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◆1/9 高橋社長の新年のご挨拶 (11) 日時：2019年01月09日 (水) 12時27分 名前：Excite Town 去年の初めごろから、みんなに「太った、太った」と言われ、 たしかに下腹もでて顏もふっくら...太ってしまいました。 あれから、自身の体のことを考えて、11月から 『 食事改善 』と『ウォーキング』を続けております。 ★朝は食べず、お昼は必ず野菜スープ。 夜は普通だが必ずベジファースト。 たったこれだけで変わったこと。 ↓↓↓ 1.睡眠が深くなった。いびきが減った。←たぶん。 2.食が細くなった。 3.お酒の飲む量がめっちゃ減った。 そんな私ですが今年も宜しくお願い致します! 高橋しゃちょーの居場所 https://www.excitetown.jp/ 注目投票をする(0) https://www.excitetown.jp/

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