僕は身長が165cmです。身長が195cmの日本人女性がいるという話を聞いたことがありますが、本当の話であれば、一度、会ってみたい気がします！

姿勢を良くするという気持ちを更年期に持てば、それはそれでよくわからないけど、効果があるのでは？とおもいます。

気持ちだけではどうにもならない現実はあると思います。
だけどいくつになっても健康な心と体を保ち続けたいと僕は思っています。

僕は姿勢にはあまり関心がありません。
減量のため生フルーツを主食にしようとおもっています。

今年４月中旬の身体測定では身長173.9cm（ほぼ174cm）　体重72.4kgでした。股下は79cm、ウエストは81cmです。体重は平均より高め、身長は平均より少し高いものの体型が寸足らずです。19歳になったばかりで180台超えはさすがに無理だと思いますが、せめて180センチ近い178〜80cmに伸ばしたいです。後3センチほど欲しいです。

簡単な運動として、20回ジャンプ・30秒間背伸び・膝回し・膝叩き・10回屈伸、垂直跳びなどの運動をすると良いようです。

女ﾉ仔ゎ小さい方が可愛いとか言う人いるｹﾄﾞ、

小さいと人と話すとき首が痛くなります(´･ω･`)

今��３でまだ146くらいしかない…(ノω=;）

今年でせめて150ゎいきたい。

今現在高３なのに、身長が149.5cmしかないんです....

かなし....泣

身長が170以上あるのに伸ばそうとする自分…人間は重力で若干つぶされてるんで、長い時間寝てると若干伸びるって。ちゃんとした事実なんでご安心を。

だからといって引きこもりはダメ絶対。まぁ夜更かししたら元に戻りますがねｗｗ

あとは…気合で伸ばしましょう！！ちなみに背が低い女子がタイプだけｄ…げほっげほっ。

私は中３で身長は低い方ではない
約１６６cmなんですが
あと２cmほしいです!!
伸ばす為にはカルシウムだけでなくたんぱく質?
とかも必要らしいです…

身長は１４６センチ。
体重は３８キログラムです。
体重は平均値なのでいいのですが、
問題はやはり身長です。
私は中学１年生の女子です。
ちなみに１４６センチです。
私は小５のときに生理がきました。
そのころは身長が１４０くらいでした。
もう伸びないのでしょうか？
生理がきてから５センチ伸びちゃいました。
伸びる方法おしえてください。
励ましとかはいいんで・・・
本当に伸ばしたいです。
あと５センチは。