片岡さんもハーブ好きなようなので
ロ－ズマリー形の良い約２０㎝苗を白子ユースの
どこかへ、１２月に植えたい？と思います。
インスタグラムで今後、ハーブなどの様子など、
その他白子ユースでの心地良い画像を紹介したいと
思います。
ボイストレーナーのプロではありませんが、
ゆったりした、ひと言、ひと言、心をこめて
声帯に息（空気）を多めに当てて震わせて
声質を少しずつ整え、
インナーマッスルも整えられます。
海岸に寝っ転がり、星座を観察しながら、
寝たくなったら、しばらく休息、軽くストレッチ。
ちびっ子だったら、アブラハムは７人の子を
歌いながら、踊りながら、簡単に声質改善が出来ます。
１２月にユース玄関前、海岸でも、一人でも
３曲ぐらいをすこし、声を小さく息を出す（ハ）だけ。
２日目は、日の出朝散歩、少しボイストレ、
９時から一宮オリンピックサーフィン海岸へ約１３㌔、
きれいになってきた海岸線を
ユーミンなどを聞きながら、
ハで息を吐きながら、リズムウォークボイトレ
心地よいウォーキングしたいと思います。
白子ユースでは、計約５０泊してると思いますが、
今後も片岡さんらとともに、
ゆったり過ごしたいと思います。
時々、誰よりもかっこ良く本気５０メートルダッシュ、
東京マラソンゴールをイメージし、すごい声援を受け
心地よさだけイメージして走ります。 全集中！
かっこ良さそうな動画が撮れたら公開？
東京マラソンに、いずれ出てみたい、
ラン初心者も５０ｍフォーム確認したいなど、
心地よい方向性（ベクトル）が合う知り合いが、
白子ユースで増えれば、いいなと思ってます。
でわ、また。鈴木正三より
