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身近な人を自死で亡くした人(自死遺族)のための
「窓」

「窓」は身近な人を自死で亡くした人のための交流の場です。

ここでは自死の場面描写をしないでください。
皆さんを不安にしてしまう「自死のほのめかし」などは、
お互いを思いやるという配慮から、書き込まないようにご協力をお願いします。
未成年へのご配慮もいただけましたら幸いです。

投稿前に必ずこちらのルールをお読みください。

アイコンや写真の投稿はご遠慮ください。

「死にたい」気持ちの方へ

 

2016年1月31日をもって、
『窓』は、新規投稿を終了しました。

掲示板はそのまま残します。
他の掲示板のご紹介・ふりかえりなどは
http://bbs6.sekkaku.net/bbs/madosono5.htmlで行います。


 

 

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  生きていく意味

投稿者:つき

主人が自ら命を絶って一年がたちました。
私達には子供もいませんでした。30代後半です。
この一年は普通に振る舞ってないと崩れそうで、私が普通にしているから回りは私が乗り越えたかのような言い方をされるときもあったり。何とか過ごしてきましたが、
何をやってもうまくいかず、生きていく意味がわからなくなってきました。
子供もいなく、この先1人で生きていくことが怖くてどうしていいかわかりません。
同じような方はおられますか。
こんな内容ですみません。
でももぅくじけそうです。

[19247]2015年10月15日 (木) 00時11分 : 返信

つきさん

投稿者:ゆりかもめ

はじめまして、ゆりかもめです。
私も、30代後半です。妻がなくなり、4ヶ月が経ちました。仕事を休むことなく働いており、周りに気を使わせないように笑って過ごすようにしていますが、本当の自分とはどんどんかけ離れていきます。
毎日毎日、演じ続けなければいけないのがしんどいし、これが何十年も続くかと思うと不安と恐怖しかありません。ここでは、どんな内容でも問題ないと思いますよ。

がんばりましょうとはとてもいえません。
とにかくもう、すべてつらいです。

[19248]2015年10月15日 (木) 10時51分

投稿者:ねこ

私も30代後半。主人が亡くなり4ヶ月半過ぎたとこです。私も普通にして外では過ごしています。なので本当は毎晩泣いていると話したら親しい友人にさえ驚かれました。。家にいてもウロウロと落ち着かない日々が過ぎたら、今度は起き上がるのが辛く無気力になってきました。
生きていく意味はきっとないとおもいます。人生に意味があるとしたら、自分で作るのかもしれないですね。。
つきさん、ゆりかもめさん、私も毎日一緒です。辛すぎて不安で心は折れ曲がり、夢の中にいるようです。これが現実だなんて。。信じられない。

[19249]2015年10月15日 (木) 20時41分

  ごめんなさい

投稿者:そら

父が自死したのは中3の時。
今は30歳。父がいないいた人生と同じだけ、いない人生を歩んでいるんだ。
元々、船乗りで一年の大半は国外。海の上。
その上、離婚して父とは春休み、夏休み、冬休みを一緒に過ごすようになってた。
大好きで、お父さんっ子で。
だから、嫌われたくなくてNoって言えなくて。
父も私に嫌われたくなくて怒ることは無かった。
私が父の元へ滞在する時は有給をフル活用。
予定もびっちし入れてくれて行きたい所、やりたい事をなんでもさせてくれた。

そんな父が自死した。
元から一緒に住んでいなかったし、いない事に違和感無くて。
海が好きで、海外へ行きたかったからと船乗りになった父は港の横の立体駐車場で亡くなった。
兄たちは「お前は見るな」って、遺体も見ていない。
実感なかった。
葬儀の時、こいう時ドラマで泣いてるよねって思いながら泣いた。今でもはっきしと覚えてる。
泣こうと思って泣いた。わんわん泣いた。

いつも笑顔。笑ってた。
けど、数年前からうつ。
カウンセラーは父との関係性に関して、いつもいう。
お父さん。
私が死にたいって思うのが、お父さんと関連してるなら。
ごめんなさい。
15年もたってるのに、前に進めてなくて。
お父さんのせいにしてるのかな。
いつまでも、あなたを責めてるのかな。
成仏できなよね。
いつまでもこんな娘でごめんなさい。

[19244]2015年10月13日 (火) 23時43分 : 返信

投稿者:そら

辛いですね。何年経っても。子供が親を失くすのも今回自分の子供が自死して本を読んだりしてわかり、本当に辛いと思います。自死だと色々と周りに語れません。だから私は同じ経験をしている人の分かち合いの会に2回行きました。同じ気持ちをの人が居ると思うと少し帰る時には気持ちが楽になり、分かち合うというのは大事ですね。

[19245]2015年10月14日 (水) 10時22分

  今となっては…

投稿者:えりお

あなたが居なくなって初めて、生きていてくれるだけで良かったと言える。生きていた時には言えなかった。少しでも多くの笑顔と少しでも多くの喜びを願い、そのために努力する事が当たり前だと思っていた。なんて愚かな母親だったのだろうか…あなたなりに一生懸命頑張っていたのに、ギリギリまで頑張り続けたのに、まだ背中を押そうとしていたかもしれない。普通に卒業して就職して結婚して…そんな生活を望んでいたのは、あなたでは無く私であった。あなたはその時その時を生きる事に精一杯で足元しか見えていなかったのに、私は先の先を勝手に思い描いてあなたの重荷になっていたかもしれない。今、あなたの事ばかりを思って前に進めない私を見たらあなたはきっと悲しむでしょうね。だから、少しだけ…あなたの事を思わない時間を作ります。音楽や本や仕事に没頭して悲しみを忘れる時間を作ります。だから心配しないであなたも母の事など忘れて良いんだよ…やっと自由になれたんだから。いつか、そちらに行けたならお互い積もる話をしたいね…ずっとずっと愛おしい気持ちは変わらないけれど、それぞれの人生を歩こうね。

[19242]2015年10月13日 (火) 17時14分 : 返信

生きていてくれるだけで

投稿者:リーフ

本当に生きていてくれるだけでよかったのに…
生きていてくれたらどんなに良かっただろうと私もいつも思います。もっともっと喜びや悲しみを一緒に分かち合いたかったですね…。

[19243]2015年10月13日 (火) 22時14分

  母が死んでから

投稿者:ミモザ

約2年前に母が自殺しました。

苦しみや悲しみはどんどん増すばかりで、

苦しみから解放される日が来るのでしょうか?

[19237]2015年10月12日 (月) 23時00分 : 返信

投稿者:なつ

私も4ヶ月前に母を亡くしました。
会社も辞めてしまいました。働かないといけないのはわかっているんですが、まだ気力がありません。

[19239]2015年10月13日 (火) 08時39分

私も仕事辞めました

投稿者:そら

息子が6月に自死してから、10日ほど休んでから仕事に復帰しましたが、仕事に向き合えず辞めてしまいました。仕事を辞めてから、息子の事を考えるだけ考えて、やっぱり遺された者は御飯を食べて生きていなくちゃいけないと思いました。
だんだん気持ちに蓋をして、普通の生活を出来るようになりました。それは自然になるものだと思います。夢にも全然出て来てくれません。それは悲しませたくないから。会えない寂しさは深まるばかりで、毎日息子にごめんねと言いながら、お供え物をしたり普通の生活をしてます。
ある講演会での詩を載せます。
「 母親というものは」
母親というものは無欲なものです
我が子がどんなに偉くなるよりも
どんなにお金持ちになるよりも
毎日元気でいてくれることを
心の底から願います
どんなに高価な贈り物より
我が子の優しいひと言で
十分すぎる程幸せになれる
母親というものは
実に本当に無欲なものです
だから
母親を泣かすのは
この世で一番いけないことなのです

息子はもう帰ってきません。でもどこかで見ていてくれるかな。息子が選んだ道ですから、母は受け入れます。今まで母を幸せにしてくれてありがとう。ずっと一生忘れません。
ご自愛ください。

[19240]2015年10月13日 (火) 13時43分

投稿者:幸

私も母親を亡くしました。
本当、辛いですね。
母親を亡くし辛い思いしています。ミモザさんと同じです。
ただ、母を亡くしているので、詩はなんだか母親を思い出してしまいモヤモヤしてしまいました。

[19241]2015年10月13日 (火) 15時06分

  まなみ

投稿者:せんせい。。。、私が死んでも会ってくれるかな。。。。、

また、回答させてもらいます。私が小学生のお世話になった大好きなせんせいが、ガンでなくなった。最悪だー。こういちのはるで。そのひ川越に遊んでて帰りお母さんが急に今日先生のおつやいくよ。と言われびっくりして涙がでました。きっとお母さんは帰り悲しい思いするから川越につれてってくたとおもいます

[19233]2015年10月12日 (月) 11時22分 : 返信

  まなみ

投稿者:バイクが嫌い。

二年前の冬。お母さんのお兄さんが事故でなくなりました。バイクの事故です。即死だったそうです。49さいで。。子供も妻もいるのに。見てると辛いです。お通夜のひは学校だったのでじぎょうにも集中できず、そわそわしてました。友達にどうしたの?と言われ、おじさんのこと言えませんでした先生はしってました。お通夜になり、あんまりひとがすくなく、びっくりつた。でもお葬式は
いました。おおく。そうぎ終わり。おばあちやんは。ぼーぜんとしてて、大丈夫か???と思い。よっぽど親より先にいかれたら誰もが悲しいですね。即死ってなんなんですか?私にはわかりません。あれからバイクが嫌いになりました。好きなふりしてます。友達がバイクの免許ほしいと言って私はやめてと言ってしまいました。。。。

[19230]2015年10月12日 (月) 10時28分 : 返信

事故死も辛い

投稿者:そら

辛いですね。自死も辛いけど、急に亡くなる事故での死も受け入れ難いです。
私も弟と妹の御主人が事故で亡くなりました。やはり若かったので、辛かったですね。バイク事故で亡くなる方は多いですね。だから子供にはバイクの免許より車の免許を取るように言ってます。亡くなられた方の事を思うと無念です。
今はしっかり供養して、遺された家族が一番辛いですので寄り添って見守ってあげてください。

[19231]2015年10月12日 (月) 11時01分

まなみ

投稿者:バイクが嫌い。

そうですね。
ちょくちょく遊びにいきます。そらさんの、気持ちも分かります。来月三周忌いってきます。

[19232]2015年10月12日 (月) 11時10分

  夢でもいいから会いたい

投稿者:あみ

最近 兄が 自分で命をたってしまいました。
半年前に小さな事で喧嘩して口を聞いていなくて
意地になっていた私はひたすら兄を避けました。
最後に 兄の顔を見たのもいつかわかりません。
もう一度。夢でもいいから兄に会いたいです。
声がききたいです。
あのときはごめんね。
ってちゃんと謝りたいです。
悲しいのに涙がでないのはなんで?

[19228]2015年10月12日 (月) 00時08分 : 返信

つらいですね

投稿者:あき

本当に身近な人の死はつらいですよね。妻を亡くした私はつらくて涙、涙です。
貴方は私より悲しみ深いかも知れませんね?でもお互い前を向いて生きていきましょう。

[19238]2015年10月13日 (火) 07時56分

  ありがとう

投稿者:あき

そらさん。
ありがとうございます。何とかやって行くしかないのですね。

[19227]2015年10月11日 (日) 21時50分 : 返信

  悲しい

投稿者:あき

先月妻を自死で亡くしました。なぜ、なぜ・・
自然と涙が溢れて部屋中ウロウロしている自分がいます。何も手につかずただ泣けるだけ悲しい。

[19219]2015年10月10日 (土) 01時14分 : 返信

自分の気持ちのまま

投稿者:そら

奥様を亡くされて、お辛いですね。
どの立場の人でも大切な人を失うと辛いものです。今は泣きたい時は思いのまま泣いたがいいと思います。そうすると少しずつ何かが変わってきます。
心を開いて話せる人がいれば気持ちを吐き出して、絶対独りぼっちではありません。
時間や月日が経つと、その先に旅立った大事な人の事も悲しいけれど、どこか魂みたいなもので繋がっているように感じるようになります。
今はお辛いですが、ボチボチでいいのです。泣きたい時は泣いて、あまり自分を責めないでください。

[19225]2015年10月11日 (日) 15時35分

  共感する詩でした

投稿者:あらいぐま

他の自死遺族ホームページの投稿を転載させていただきます。

ーーーーーーーーーーーー

1年ほど前ある詩を見つけました。作者はイギリスの神学者。海外で故人を偲ぶ場で読まれているそうです。


「さよならのあとで」

死は何でもないこと
大したことじゃないんだよ
僕はそっと隣の部屋に移っただけ
何も起きてないし
何も変わらずもとのまま
僕は僕で、君は君。
あんなに楽しく過ごした昔の日々は
そのまま何も変わってない
僕と君のつながり、それは今も何も変わらない

昔と同じ呼び方で僕を呼んで
昔と同じようにふつうに僕に話しかけて
前と変わらない調子で
無理に厳かで悲しそうな様子をしないで

昔一緒に笑った冗談を思い出してまた笑って
笑って、遊んで、僕のこと思い出して、僕のために祈ってね
いつまでもずっと僕の名前を口にしてね。

昔と何も変わらないんだから。
自然に明るく、何の陰りもなしにね。

いのちの意味は前と同じ
何一つ昔と変わってない
いのちは途切れず営々と続く

僕の姿が見えないからって
みんなの心から僕が消えるはずないよね
僕はほんの少しの間みんなを待ってるだけ
すぐそばのどこか、ほらそこで
何の問題もないよ

[19217]2015年10月09日 (金) 23時54分 : 返信

投稿者:ばいお

心にじーんと来る詩ですね。
涙があふれてきました。
息子もいろいろなことから解放されて、自由にそして私達を優しく見守っていてくれると思いましょう。

[19220]2015年10月10日 (土) 08時38分

投稿者:らぷ

心に染みました。
主人の言葉のように、思え涙があふれました。

[19222]2015年10月11日 (日) 00時40分

投稿者:名無子

ぼくぼくさん?

[19226]2015年10月11日 (日) 19時42分

ぼくぼくさんの投稿を転載させていただきました

投稿者:あらいぐま

ぼくぼくさんの投稿を転載させていただきました
述べられている内容は、詩としてだけではなく、リアルな事実と思っています。

[19234]2015年10月12日 (月) 12時13分

アマゾンで見つけました

投稿者:あらいぐま

アマゾンで見つけました
http://www.amazon.co.jp/%E3%81%95%E3%82%88%E3%81%AA%E3%82%89%E3%81%AE%E3%81%82%E3%81%A8%E3%81%A7-%E3%83%98%E3%83%B3%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%82%B9%E3%82%B3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%BB%E3%83%9B%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%89/dp/4904816048#

[19235]2015年10月12日 (月) 13時17分



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