水のハネが気になります。

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水のハネが気になります。 GT 2016年05月22日 (日) 09時02分 No.2152

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初めまして。

20年前に不潔恐怖を発症した、40過ぎの女です。

現在、障害者就労継続支援A型事業所で働いています。

私は、トイレでの手洗いの際の、水のはねっ返りが手や腕に飛んで付く事が汚く思い、許せません。
また、石鹸を手に付けていると顔に必ず石鹸の粒が飛んでくるのを感じるので、それも汚くて許せません。
また便器の水を流す際に飛んで来るはねも汚いと思い、許せないのです。

発症前は、気にならなかったのですが…。

それは、そもそも水がはねると考えもしなかったから、気にならなかったのでしょうか？
それとも、はねたと感じても、はねると思っていても、気にしなかったのでしょうか…？

管理人さんはどう思われますか？

さすがに、発症前の記憶も曖昧です。

また深刻なのは、はねを感じると強迫行為（はねた箇所の洗浄、アルコールスプレー、除菌ウェットティッシュでの消毒）が始まる事です。
しかし、外出先ではやれることに限度があり、応急措置しかできません。私の納得が行く洗浄、消毒ができないのです。

だからこそ、事あった時の外出先の汚れは、家に持ち込みたくないのです。
洗えるものは洗う。消毒できるものは消毒する。どうにもならないと判断したものは、捨てるか、隔離する。…徹底します。

「汚れの伝染」が恐ろしいのです。

それから相も変わらず毎日、はねを感じなくなるまで、洗面所でも風呂でも洗浄行為を続けています。

時間と労力、金の無駄遣いです。

私にとって、全ての汚れはトイレから始まります。

トイレの汚れのイメージが本当に恐ろしい。

ですから、外出先では公衆トイレに行けません。
長時間トイレを我慢するのは、精神的にも肉体的にも辛いです。

しかし、一生この症状にとらわれていては、私の人生は何なんでしょう？

せめて、外出先でもトイレに行けるようになれば、もっと行動範囲が広がり、世界も広がるのです。

やはり、認知行動療法を受けるべきでしょうか？

薬物療法だけでは、もはや限界を感じています。

管理人Ari 2016年05月26日 (木) 17時55分 No.2153

GTさんへ
はじめまして。
書き込みありがとうございます。

不潔恐怖の方で、水のはねが気になる人は、よくいます。
これもOCDならではの感じ方です。

>それは、そもそも水がはねると考えもしなかったから、気にならなかったのでしょうか？
>それとも、はねたと感じても、はねると思っていても、気にしなかったのでしょうか…？
>管理人さんはどう思われますか？

私に限らず、OCDでない人には、どうでもいいことです。

>「汚れの伝染」が恐ろしいのです。

OCDでない人でもハネはあるはずですね。
アイドルでもスポーツ選手でも・・・皆さん、伝染してしまっているのでしょうか？

>やはり、認知行動療法を受けるべきでしょうか？
>薬物療法だけでは、もはや限界を感じています。

掲示板では個別のアドバイスはできかねます。
ただ、既にGTさんは、その答えに気づいているのではと思いました。

私とてOCDに膨大な時間を費やされました。
でも、時間は戻ってきません。
治療を先延ばしすれば、それが増えるだけです。

ころりん 2017年08月28日 (月) 17時15分 No.2212

わたしも同感です！
はじめまして。ころりんと申します。
いつもは2号の掲示板に時々書き込みしていました。
ふとこちらの掲示板が目にとまり書かせていただいています。
私も不潔恐怖症で排泄物が一番の恐怖なのでトイレは気になります。やはり、GTさんと同じくトイレや汚れた手を洗う時にはねる水は気になります。仕事をしているのでいちいちシャワーする訳にもいかずアルコール除菌ティッシュで拭きまくってなんとかしのいでいます。なので夜入浴するまでは落ち着きません。もちろん、外のトイレは行けないのでお昼休みに自宅で済ませてあとは我慢してしまいます。
病気を発症しても昔はキレイなトイレならなんとか行けたりしていましたが更年期も手伝ってかいろんなことができなくなってしまい不安を感じています。

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