け 2017年12月16日 (土) 19時15分 No.2224

侵入思考？とらわれやすさ？脳？
に身体を引っ張られる感じがしてきついです。
それを振り切って行動して身体に意識を向けていくのもきついです。行くも退くも茨の道ですね。
後悔と不安にはさまれて息苦しい。
書くといくらか楽になるので書きました。

にゃんこ 2017年12月26日 (火) 07時52分 No.2225

け さんへ
今日は、

強迫歴20年のアラフォー♀です、
侵入思考や体の調子じゃなく、目の前の事に目を向けろって良く言われますが辛いですよね、
けさんは通院されてますか？

さくらさくら 2018年01月02日 (火) 09時56分 No.2228


強迫観念には原因があります、家族関係や仕事のストレスとか、きみも本当の理由があるのでしょう、家族関係がおかしいとそうなりやすいです、もしそうならある程度無視をすることです、侵入思考はわいてきますから無視をするしかないです

け 2018年04月02日 (月) 18時56分 No.2241

にゃんこさんへ
今が一番希望があるけども、きついかもしれません。
今まで脳と体がバラバラだった感じが最近一体になりつつある感じなのですがそれにずっと向き合ってこなかったので産みの苦しみという感じです。
でもAriさんにカウンセリングで教わったことはこういう事だったのかと実感する事が多くあり、苦しいけども嬉しさもあります。
通院はしていません。通院したり色んな所に相談しに行ってもらちがあかなかったのでAriさんのカウンセリングを受けました。

け 2018年12月10日 (月) 10時06分 No.2288


どうも自分は他の人の行動を見て、それを自分の体力に応じて取り入れて行動するのが苦手だ。他の人の行動を見なければこだわりが強くなって息苦しいし、他の人の行動をそのまま取り入れてしまうと体がついていかないし、きつい。

さくらさくら 2018年12月16日 (日) 17時53分 No.2291


入院をしたほうがよいのではないですか、しまいには酷くなります

け 2018年12月30日 (日) 12時38分 No.2294


特性を自覚すればするほど普通の枠で働けないんじゃないかという思いが強くなってきます。
こうしなきゃいけないという思考にとらわれやすく、体調に意識がいかなくなり動けなくなるの繰り返しです。短時間の仕事なので何とか続いていますが。
相談に行きたくてもそのエネルギーがないのと以前相談に行った時有効な対応をしてもらえなかったのもあり足が重いです。（自分の特性を理解してなくそれを伝えれなかったというのもありますが）

さくらさくら 2018年12月30日 (日) 20時00分 No.2295


よくわかるような気がしますよ、私は儀式行為が上手くいかないと何回もしてしまいます、やはりとめなくてはなりませんね

さくらさくら 2018年12月30日 (日) 20時03分 No.2296


空想の世界だとわかっていても縁起恐怖できもちわるくなります、みきりをつけてやめるしかないのですねえ、現実と空想がごっちゃになっている

さくらさくら 2018年12月30日 (日) 20時05分 No.2297


苦しくても空想の世界から脱出しなければと思います、気持ち悪いまま過ごす所詮空想だからと考えます

さくらさくら 2018年12月31日 (月) 06時00分 No.2298


きもちがわるいのはよくわかります、私もいま凄くきもちがわるく