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身近な人を自死で亡くした人(自死遺族)のための
「窓」

「窓」は身近な人を自死で亡くした人のための交流の場です。

ここでは自死の場面描写をしないでください。
皆さんを不安にしてしまう「自死のほのめかし」などは、
お互いを思いやるという配慮から、書き込まないようにご協力をお願いします。
未成年へのご配慮もいただけましたら幸いです。

投稿前に必ずこちらのルールをお読みください。

アイコンや写真の投稿はご遠慮ください。

「死にたい」気持ちの方へ

 

2016年1月31日をもって、
『窓』は、新規投稿を終了しました。

掲示板はそのまま残します。
他の掲示板のご紹介・ふりかえりなどは
http://bbs6.sekkaku.net/bbs/madosono5.htmlで行います。


 

 

1932104

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投稿者:ry

まだ22歳なのに血圧が最近高い
脈拍も安静時で90後半
体調がすぐれません

[19445]2015年11月13日 (金) 12時52分 : 返信

投稿者:きいろ

季節の変わり目は何も無くても、具合が悪くなりやすいです。暗くなるのが早いし寒いし。暖かくして、暖かい物を食べて、自分をいたわってくださいね。

[19453]2015年11月15日 (日) 22時05分

 

投稿者:しまお

研究室、院生怖い。。
 
もう大学行きたくない。。

でも卒業しないとな。。
ふんこさんお返事ありがとうございます。。

[19440]2015年11月12日 (木) 16時32分 : 返信

しまおさんへ

投稿者:ふんこ

人間関係ってめんどくさいですね…社会に出たら、色々あると思います。お互いに卒業はしましょうね!困難を乗り越えたら自信になるかな…!?卒業は自死したお母ちゃんと約束したので…

[19442]2015年11月12日 (木) 19時50分

投稿者:あらいぐま

よく状況がわからず勝ってなことをいってるかもしれなせんが。
嫌な院生も含めて、周りの方々が本当に幸せになってもらいたい、ハッピーになってもらいたい。の気持ちを心底からもてば状況は良い方向に向くのではないでしょうか。
私も似た環境にあるので、そのように心掛けています。
息子が亡くなってしまいましたが、もし、息子がハッピーだったらどんなに自分も嬉しいことか。ひょっとしたら、息子にかぎらず周りの方々がハッピーだからこそじぶんもハッピーになれるのでは、と思えるに至りました。
何かの参考にしていただければ・・・

[19449]2015年11月15日 (日) 08時37分

  話す

投稿者:えりお

娘の居ない初めてのクリスマス…毎年、家族で過ごすのを楽しみにしていました。飾り付けやご馳走や…アルバイトのお給料で弟にプレゼントを買ったり…私と相談しながら年に一度の行事を楽しみました。街がどんなにきれいでも、寒くなっても、嬉しい事があっても、辛い事があっても、一番に話したいのは娘だった。どうしてここに居ないのだろう…諦めたつもりだったのにやっぱり寂しい。些細な話を遠慮なく話せる人が居るって、それだけで幸せなんだね。ケーキを選ぶ嬉しそうな横顔が今も瞼に浮かんできます。久しぶりに思いっきり泣きました。会いたい…

[19439]2015年11月12日 (木) 15時01分 : 返信

えりおさんへ

投稿者:みすず

えりおさんは娘さんですね。私は母親を9月に亡くしました。
お互いに立場は違いますが、えりおさんの気持ち分かります。
寒くなってきましたので、近くのショッピングモールに用事で行きましたが、ついつい母親のマフラーやブーツを選んでしまいそうです。
私も辛いこと、嬉しい事、季節の事、なんでも一番に母親に聞いてもらいました。
去年のクリスマスは一緒にケーキを買いに行きました。
今はクリスマスの音楽を聞いても泣きそうです。
えりおさんと同じ気持ちです。会いたいです。

[19441]2015年11月12日 (木) 16時56分

投稿者:ばいお

世の中の楽しい行事は、みんな虚しい物となってしまいました。
いちおう笑っているだけ、みたいな・・・
えりおさんの気持ち、とてもよくわかります。

[19444]2015年11月13日 (金) 07時07分

投稿者:みすずさん、ばいおさん

何とも言えない辛さ、寂しさ…賑やかな場所に行くと自分だけが場違いのような気がします。娘の名前を声に出すと崩れてしまいそうで、心の中で話します。でも同じ気持ちの方が居るだけで心の痛みが少し和らぎます。ありがとうございます。余計に寂しくなるかも知れませんが、いつものように娘の好物を並べてクリスマスを過ごすつもりです。どこかで見てくれているのでしょうか…

[19446]2015年11月13日 (金) 17時11分

 

投稿者:ばいお

昨日、仕事帰りにキレイな飛行機雲が何本も見えた。
そんな時、あー、君はもういないんだね、って思う。
先日のように荒ぶるわけでもなく、
泣くわけでもなく、
ただ、思う。
うまく説明できなくてごめんなさい。

[19438]2015年11月12日 (木) 13時42分 : 返信

  ポンスケさんへ

投稿者:そら

お返事有難うございます。
遺族の方達は亡くされた家族や立場が違えども、辛い気持ちは一緒であると思います。昨日も主人とまだまだ自責の念と後悔ばかりと話しました。お仕事もされており、すごいと思います。息子が突然亡くなり、10日程で職場復帰しましたが、徐々に仕事に向き合えずになり、とうとう退職しました。仕事を辞めてから息子の事ばかり考え、体力、気力が最悪な状態になりました。一番下の息子も反抗期に入っており、私の気持ちが落ち着いてくるとともに、仕事を辞めて余裕ができた事と先に旅立った息子の死と向き合う事で子供の心を感じながら話をしっかり聴くようにしたら、安心して学校にも順調に行くようになりました。子供は親が子をおもうよりももっと親を見て思っています。これも次男が教えてくれたのだと思います。私も人生の後半に入っており、あと10年は働かねばと思い、1年くらいはゆっくりしてまた仕事を始めたいと思っております。
寒くなってきましたので、風邪などひかれませんように。

[19437]2015年11月12日 (木) 10時22分 : 返信

  そらさんへ

投稿者:ポンスケ

いつもお返事ありがとうございます。
先日 香典返しのお礼電話・手紙をいただき、本当に皆さんから愛されていたんだな。。と思います。親として しっかりしなきゃいけないと思いつつ まだまだ自責の念や離任感・悲しみ…はたまた何も感じない日と感情の変化とともに日々過ごしています。
今後、喪中ハガキで知る息子のこと。。もしかすると手を合わせに来てくれる知人や友人がいるかもしれないと思うと、ありがたい気持ちと辛い気持ちが交差します。
そらさんが言われてるように遺された家族が いつまでも心離れず、見守られてることを思い過ごしていきましょう。まだまだ辛いですが…

[19434]2015年11月11日 (水) 22時03分 : 返信

さつきさんへ

投稿者:ポンスケ

お返事ありがとうございます。
本当に頑張った息子が、今はラクになったんだと思って皆んなに報告したいです。
私も仕事に復帰しています。生前、休みが続いていた時「やすみすぎ〜」と笑いながら言われていたので、早いと思いながら復帰しました。職種上 笑うことも多いのですが、涙腺ギリギリのところでなんとか過ごしてます。帰宅の車中で泣くこともよくあります。我が子を守れなかったのに仕事していいんだろうか…と葛藤もします。でも、生活していかなきゃいけないんですよね。
見守ってくれてる子どもに恥ずかしくないよう生きていきましょう。まだまだ辛いですが…

[19435]2015年11月11日 (水) 22時23分

 

投稿者:きいろ

外では笑えるのに家では何をしても思い出すことが多く、笑う種も無いので、しーんとしてます。笑うことを忘れてしまいそうです。どうしようも無いけど息がつまりそうで、こんな家だったら、息子が戻ってきたとき困るだろってちょっと思ったんです。それで少しだけ笑う練習をしています。口を結んでるようにしか見えないと思いますが。

[19431]2015年11月11日 (水) 09時45分 : 返信

きいろさんへ

投稿者:星くず

私は3年前に妻を亡くしました。そのときから笑うという感情が無くなってしまいまして。笑える感情が有るのはとて羨ましいです。余りのショックに鬱病になり毎日どんよりとした晴れない気持ちが続いています。心療内科の薬も余り効果がありません。睡眠だけは薬で取れています。
>こんな家だったら、息子が戻ってきたとき困るだろってちょっと思ったんです。<
そのお気持ち偉いです。きいろさんは強いですね、。こんな私の姿を妻は悲しんでいると思いますが、まだ吹っ切れません。私はいつになったら笑える日が来るのかとても辛いです。妻のことを少しだけ忘れることが出来るのは仕事をしているときだけです。妻を亡くし,鬱病に成って私の人生はもう終わったも同然です。前向きに生きようとしていますが,欝が邪魔をして中々前向きになれません。きいろさんに何時も笑える日が来ることをお祈り致します。私もきいろさんを見習わなきゃ・・・

[19432]2015年11月11日 (水) 17時26分

辛いですね

投稿者:あき

私も妻を亡くしていますので心痛判ります。
何とも言えない孤独感辛いですよね。私も何とか立ち直ろうとあがいているのですが中々平静になること難しいです。ここで皆さに励まされ、聞いて頂き少しは楽にはなった様ですがやはり辛いです。
何とか、きいろさん、星くずさん乗り切りましょうよ。

[19433]2015年11月11日 (水) 20時00分

あきさんへ

投稿者:星くず

ありがとうございます。貴殿の「乗り切りましょうよ」と言うお言葉に辛いのは私だけでは無いんだと、救われた気持ちです。お互いに辛いですが生きて行くしかありませんね。これからもたまに此所に書き込み、皆様から勇気を頂くつもりですのでよろしくお願い致します。

[19436]2015年11月11日 (水) 23時40分

投稿者:きいろ

星くずさん、あきさん、ありがとうございます。ほかのみなさまにも救われています。この前、小さな蜘蛛が来ました。もしかして、姿を変えて来たのかと見てましたが何処かへ行ってしまいました。どんな形を借りて会いに来てくれるのか分かりませんが、きっとまた会えると思いました。虫なのか、花なのか、人の姿なのか。。。夢のような話です。


[19443]2015年11月12日 (木) 23時06分

  ヨーグルトさん

投稿者:しまお

お父様を亡くされたのですね。
私は4年前に妹を亡くしたものです。
私も妹とは何度も喧嘩しました。年が1つしか離れていなかったので尚更。
幸い私の両親はまだ健在ですが、いずれ別れる日が来ると今から覚悟しています。
ヨーグルトさんは喧嘩別れのような形で亡くされてしまい、その辛さは私には想像できません。
けれど、少しずつでいいから前に進んでいけばいいと思います。私も現在、どうにか大学4年生に進級できました。
先ほど投稿したとおり研究室の人付き合いになやまされていますけどね。

[19428]2015年11月09日 (月) 21時25分 : 返信

遅くなってごめんなさい

投稿者:ヨーグルト

お返事ありがとうございます。
生きている限り、悩みは尽きないですよね…
ただ生きているだけでも辛いのに、ここにいる方たちは本当に辛い荷物を背負っている。しかも周りからは見えない。
しんどさを吐き出せるここを見つけられてよかったなぁと思います。

[19456]2015年11月17日 (火) 21時01分

  辛い

投稿者:しまお

少し吐かせてください。現在大学4年生で卒業研究に取り組んでいますが、院生とそりが合わず一向に進みません。研究室の教授は今は海外出張中で会うことが出来ず、、、

辛い、内定は得たけど卒論書けるかな、、
不安です。

[19427]2015年11月09日 (月) 21時09分 : 返信

しまおさんへ

投稿者:ふんこ

私も今、大学4年生です・・といっても、社会人になってから憧れてた法学部に入学したのですが・・最近母を亡くしました。留年確実です、これから大変な卒論が待ちかまえています!お互いに卒業しましょう。人生で、勉強したくてたまらない時期はきっときます。辛いけど、学業はしっかりやりたいと思います。

[19430]2015年11月10日 (火) 20時27分

 

投稿者:ポンスケ

無事 息子の49日法要が終わりました。
家族と父母の実家だけで行った葬儀同様の少人数での法要。
長いような短いような期間でしたが、悲しみにくれないよう7日毎の同出席者によるお念仏、たまたま重なったプチリフォームで朝から業者さんが来られ42日目までバタバタしていました。最期の場所に やっと行け、その道中どんな気持ちだったのか考えながら花を供えてきました。
一区切りがついた。と言われるけれど、なかなか区切りはつきません。まだ、お墓がないので しばらくは一緒にいられるけれどきっと明日から寂しさに襲われそうな感じです。
長男に、まだ出していない喪中ハガキに名前を載せることを相談しました。私の知り合いに長男の同級生もおり、もしかすると同級生から何か言われるかもしれないので…特に気にしないとのことなので、名前入りで出すことにしました。最初は、認めたくないという気持ちが大きかったのですが、名前を載せないということは存在自体を認めてあげてないんじゃないのか…辛かった毎日を認めてないんじゃないのか…と思い そうすることにしました。今週は ハガキ作りにとりかからなければ…

[19425]2015年11月08日 (日) 15時48分 : 返信

投稿者:そら

本当に辛いですね。息子が亡くなって我家はもうすぐ5か月になろうとしてます。先週は喪中の葉書を出して、友人の二人から電話がありました。友人より強くなったねと言われた。まだまだ辛くて悲しくて泣かない日はありません。しかし、息子が亡くなった事は現実ですもんね。息子が亡くなって、いろいろ教えてもらった。私が母親として足りなかった事。
命ある限り、息子の事を忘れず、母親としてしっかり子供達と向き合っていきたい。自責の念は一生消えない。辛い人生になりましたが、遺された家族が心離れず、暮らしていきたいと思います。

[19426]2015年11月09日 (月) 15時13分

ポンスケさま

投稿者:さつき

我が家も喪中のハガキを準備しなければと話しています。
話すだけで、なかなか実行には移せていませんが。
葬儀は身内だけで、亡くなったことを知らせているのは、友人や同級生。喪中のハガキで知らせることになる人も多数です。
仕事にも復帰しているし、生活も当たり前にしているけれど、やはり、辛いです。
楽になりたい‥でも、それは許されない。死なせてしまった私は、辛いけど生きるしかないと思っています。
息子のいない時間を過ごすしかないと思っています。

私もちゃんと息子の名前を入れたハガキを準備します。
息子は本当に頑張ったから。


[19429]2015年11月09日 (月) 21時42分



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