はじめて投稿します

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はじめて投稿しますヒロ 2020年11月03日 (火) 12時25分 No.2437

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私は思ったことが声に出ているのではという症状に悩まされています
強迫性障害は初めの医師に診断されました
実際に言うつもりのないことが知らず声に出てしまい、顰蹙をかったことが始まりです
それから怖くなり、余計人に嫌われそうなことを頭に浮かべてしまうような癖がついてしまいました
それがもし声に出たらと恐ろしくて、始まった高校短大の頃は毎日かなりつらかったです
それに加えて不安定になっているときは音が苦手になってしまいました
その後少しずつ開き直り、職場や失敗の許されないところ以外はほとんど軽くなっていたのですが、また段々と変わってきて、現在はかなりつらくなってます
医者には通ってます
これまでは何か独り言いってるよねとか、そんなにそれ〇〇なの？と聞き返され、周りがちょっとぉと諌めるようなそんなことがあったことがあります
スマホで録音してて、それっぽい声が入ってたこともあります
それらがまた私の緊張を深めています
いま仕事をしてるのですが、つらいです
でもお金を得るには仕方ないとなんとか行っています

それが原因なのか良さそうだった人が素っ気なくなったりしてくるとまた落ち込んだりします

なんとか今の仕事をしながら症状が楽になればと思うのですが

身内以外にこんなこと話せないし、吐き出したくて書き込みました

にゃんこ 2021年01月19日 (火) 12時21分 No.2440

ヒロさんへ
初めまして、ここに時々書き込みさせてもらってたにゃんこと申します。私の決強迫性障害の病歴は20年位で確認強迫です。通院中でお薬を服用しています。最近は発達障害で苦労してますが強迫性障害はほぼ克服出来た気がします。ヒロさんは、通院とお薬は継続されてますか？
私はお薬をきちんと毎日同じ時間に飲んで不安を軽減してから認知行動療法を受けてこの病気の事を勉強して、かなりよくなりました。
ヒロさんは辛い中お仕事を続けられてて頑張ってる
んですね(^-^)

ヒロ 2021年04月15日 (木) 07時57分 No.2453

つらいです
にやんこさんありがとうございます。
通院はしてます。認知行動療法はまだしていません。
克服されて良かったですね。

私の方はその後、緊張感、聴覚過敏、いじめ的なものできつくなってしまい、仕事を辞めてしまいました。
勤めている時は辛い気持ちでいっぱいでしたが、辞めた今はこれからの生活に不安がいっぱいです。
いっそうのこといなくなってしまえばなんて考えてしまいます。
次の仕事が見つかるかどうかもわからないし、不安定です。

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