モラハラかどうかは別にしてキレやすいんでしょうね。
ももかさんにアドバイスです。
まず自分が悪くないので絶対謝らないこと。
冷静に、一呼吸おいて、「時間が間に合うと思ったから予約したけど嫌ならキャンセルする？」とか、怒りそう、と思ったら先に「待ってる間に〇〇しててもいい？」と聞いてみる。すると「いいよと言ったから〇〇してたんだけど・・・と相手のせいに出来ます。ほら、よく僕は聞いてないみたいなめんどくさい上司っているじゃないですか？する前に
一応「いいですか？」って聞いておく。
もしダメと言われてもやりたい事であれば、私はこれこれだからやりたいんだ、だからします、でいいんです。夫の言うなりで顔色を伺うようにはならない事。
理論的にいちいち話せばだんだん自分のいう事は聞かないんだと思ってもらえるかも・・・。
お前が俺を怒らせるからいけない、というのがモラハラの典型ですが、めんどくせーと思われるくらい謝らずに、じゃあ私を怖がらせて悲しませるあなたは悪くないの？とか冷静に理詰めで行くのも手です。
私は何年間もモラ夫と口を聞きませんでしたよ〜。
会話をしない＝攻撃がぐっと減ります。
そんなこと怖くて夫に言えないというならもうコントロールされてるんです。
「何くだらないことでいつまでも怒ってんの？馬鹿じゃないの？」これが正答です。オブラートにくるんで「そんなに怒らなくてもいいんじゃないの？」と一言言って後は無視です。
まず謝らず言い返していきましょう。
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