わたしは地元の自治体のトレーニング室で体を動かしています。
未だに器具の名称はわかりませんが、エアロバイクだけは知っていて、これは毎回漕ぎます。

大きな重りを担いで、筋肉隆々の方々の輪に中々入れなく、一人でもくもくと鍛えています。

REIKOさんのジムでの定番メニューを教えてください。また、ジムでのお友達はいらっしゃいますか。