管理人Ari 2015年01月03日 (土) 09時44分 No.2059

RE:不潔恐怖に
こんにちは。

>後であれは一枚だったのか、もしかして2枚が重なっていたのではないかと気になってしまうことがよくあります。

お札が気になって確認するのは、私も経験しました。
ただ、私が病気だった頃は、極貧で1万円札を2枚以上持って歩くことがまずなかったけれど・・・銀行のATMとか緊張してました。

強迫にかかっているときは、病気でなかった頃に、すっとできていたことも、その後で、「これではまずかったのでは？」と不安と疑念がわいてきてしまいがちです。
自分の行ったことに自信がなくなってしまうのですね。

私の場合、主な強迫観念として、大事なものを失う恐れが強かったので、1万円札のような大切なものもそれに含まれていました。

他に洗浄の強迫行為もあったし・・・強迫症状って、不潔恐怖に限らず、いろいろなところで芽を出そうとします。
気をつけてね。

おちいちゃん 2015年01月12日 (月) 11時23分 No.2067


Ari様、ご返事有難うございました。
同じ症状の例を伺うだけでも私だけではないんだと心が少し軽くなります。

もし例え譲ってお金を余計に払ったとしてもそれで誰かが潤うのだし悪いことではない。

汚くてそれで何かあっても、別にそれがもとで死んでも、それは運命だ。運命を受け入れよう。

普通の人からみれば滑稽で理解不能と思いますが、こう思って何とかやり過ごしてみたいと思います。

今、洗濯洗剤の飛沫がもしかして口に入ったかも知れないと苦しんでいるのですが（一度はじまるともう止まりません）、私は宗教の信仰は全くありませんが、般若心経に「不垢不浄」とあり、きれいも汚いもないと。神道でも「六根清浄」と言われどんな汚いものを見て触れて嗅いでも心は清浄のままであるとあり、これをよく考えて切り抜けたいと思っています。

しかしこんなことで大袈裟すぎると自分ではわかっているのですが・・・・

うさぎ 2015年01月18日 (日) 12時09分 No.2078


おちいちゃん様
お返事ありがとうございます。私も不潔恐怖あります。私の場合は家族限定ですが・・・受け止めることって大事ですよね。最近は不潔だと思ったものを触っても悪いことなどなにもなかったと思うよう訓練しています。今まで誰にも打ち明けられなかったのでこのサイトがあってうれしいです。