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強迫性障害の案内板の掲示板1号

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さくらさくら 2017年12月08日 (金) 14時00分 No.2221

icon わたくしは縁起恐怖と貧困恐怖です、たすけてください、気持ち悪さに支配されるときがあります侵入思考が入ると買った洋服がきれなくなったりします、きまった儀式行為がうまくいかないと余計に気持ちわるくなります、ご意見ください
け 2017年12月11日 (月) 14時06分 No.2222

icon はじめまして
僕が気持ち悪さに支配されたり、行動が侵入思考にブレーキをかけられたり、気持ち悪さをいじくりたくなる時は疲れすぎている時なのでそうならないように気をつけています。例えば基本的にお酒を飲まない、カフェインの入った飲み物を飲まない、煙草を吸わない、テレビを見すぎない、ネットを見すぎない、周りにどう思われようが自分のペースを乱さない、でも他の人の言動も参考にするなどです。
け 2017年12月11日 (月) 14時22分 No.2223

icon 追記
冷たいものを飲まないもです。





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