わかりやすいアドバイス助かります。
読みにくいようだったらすみません。
私はスマホの操作とか苦手で。
確かに自分を粗末にしてるかもです
愚問ですが
私が自分を大事にしてない事が皆さんわかるのでしょう？
カウンセラーにも言われピンとこない私でした。
トラウマからか今の旦那から始まり
ママ友から親子でいじめられてきた
前旦那との生活と
今の旦那が被る。
カウンセラーは何気ないやり取り言葉から
前の辛い体験を思い出すからと
旦那にデリケートだから
考慮してと話しましたが
旦那は多分知的障害だと後から言われ
気持ちを読むとか
言語や表現が五歳児？とか。
支えてくれる人が私にとって必要なのに
ただストレスなだけの夫。
私は何を粗末にしてるんだろう？
子供や家族優先だからか？
確かにmiさんに教えていただいて
散歩やゆっくりお風呂など
したことないかも。
ビンボーで節約優先で働けない自分に自己嫌悪し
家事ばかり頑張って
(*≧∀≦*)
自分を大切にする事が分からないし
体感した事ないです。
子供の頃からしっかりしてなくちゃと、
愛されない子供でした。
また自分と向き合い整理すれば
何か見えてくるのかなぁ？
苦しんでるだけでは
ダメですよね。
頭で考えばかりではだめ。
行動しないと。
ここで話すだけで
応援して下さるなんて
私にはこれが今の最大の支えです。
分かり合えるって
凄く安心感なんですね。
今、私がほしいのは平凡にだめな自分をさらけ出して
生活できる安心できる場所です。
生き延びないと。
ありがとうございます(^O^)
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