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婦 人 服 委 託 Excite Town(エキサイトタウン)

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◆1/9 高橋社長の新年のご挨拶 (11)
日時:2019年01月09日 (水) 12時27分
名前:Excite Town


去年の初めごろから、みんなに「太った、太った」と言われ、
たしかに下腹もでて顏もふっくら...太ってしまいました。


あれから、自身の体のことを考えて、11月から
『 食事改善 』と『ウォーキング』を続けております。


★朝は食べず、お昼は必ず野菜スープ。
夜は普通だが必ずベジファースト。

たったこれだけで変わったこと。
↓↓↓

1.睡眠が深くなった。いびきが減った。←たぶん。
2.食が細くなった。
3.お酒の飲む量がめっちゃ減った。


そんな私ですが今年も宜しくお願い致します!



高橋しゃちょーの居場所
https://www.excitetown.jp/



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