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ゲーム感覚で 転倒防止!
かめさん - 2007年05月31日 (木) 09時50分
めっきり衰えを感じているこのごろ
「家族がゲーム感覚で楽しみながら手軽にできる
”転倒防止や車の運転などに役立つ”」
という記事に魅かれました。
二人が向かい合い、合わせた両手を体の前に出している。
一人が平手打ちの要領で相手の手の甲をたたこうとし、
受ける側は両手を上下にずらして避ける。
たったこれだけ、詳しくは
中高年も鍛えよう 瞬発力、反射神経
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/kaigo_news/20070426ik07.htm
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