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強迫性障害の案内板の掲示板1号

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さくらさくら 2019年04月23日 (火) 15時40分 No.2333

icon 縁起恐怖ですが、空想は無視をするしかないですねえ


ホームページ修正中 管理人Ari 2018年10月15日 (月) 19時09分 No.2282

icon 「強迫性障害の案内板」というホームページ名を、約20年間、続けてきましたが、昨日14日をもって、看板から外しました。
「OCDサポート」という事業所を2012年に作り、そこでのカウンセリングなどの活動がメインになっているので、ホームページも、その活動実態に近づけました。

以前は、このホームページでは、強迫性障害の解説が主だったのですが、この頃、その更新はむしろ滞っています。
この頃、主に更新するのは、OCDお話会、OCD関連の団体の情報など。
強迫性障害の新しい情報は、昨年、出版した「よくわかる強迫症」主婦の友社の方に書いてありますが、このホームページでは強迫性障害についての情報を、修正している時間がないためです。

今は、今後に向けて、いろいろな活動を見直している最中です。
「OCDサポート」をよろしくお願いいたします。m(_ _)m
管理人Ari 2019年04月15日 (月) 19時32分 No.2330

icon 訂正
ホームページの修正が遅れていますが、
「強迫性障害の案内板」という名称は、強迫症/強迫性障害の解説のページに残しました。


2017年11月03日 (金) 19時05分 No.2214

icon 油断して体調管理を怠るというか緩めると侵入思考や感覚過敏で立っているのも辛くなる。何でこんなに体の不調が出やすいんだ。イライラする。前みたく絶望はしてないけど息詰まりは感じている。
これ以上俺にどうしろっていうんだ。
もう嫌だ。
2017年12月16日 (土) 19時15分 No.2224

icon 侵入思考?とらわれやすさ?脳?
に身体を引っ張られる感じがしてきついです。
それを振り切って行動して身体に意識を向けていくのもきついです。行くも退くも茨の道ですね。
後悔と不安にはさまれて息苦しい。
書くといくらか楽になるので書きました。
にゃんこ 2017年12月26日 (火) 07時52分 No.2225

icon け さんへ
今日は、

強迫歴20年のアラフォー♀です、
侵入思考や体の調子じゃなく、目の前の事に目を向けろって良く言われますが辛いですよね、
けさんは通院されてますか?
さくらさくら 2018年01月02日 (火) 09時56分 No.2228

icon
強迫観念には原因があります、家族関係や仕事のストレスとか、きみも本当の理由があるのでしょう、家族関係がおかしいとそうなりやすいです、もしそうならある程度無視をすることです、侵入思考はわいてきますから無視をするしかないです
2018年04月02日 (月) 18時56分 No.2241

icon にゃんこさんへ
今が一番希望があるけども、きついかもしれません。
今まで脳と体がバラバラだった感じが最近一体になりつつある感じなのですがそれにずっと向き合ってこなかったので産みの苦しみという感じです。
でもAriさんにカウンセリングで教わったことはこういう事だったのかと実感する事が多くあり、苦しいけども嬉しさもあります。
通院はしていません。通院したり色んな所に相談しに行ってもらちがあかなかったのでAriさんのカウンセリングを受けました。
2018年12月10日 (月) 10時06分 No.2288

icon
どうも自分は他の人の行動を見て、それを自分の体力に応じて取り入れて行動するのが苦手だ。他の人の行動を見なければこだわりが強くなって息苦しいし、他の人の行動をそのまま取り入れてしまうと体がついていかないし、きつい。
さくらさくら 2018年12月16日 (日) 17時53分 No.2291

icon
入院をしたほうがよいのではないですか、しまいには酷くなります
2018年12月30日 (日) 12時38分 No.2294

icon
特性を自覚すればするほど普通の枠で働けないんじゃないかという思いが強くなってきます。
こうしなきゃいけないという思考にとらわれやすく、体調に意識がいかなくなり動けなくなるの繰り返しです。短時間の仕事なので何とか続いていますが。
相談に行きたくてもそのエネルギーがないのと以前相談に行った時有効な対応をしてもらえなかったのもあり足が重いです。(自分の特性を理解してなくそれを伝えれなかったというのもありますが)
さくらさくら 2018年12月30日 (日) 20時00分 No.2295

icon
よくわかるような気がしますよ、私は儀式行為が上手くいかないと何回もしてしまいます、やはりとめなくてはなりませんね
さくらさくら 2018年12月30日 (日) 20時03分 No.2296

icon
空想の世界だとわかっていても縁起恐怖できもちわるくなります、みきりをつけてやめるしかないのですねえ、現実と空想がごっちゃになっている
さくらさくら 2018年12月30日 (日) 20時05分 No.2297

icon
苦しくても空想の世界から脱出しなければと思います、気持ち悪いまま過ごす所詮空想だからと考えます
さくらさくら 2018年12月31日 (月) 06時00分 No.2298

icon
きもちがわるいのはよくわかります、私もいま凄くきもちがわるく


さくらさくら 2018年12月31日 (月) 06時01分 No.2299

icon いま縁起恐怖で儀式行為がうまくいかずきもちがわるいですやりなおしをしてしまいそうです

よく我慢をするとかいいますがなかなかできるものではないですねえ

はくほどきもちがわるくたまりませんよやはりやりなおしてすっきりしたいです、縁起は怖い空想ですねえ

まきもちがかなりわるくやりなおしたいです、縁起恐怖は怖い病です、儀式行為うまくいかないと、ひっかかります

なかなか縁起恐怖から脱出は辛い行動です、繰り返し行為をしないとだめです

ものすごくきもちわるさがおそってきます、はいたりします、拘束が精神的にでてきます

よくご理解してください、本当に気持ちがわるく拘束が精神的に来ますやらないと気持ちがおちつきませんので、やはり刺激をしてはいけませんねえ

強迫観念はなかなかむしできないです、ひつこくやってきます


さくらさくら 2018年12月14日 (金) 18時48分 No.2289

icon 程度にもよります強迫観念はただこの行動は空想ですから意味がないです
さくらさくら 2018年12月16日 (日) 17時11分 No.2290

icon
まったく意味のない行動です強迫観念の行為はやめましょう
さくらさくら 2018年12月23日 (日) 12時30分 No.2292

icon
入院をするような症状の人の書き込み聞きたいですね
さくらさくら 2018年12月26日 (水) 16時26分 No.2293

icon
強迫観念どのように克服しましたか、意見ください


さくらさくら 2018年11月09日 (金) 19時32分 No.2285

icon よく治療で段々と空想の恐れ に暴露療法するといいますがなかなかきついことにやれなければ、改善は難しいです
2018年11月20日 (火) 19時03分 No.2286

icon はじめまして
さくらさくらさんは眠れてますか?
体調管理で気をつけている事はありますか?
自分はちゃんと眠れてないといじくりが強くなるので
良い睡眠がとれるように気をつけています。
さくらさくら 2018年11月22日 (木) 16時08分 No.2287

icon
睡眠はとれていますがなかなか起きることが、できませんよ、現実の親族間の相続のストレスがございまして、なんとかストレス軽減するようにしていますよ


さくらさくら 2018年10月24日 (水) 09時19分 No.2284

icon 鬱ぎみで離職もしましたし親族かんの悩みも存在して強迫観念は強くなるときが存在していますよ


さくらさくら 2018年10月22日 (月) 11時38分 No.2283

icon もう疲れましたよ、死にたくなります


さくらさくら 2018年09月28日 (金) 06時32分 No.2280

icon わたくしは本気で姉を殺したいと幻聴が聞こえます、損んをさせられてます、強迫観念になったのをよいことに
さくらさくら 2018年09月28日 (金) 06時58分 No.2281

icon
やはり殺しておかなければならないと小さい頃から思っていましたから


さくらさくら 2018年09月26日 (水) 15時31分 No.2279

icon 強迫観念の病は仕事など失うものが存在します、怖い病です





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