ると、
「そろそろ辞めてくれないかなあ」
と言っているとしか思えない人事。

ここ数年でうつ病の人,
うつ病にならざるを得なかった人が、
何人も辞めています。
10年前はそうではなかった。
そういう人事はなかったと思います。

仕事は増え、
人は減る。
でも生活があるから、
どうしても耐えないといけない。

3人がリストラで、
その分が、ふとんさんに来るのですね。

仕事があるだけでも ありがたいこと、
というのは家族によく言われましたが、
本人にとっては、
とてもそこまでは思えません。

闘病記を見ていただくと分かりますが、
重いうつで仕事するのは、
ほんと苦しいことです。

この掲示板に10か月ほど前から
投稿していただいていた方が、
今月、入院されました。

この、うつ病掲示板・闘病記は、
うつの方に寄り添い、
少しでもお役に立ちたい、
という思いで立ち上げましたが、
何のお役にも立っていなかった。

私の力不足をまざまざと、
見せつけられました。

限界でも、限界だからこそ、
答えが出せない。

ふとんさん、
何の解決策も出せずにいますが、
こんな掲示板でも良ければ、
いつでも、何でも、
吐き出してください。

いつも見ています。

No.169 見守っていただける喜び 投稿者:ふとん    投稿日:2018年03月28日 (水) 19時32分

うつは10年間、両親の介護と見取りのあいだに
人事異動があり、発病したことです。
今は、両親もなくなり、うつだけが残ってしまいました。介護はとても大変でした。家に帰宅しても一人の生活。3月4月は毎年不安定となってしまいます。弱音を吐いたり、自信をなくしたり、ひきこもったりを繰り返すことがつらいです。職場の人たちは、喜怒哀楽を表現して生き生きとしてるのに、自分の心はふさぎがちです。何とか乗り越えられますように。

No.170 私の職場は・・・ 投稿者:管理人トモヤン    投稿日:2018年03月29日 (木) 22時07分

長い長い介護でしたね。
言葉に言えない大変さがあられたことと、
思います。

ご両親は亡くなられたのですね。
家に帰宅しても、
誰もいない、
とてもお寂しいこととお察しいたします。

私も、もう何年も前ですが、
認知症の祖母と、
不治の病を告げられた父の介護が重なり、
苦しい時期を過ごしました。

ただ、その時期は、
幸いにも職場の方の支えもあり、
乗り越えられましたが。

現在の職場では、
私は一人孤立しています。
分からないことが沢山あっても、
同じ部署の誰に尋ねても、
誰も教えてくれません。

知りません、
やったことがありません、
他の人に聞いてください、
と言われるばかりです。

だから、やむを得ず、
関係のありそうな他の部署の方にメールで、
お尋ねしています。

私がこんなにも今の部署に、
受け入れられないのは、
慣れない仕事で、
異動して1か月で、
うつが悪化し、、
1年5か月の休職を、
取ったからだと思います。

周りから見たら、
早く辞めればいいのに、
ということでしょう。

人事には、
4月異動を強く希望していたのですが、
ふとんさんと同じく、
異動出来ませんでした。

異動できるのなら、
どこでもいい、
と言っていたのですが。

私の場合は、
人事課も、
私に早く辞めて欲しいのだと、
思います。
それ以外には、
異動できなかった理由が、
思いつきません。

しかし私にも生活がありますので、
今のところは辞めることが出来ません。

最近は、
上司の当たりがきつくなっています。

4月から、
仕事がガラリと変わり、
仕事量も大幅に増え、
私の頭も混乱しています。

でも、私は4月からどういう状況になっても、
踏ん張るつもりです。
生活のため、踏ん張ろうと思います。

No.165 家族のおもい 投稿者:あげまき   投稿日:2018年03月14日 (水) 20時09分 [返信]

主人に言われました。
「もうお前と暮らすのはいやだ」

そして、猫のユーリが悪性リンパ腫で一昨日死んだ。
ピアが亡くなったばかりなのに。

絶望の中にいます。

自傷してしまいました。もう二度としないと誓ったのに。。。
明日閉鎖病棟に入院させられます。

私は健康な女性ではないのです。
アダルトチルドレンです。
子供の頃からずっとくるしんできました。
こんな自分が嫌いです。

息をするのもつらい。

入院中はPC使えないので、お休みしてしまいます。
本当にごめんなさい。

No.166 何て伝えればいいの? 投稿者:管理人トモヤン    投稿日:2018年03月15日 (木) 18時52分

あげまきさん、
突然のことで、
戸惑っています。

もう今は、
PC見れないのですよね。

ちょっと、
直ぐには言葉が見つからないので、
後で、
また書き込みます。



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