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No.697 なんかイイ感じ(^-^) |
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NAME:由鈴 |
こちらでは御無沙汰してました(゚゚)(。。)ペコッ 血糖値の関係で、内科Dr.から減量命令が出て その次の日から体操を始めました(^^ゞ まだ日は浅いけど、体操のお陰?なのか 夜中に足が痺れたり、吊ったり、痛くて眠れない(>_<)という症状はなくなりました♪ 普段の足の浮腫みも、以前より解消された感じがしています(^-^) なので毎日楽しく体操実行しています♪(^-^) 七夕までに良い結果出るかな?
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軽く体を使う事は痛みを取ったり、血行を よくしたりするので頑張って続けてください(^_-)ネ♪ 私も最近少し大きくなったので注意が必要なんです・・・体は毎日動かしているんですが、食べる量が多いようです。
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